Lauren Simpson Fitness

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关于此应用

感谢您选择Lauren Simpson Fitness App，我们迫不及待地开始与您的健康和健身之旅。

无论您的目标是减脂，增加肌肉，变得强壮还是介于两者之间，Lauren Simpson Fitness团队都会在这里帮助您实现这一目标。我们相信在健身和营养方面采取平衡的方法。这意味着没有极端的饮食或健身方式，而是有效的结构化和渐进式锻炼计划，以及您将真正享受的美味可口的饮食计划。我们希望您成为自己最快乐，自信和充满活力的版本！

通过LSF App，我们将为您提供挑战和正在进行的计划。它是用户友好的，可为您提供实现减脂，肌肉增长或健身愿望所需的所有信息。这包括已编写的锻炼，以便您自然可以每周进步。您有能力换掉您无法做或不喜欢的任何运动。膳食计划中包含健康，易于烹饪，美味的食谱，我们知道您会喜欢的。该应用程序再次允许您交换不适合您的任何餐食，这意味着您一定会喜欢每个星期的计划，并期待将其全部食用。

每天在旅途中记下餐点，并在首页上查看跟踪器，以获取卡路里。无论您的目标是减脂还是获得肌肉，这都是非常有用的，因为您将确切地知道一天中宏的外观。您还可以输入每天完成的步骤来保持活跃和负责任的态度，以便查看自己是否达到了目标！

让自己对“我的进度”页面负责。 LSF App允许您在每个程序中拍摄和输入进度照片多次。如果需要，请在图片上标记日期和体重，并添加标题。此功能是直观地跟踪您是否体重减轻或每周增加肌肉的一种好方法。

如果您对我们的应用程序有任何疑问，请随时通过[e-mail]与我们出色的客户服务团队联系。

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