Seven - 7 Minute Workout
Pembelian dalam apl
4.6star
105K ulasaninfo
5J+
Muat turun
Pilihan Editor
USK: Semua peringkat umur
info
Perihal apl ini
Menjadi cergas tidak pernah semudah ini – atau sangat menyeronokkan! Tujuh senaman adalah berdasarkan kajian saintifik untuk memberi anda manfaat maksimum senaman dengan hanya 7 minit sehari.
Dengan rancangan senaman yang diperibadikan, Seven memastikan anda mendapat yang terbaik daripada latihan anda. Ingin Menjadi Cergas, Menurunkan Berat Badan atau Menjadi Kuat? Hanya pilih matlamat dan tahap kecergasan, dan biarkan Seven menguruskan yang lain.
KENAPA TUJUH?
- Bersenam di mana-mana, bila-bila masa. Tiada peralatan diperlukan.
- Cipta tabiat berlatih dengan cabaran senaman 7 minit harian kami.
- Bersaing dengan rakan untuk mendapatkan galakan dan sokongan tambahan.
- Segerakkan ke peranti Wear OS anda dan akses Seven dengan mudah melalui Tile jam tangan anda di rumah atau gim
- Buat senaman yang disesuaikan dengan keperluan dan pilihan anda.
- Berpeluh dengan jurulatih peribadi kami, Sarjan Gerudi, Pembimbing Sorak dan banyak lagi!
SERTAI KELAB 7
- Dapatkan hasil yang lebih pantas dengan rancangan senaman yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
- Akses lebih 200 latihan dan senaman untuk mengubah latihan anda.
- Terima sokongan dan bimbingan eksklusif daripada jurulatih peribadi kami yang bertauliah.
Muat turun Tujuh dan dapatkan hasil dalam masa 7 minit sehari!
Dengan rancangan senaman yang diperibadikan, Seven memastikan anda mendapat yang terbaik daripada latihan anda. Ingin Menjadi Cergas, Menurunkan Berat Badan atau Menjadi Kuat? Hanya pilih matlamat dan tahap kecergasan, dan biarkan Seven menguruskan yang lain.
KENAPA TUJUH?
- Bersenam di mana-mana, bila-bila masa. Tiada peralatan diperlukan.
- Cipta tabiat berlatih dengan cabaran senaman 7 minit harian kami.
- Bersaing dengan rakan untuk mendapatkan galakan dan sokongan tambahan.
- Segerakkan ke peranti Wear OS anda dan akses Seven dengan mudah melalui Tile jam tangan anda di rumah atau gim
- Buat senaman yang disesuaikan dengan keperluan dan pilihan anda.
- Berpeluh dengan jurulatih peribadi kami, Sarjan Gerudi, Pembimbing Sorak dan banyak lagi!
SERTAI KELAB 7
- Dapatkan hasil yang lebih pantas dengan rancangan senaman yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
- Akses lebih 200 latihan dan senaman untuk mengubah latihan anda.
- Terima sokongan dan bimbingan eksklusif daripada jurulatih peribadi kami yang bertauliah.
Muat turun Tujuh dan dapatkan hasil dalam masa 7 minit sehari!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Penilaian dan ulasan
4.6
98.9K ulasan
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
- Tunjukkan sejarah ulasan
7 November 2018
Good
29 orang mendapati ulasan ini berguna
Boby Boi
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
8 Julai 2022
RICHIPOLZIAN Rozita
3 orang mendapati ulasan ini berguna
Jimmy Sown
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
18 September 2020
Good apl
11 orang mendapati ulasan ini berguna
Terbaharu
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
