Basische Ernährung

eat app live

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ BASISCH LECKER အက်ပလီကေးရှင်းတွင် အယ်ကာလီအစားအစာအတွက် လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်- ချက်ပြုတ်နည်း 200 ကျော်၊ အက်ဆစ်အခြေခံဇယား၊ စျေးဝယ်စာရင်းများ၊ အပတ်စဉ်အစီအစဉ်များနှင့် အယ်ကာလီနှင့် လုံး၀အာဟာရဆိုင်ရာ ပုံမှန်အသိပညာနှင့် သတင်းများ။

BASISCH LECKER သည် ဂျာမန်စကားပြောနိုင်ငံများရှိ အယ်ကာလိုင်းအာဟာရအတွက် အကြီးဆုံးအက်ပ်ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်သည်။ Instagram တွင် Follower 20,000 နီးပါးနှင့် အက်ပ်အသုံးပြုသူ 120,000 ကျော်သည် BASISCH LECKER ကမ်းလှမ်းမှုကို နှစ်သက်ကြသည်။

ဤအက်ပ်ရှိ ချက်ပြုတ်နည်းအများစုကို နေ့စဉ်အစားအစာအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင် အယ်ကာလိုင်း အစားအစာများ အများစု ပါဝင်သော်လည်း ကြားနေ နှင့်/သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်သော အက်ဆစ်ဟောင်းများဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးသည် သတ်သတ်လွတ်များဖြစ်ပြီး အများစုမှာ VEGAN ပင်ဖြစ်ပါသည်။ အစားအစာများ အမျိုးအစားခွဲခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ အက်ပ်ရှိ အသိပညာအခြေခံကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အကြီးဆုံးအက်စစ်-ဘေ့စ်ဇယားကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ အက်ပ်တွင် သင့်အား စောင့်မျှော်နေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများမှ ကောက်နုတ်ချက်ဖြစ်ပါသည်-

အဓိကဟင်းလျာများ
-----------------------
ကမာမှို gyros
Chili con တို့ဟူး
စမုန်နက်
အီတလီမီးဖိုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ပဲဟင်း Bolognese
ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နဲ့ ခေါက်ဆွဲ
Pak choy ဇလုံ
ကြက်သွန်ဖြူ vinaigrette နှင့် ကညွတ်
တို့ဟူးနှင့် ပဲအသားလုံး
ပီဇာမုန့်စိမ်း
ကမာမှိုမွှေကြော်
ခေါက်ဆွဲနှင့်မှိုဒယ်အိုး
အနီရောင်ဟင်း
ကန်စွန်းဥပေါ်တွင် ဘရိုကိုလီထောင်းပါ။
တရုတ်စတိုင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
Jackfruit fricassee
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဟင်းနုနွယ်ရွက်ဆော့စ်
မြေပဲဆော့စ်နဲ့ ဘရိုကိုလီ
နွေရာသီပန်းကန်
ကညွှတ် နှင့် မှို ragout
walnut bolognese ဖြင့် ကန်စွန်းဥအခွံများ
Polenta နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပီဇာ
ကမာမှိုနှင့် ငရုတ်ကောင်း goulash
မီးဖိုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကို ငံပြာရည်ဖြင့် လှီးထားပါ။
ဟင်းသီး ဟင်းရွက်ကင်
ငရုတ်သီးဖြူ နှင့် ပဲတောင့်၊
အာလူးသပ်သပ် ဟင်းနုနွယ်ရွက် မှိုဒယ်အိုး
မှို ragout နှင့်အတူ Gnocchi
သီဟိုဠ်စေ့ထိပ်နှင့် ပဲဟင်းအိုး
ကညွတ်နှင့် မုန်လာဥနီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ကြက်သွန်မြိတ်ပေါ်မှ ကြက်သွန်မြိတ်ကို ထောင်းပါ။
ကန်စွန်းဥများ ၊
Hollandaise ဆော့စ်နဲ့ Asparagus"
မှိုနှင့်အာလူးအိတ်များ
အာလူးအိုး
...


ဟင်းရည်နှင့် စွပ်ပြုတ်များ
--------------------------------
ရေနွေးအိုး
ကန်စွန်းဥနှင့် ဘရိုကိုလီအိုး
crispy ချပ်နှင့်အတူမုန်လာဥနီဟင်းချို
ပူနွေးသော quinoa ဟင်းချို
Asparagus Cream Soup
ဘရိုကိုလီပင်စိမ်းဟင်းချို
ရွှေဖရုံသီးနှင့် ကုလားပဲစွပ်ပြုတ်
ပဲနီလေးနှင့် ငရုတ်ကောင်းဟင်းချို
နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ပဲဟင်းချို
အာလူးနှင့် chanterelle ဟင်းချို
မှိုမုန့်ဟင်းချို
"ဝိုင်နီ" ဒတ်ခ်ျမီးဖို
...

သုပ်
-----------
Beetroot နှင့် ပဲသုပ်
စပ်သော coleslaw
သီဟိုဠ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူပြောင်းပြောင်းသုပ်
ကြက်သီးနွေးအာလူးနှင့် ရက်ပန်ဇယ်လ်သုပ်
ကညွှတ်ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်
သံပယိုသီးသုပ်
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်
...

မုန့်နှင့်ဖြန့်
--------------------------------
သစ်ကြားသီးနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ဖြန့်ခင်းပါ။
မုန့်ညက်ကင်းစင်သော အစားအသောက် ပေါင်မုန့်
ခရမ်းချဉ်သီးကို ဖြန့်ခင်းပါ။
အသည်းယားစရာ “အသည်း” ပျံ့နှံ့သွားသည်။

အခြေခံအချက်များ
-----------
ခြစ်ဘို့ဒိန်ခဲ
ဗာဒံနို့
Vegan mayonnaise
သီဟိုဠ်စေ့မုန့်
ပင်စိမ်း ပါစတို
ဗာဒံသီးမုန့်
သီဟိုဠ်ပင်နှပ်

မနက်စာ
------------------
ငှက်ပျောသီး pancakes
စာလုံးပေါင်း semolina ဂျုံယာဂု
စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်
Granola - ရွံ့သောထိပ်ဖျား
Buckwheat pancakes
Chia vanilla ပူတင်း
ကတ္တီပါ ကိုကိုး
စာလုံးပေါင်း ယာဂု
...

သရေစာများနှင့် ချိုချဉ်များ
----------------------------
ချိုမြိန်သောစွမ်းအင်ဘောလုံးများ
ချောကလက်-အုန်းမုန့်များ
Almond cookies အခြေခံချက်နည်း
ငှက်ပျောအုန်းသီး ကွတ်ကီး
ငှက်ပျောသီးရေခဲမုန့်
ကန်စွန်းဥဘရောင်နီ မူဆယ်
ထောပတ်သီး ချောကလက်မုန့်
ချယ်ရီဆော့စ်နှင့်အတူ waffles
ငန်သောဗာဒံစေ့
နှင့် အခြားများစွာ။

အယ်ကာလီအစားအစာသည် အလုံးစုံကျန်းမာသော အာဟာရပုံစံဖြစ်ပြီး ယခုအခါတွင် ဂေါက်၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဝက်ခြံ၊ ဒူလာ၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ neurodermatitis နှင့် အူလမ်းကြောင်းသန့်စင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာအတွက် အကြံပြုထားသည်။

အက်ပ်အား အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့သော ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင် အက်ဆစ်အခြေခံ ဇယားကိုလည်း သုံးစွဲသူတိုင်း အခမဲ့ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ သတင်းများနှင့် အပတ်စဉ်အစီအစဥ်များအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် တတ်နိုင်သော စာရင်းသွင်းမှုပုံစံများကို သင့်အား ပေးဆောင်ထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုများစွာနှင့် ကောင်းသော အစာစားချင်စိတ်ဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းပါသည်။
သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များရှိပါက [e-mail] တွင် အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

အသစ်ရှိသလား

Wir haben ein paar Verbesserungen durchgeführt - die Handling des Abos und wann ihr auf die Rezepte Zugriff habt, sollte nun zuverlässig funktionieren. Auch haben wir Werte in der Tabelle korrigiert und einen Fehler bei den Wochenplänen behoben. Lasst es euch schmecken.