Training Plan
Ununuzi wa ndani ya programu
10+
Vipakuliwa
USK: Umri wa miaka yote
info
Kuhusu programu hii
Rahisi, minimalist, na yenye ufanisi sana! Programu yetu ya kufuatilia mazoezi imeundwa ili kufuatilia bila shida ratiba yako ya mazoezi ya mwili.
Kuunda na kuhariri zoezi hupunguzwa hadi kiwango cha chini cha ugumu.
Orodha na maoni ya kina yameundwa ili kuonyesha wazi vigezo muhimu zaidi hata kutoka mbali.
Hakuna chochote kwenye programu kinachokuzuia kutoka kwa lengo lako: mazoezi yako!
Kila zoezi linaweza kuwa na maelezo yafuatayo: seti, marudio, uzito, pause, muda, na maelezo - unaamua ni maelezo gani ni muhimu.
Vipengele vya Ziada:
- Hakuna usajili unaohitajika
- Hakuna muunganisho wa mtandao unaohitajika
- Unda mazoezi mengi kama unavyopenda
- Vidokezo
Zingatia mambo muhimu na ufuatilie maendeleo yako. Pata programu rahisi zaidi ya kufuatilia mazoezi sasa!
Programu yetu huepuka kwa uangalifu mazoezi na mipango iliyotayarishwa awali, kama tu inavyofanya video za 3D zenye kutiliwa shaka. Tunaamini kwamba wanaoanza wanapaswa kushauriana na mkufunzi badala ya kukamilisha kwa upofu mazoezi ambayo yana uwezekano mkubwa wa kuwadhuru kuliko kusaidia miili yao. Wataalamu wanaojua wanachofanya watapata katika Mpango wa Mafunzo daftari la kidijitali ambalo wamekuwa wakitafuta
Kwa hivyo, unahitaji programu hii?
Hapana! Lakini inafanya mafunzo yako kuwa ya kufurahisha zaidi.
Kadiria programu yetu na utupe maoni.
Tunataka mpango wa mafunzo UNAOpenda.
Kuunda na kuhariri zoezi hupunguzwa hadi kiwango cha chini cha ugumu.
Orodha na maoni ya kina yameundwa ili kuonyesha wazi vigezo muhimu zaidi hata kutoka mbali.
Hakuna chochote kwenye programu kinachokuzuia kutoka kwa lengo lako: mazoezi yako!
Kila zoezi linaweza kuwa na maelezo yafuatayo: seti, marudio, uzito, pause, muda, na maelezo - unaamua ni maelezo gani ni muhimu.
Vipengele vya Ziada:
- Hakuna usajili unaohitajika
- Hakuna muunganisho wa mtandao unaohitajika
- Unda mazoezi mengi kama unavyopenda
- Vidokezo
Zingatia mambo muhimu na ufuatilie maendeleo yako. Pata programu rahisi zaidi ya kufuatilia mazoezi sasa!
Programu yetu huepuka kwa uangalifu mazoezi na mipango iliyotayarishwa awali, kama tu inavyofanya video za 3D zenye kutiliwa shaka. Tunaamini kwamba wanaoanza wanapaswa kushauriana na mkufunzi badala ya kukamilisha kwa upofu mazoezi ambayo yana uwezekano mkubwa wa kuwadhuru kuliko kusaidia miili yao. Wataalamu wanaojua wanachofanya watapata katika Mpango wa Mafunzo daftari la kidijitali ambalo wamekuwa wakitafuta
Kwa hivyo, unahitaji programu hii?
Hapana! Lakini inafanya mafunzo yako kuwa ya kufurahisha zaidi.
Kadiria programu yetu na utupe maoni.
Tunataka mpango wa mafunzo UNAOpenda.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
Search function added for faster filtering and sorting of exercises
