Basische Ernährung

eat app live

Покупки в приложении

Описание

В нашем приложении BASISCH LECKER вы найдете все необходимое для щелочной диеты: более 200 рецептов, таблица кислотно-щелочной кислоты, списки покупок, планы на неделю, а также регулярные знания и новости о щелочном и целостном питании.

BASISCH LECKER — крупнейший поставщик приложений для щелочного питания в немецкоязычных странах. Почти 20 000 подписчиков в Instagram и более 120 000 пользователей приложений пользуются предложением BASISCH LECKER.

Большинство рецептов в этом приложении предназначены для повседневного рациона. Они состоят в основном из щелочных продуктов, но дополнены нейтральными и/или хорошими кислотообразователями. Все рецепты ВЕГЕТАРИАНСКИЕ, а большинство даже ВЕГАНСКИЕ. Если вы хотите узнать больше о классификации продуктов, вы можете заглянуть в базу знаний в приложении и ознакомиться с самой большой таблицей кислотно-щелочной среды.

Вот отрывок из наших основных рецептов, которые ждут вас в приложении:

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
-------------------------
Гирос из вешенок
Чили с тофу
фенхель
Итальянские овощи в духовке
Чечевица Болоньезе
Паста с быстрым томатным соусом
Пак-чой-чашка
Спаржа с винегретом из черемши
Фрикадельки из тофу и фасоли
тесто для пиццы
Обжарка вешенок с грибами
Сковорода с лапшой и грибами
красное карри
Брокколи на пюре из сладкого картофеля
Овощи по-китайски
Фрикасе из джекфрута
Шпинатный соус с макаронами
Брокколи с арахисовым соусом
Летняя чаша
Рагу из спаржи и грибов
Спирали из сладкого картофеля с болоньезе из грецких орехов
Полента и овощная пицца
Гуляш из вешенок и перца
Корнеплоды из духовки
Ломтики цветной капусты с зеленым соусом
Овощные шашлычки на гриле
Перец, фаршированный белой фасолью
Картофельные дольки, шпинат, грибная сковорода
Ньокки с грибным рагу
Запеканка из чечевицы с начинкой из кешью
Овощи спаржа и морковь
Лук-порей на чечевичном пюре
Фаршированный сладкий картофель
Спаржа с голландским соусом"
Карманчики с грибами и картошкой
картофельная запеканка
...


СУПЫ И ТУШЕНИЯ
-------------------------------
Гуляш из чайника
Горшок сладкого картофеля и брокколи
Морковный суп с хрустящими ломтиками
Согревающий суп из киноа
Крем-суп из спаржи
Суп из брокколи и базилика
Рагу из тыквы и нута
Суп из красной чечевицы и перца
Сытный чечевичный суп
Суп из картофеля и лисичек
Грибной крем-суп
Голландская печь «Красное вино»
...

САЛАТЫ
-----------
Салат из свеклы и гороха
Острый салат из капусты
Салат из пшена со сметаной из кешью
Теплый салат из картофеля и рапунцель
Салат из спаржи и помидоров
Салат из лимонного пшена
Салат из шпината и помидоров
...

ХЛЕБ И СПРЕДЫ
-------------------------------
Паста из грецких орехов и перца
Цельнопищевой хлеб без муки
Сливочно-томатная паста
Сытная намазка из ливерной колбасы

ОСНОВЫ
-----------
Сыр для запекания
Миндальное молоко
Веганский майонез
Крем из кешью
Базиликовый песто
миндальный крем
Соус из травы кешью

ЗАВТРАК
------------------
банановые блины
Манная каша из полбы
клубничный смузи
Гранола – хрустящая начинка
Гречневые блины
Чиа-ванильный пудинг
бархатистое какао
Полбяная каша
...

ЗАКУСКИ И СЛАДОСТИ
----------------------------
Сладкие энергетические шарики
Шоколадно-кокосовые кондитерские изделия
Базовый рецепт миндального печенья
Бананово-кокосовое печенье
Банановое мороженое
Мусс из сладкого картофеля-брауни
Шоколадный крем из авокадо
Вафли с вишневым соусом
Соленый миндаль
и многие другие!

Щелочная диета является целостной, здоровой формой питания и в настоящее время также рекомендуется при многих заболеваниях, таких как подагра, рефлюкс, акне, ревматизм, кожная сыпь, нейродермит и для очищения кишечника.

Приложение можно скачать бесплатно. Некоторые рецепты, а также кислотно-щелочная таблица также доступны всем пользователям бесплатно. Чтобы получить доступ ко всем рецептам, новостям и еженедельным планам, мы предлагаем вам доступные модели подписки, которые поддерживают нас и нашу работу.

Желаем вам много радости и хорошего аппетита!
Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, вы можете в любое время связаться с нами по адресу [e-mail].

Что нового

Wir haben ein paar Verbesserungen durchgeführt - die Handling des Abos und wann ihr auf die Rezepte Zugriff habt, sollte nun zuverlässig funktionieren. Auch haben wir Werte in der Tabelle korrigiert und einen Fehler bei den Wochenplänen behoben. Lasst es euch schmecken.