Aktivpause to Go
4,1star
14 atsauksmesinfo
1 tūkst.+
Lejupielādes
USK: jebkuram vecumam
info
Par šo lietotni
Aktivpause to Go lietotne ļauj integrēt plānotos pārtraukumus ikdienas darbā. Jūs varat izlemt, kad, kur un cik ilgi vēlaties ieturēt pārtraukumus, un šī lietotne palīdzēs veselīgi veidot pārtraukumu. Tas piedāvā plašu vingrinājumu klāstu no KIT labi izveidotās Aktivpause programmas, un to izstrādāja KIT Sporta un sporta zinātnes institūta (IfSS) zinātnieki. Vingrinājumi pašlaik tiek sniegti tikai vācu valodā.
Lietotne nodrošina šādas funkcijas:
1. Vingrinājumu komplektu izveide un izvēle: Var izveidot individuālus vingrojumu kompleksus. Tādējādi ir vieglāk ātrāk izpildīt iecienītos vingrinājumus. Pēc tam var izvēlēties vingrojumu komplektus, kas jāveic pārtraukumos. Ir arī iepriekš noteikti vingrinājumu komplekti, lai atvieglotu sākumu lietotnē.
2. Ir ļoti dažādi vingrinājumi: Vingrojumi sirds un asinsvadu sistēmas aktivizēšanai, stiepšanās, spēka un relaksācijas vingrinājumi.
3. Filtra funkcija ļauj viegli izvēlēties vingrinājumus konkrētiem ķermeņa reģioniem, kas var palīdzēt novērst iespējamās sūdzības.
4. Pauzes taimeris: galvenajā izvēlnē varat izvēlēties darba un pārtraukumu intervālus. Pēc darba laika beigām jums tiks atgādināts par pārtraukumu. Pēc tam varat sākt, izlaist vai atlikt pārtraukumu.
5. Integrējiet Aktivpause pārtraukumu savā ikdienas rutīnā. Varat ieplānot pārtraukumus, kas sākas noteiktā laikā un dienās, tāpēc jums nav jādomā par taimera manuālu iedarbināšanu, lai saņemtu atgādinājumu par pārtraukumiem.
Jūs varat sazināties ar mums, izmantojot
Twitter — @SECUSOResearch https://twitter.com/secusoresearch
Mastodon — @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
Darba piedāvājums - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
Lietotne nodrošina šādas funkcijas:
1. Vingrinājumu komplektu izveide un izvēle: Var izveidot individuālus vingrojumu kompleksus. Tādējādi ir vieglāk ātrāk izpildīt iecienītos vingrinājumus. Pēc tam var izvēlēties vingrojumu komplektus, kas jāveic pārtraukumos. Ir arī iepriekš noteikti vingrinājumu komplekti, lai atvieglotu sākumu lietotnē.
2. Ir ļoti dažādi vingrinājumi: Vingrojumi sirds un asinsvadu sistēmas aktivizēšanai, stiepšanās, spēka un relaksācijas vingrinājumi.
3. Filtra funkcija ļauj viegli izvēlēties vingrinājumus konkrētiem ķermeņa reģioniem, kas var palīdzēt novērst iespējamās sūdzības.
4. Pauzes taimeris: galvenajā izvēlnē varat izvēlēties darba un pārtraukumu intervālus. Pēc darba laika beigām jums tiks atgādināts par pārtraukumu. Pēc tam varat sākt, izlaist vai atlikt pārtraukumu.
5. Integrējiet Aktivpause pārtraukumu savā ikdienas rutīnā. Varat ieplānot pārtraukumus, kas sākas noteiktā laikā un dienās, tāpēc jums nav jādomā par taimera manuālu iedarbināšanu, lai saņemtu atgādinājumu par pārtraukumiem.
Jūs varat sazināties ar mums, izmantojot
Twitter — @SECUSOResearch https://twitter.com/secusoresearch
Mastodon — @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
Darba piedāvājums - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,1
14 atsauksmju
