Säure-Basen-Tabelle
4.2star
249 ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
USK: ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹುಳಿ, ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿದ್ದರೂ 1,200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾಲಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಅಥವಾ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು:
- ಖಾಲಿ ಹೃದಯ = ಕೆಟ್ಟ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿ
- ಒಂದು ಹೃದಯ = ತಟಸ್ಥ
- ಎರಡು ಹೃದಯಗಳನ್ನು = ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿ
- ಮೂರು ಹಾರ್ಟ್ಸ್ = ಮೂಲ
ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮೂಲ ಪೋಷಣೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಯಿತು:
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಗ್ರ ತತ್ತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೇಜಿನ ರಚನೆಯ ಸವಾಲನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಲೇಖಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜ-ಭರಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವೆಂದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು (ಪ್ರಾಣಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವನ್ನು ಮೆಟಾಬೊಲೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವನ್ನು ಮೆಟಾಬಲಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ಅಂಟು, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಂಶ)
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಯಿತು
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ನಾವು PRAL ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ
ಆಧಾರಿತ, ಇದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮೂಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಬೇಸ್-ರೂಪಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು
ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಮ್ಲೀಯರು ಖನಿಜಗಳ ದೇಹವನ್ನು ದೋಚುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ pH ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವಿ ಈ pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾ. ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ದೇಹವು ಆಸಿಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಫರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಇಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ).
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ, ಮೂಲ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬರೆಯಿರಿ
info@basisch-lecker.de
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾಲಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಅಥವಾ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು:
- ಖಾಲಿ ಹೃದಯ = ಕೆಟ್ಟ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿ
- ಒಂದು ಹೃದಯ = ತಟಸ್ಥ
- ಎರಡು ಹೃದಯಗಳನ್ನು = ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿ
- ಮೂರು ಹಾರ್ಟ್ಸ್ = ಮೂಲ
ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮೂಲ ಪೋಷಣೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಯಿತು:
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಗ್ರ ತತ್ತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೇಜಿನ ರಚನೆಯ ಸವಾಲನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಲೇಖಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜ-ಭರಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವೆಂದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು (ಪ್ರಾಣಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವನ್ನು ಮೆಟಾಬೊಲೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವನ್ನು ಮೆಟಾಬಲಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ಅಂಟು, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಂಶ)
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಯಿತು
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ನಾವು PRAL ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ
ಆಧಾರಿತ, ಇದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮೂಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಬೇಸ್-ರೂಪಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು
ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಮ್ಲೀಯರು ಖನಿಜಗಳ ದೇಹವನ್ನು ದೋಚುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ pH ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವಿ ಈ pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾ. ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ದೇಹವು ಆಸಿಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಫರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಇಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ).
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ, ಮೂಲ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬರೆಯಿರಿ
info@basisch-lecker.de
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.3
239 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Hallo ihr Lieben, das war ein technisches Update, welches dringend notwendig war. Bleibt alle gesund.
