aio - You. At your best.
Колдонмодон сатып алуулар
3,3star
19 сын-пикирinfo
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Aio сиздин ден-соолукка байланыштуу колдонмоңуз.
Кыска күнүмдүк көнүгүүлөрдү жана сеанстарды колдонуу менен, Aio төмөндөгү чөйрөлөрдөгү адаттарыңызды жакшыртууга жардам берет, бул өз кезегинде ден соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды чыңдоого жардам берет: Дем алуу, Ичүү, Уктоо, Ой жүгүртүү, Кыймылдатуу жана Тамак-аш.
Aio сизге күнүмдүк жашооңузда туруктуу дени сак адаттарды түзүү үчүн керектүү жардамдарды берет – аларды жасоо оңой жана аз убакытты талап кылат, андыктан сиз аны чындап бүтүрөсүз.
СИЗ АЛАСЫЗ:
- Күнүмдүк жашооңузда жакшы адаттарды калыптандырууга жана жыргалчылыкты жогорулатууга жардам бериңиз.
- Ден соолуктун алты негизги багытында мотивация, колдоо жана үйрөнүү
- Күнүмдүк бош эмес жашоого ылайыкташтырылган программалар жана көнүгүүлөр мүмкүн болушунча чоң эффект берүүгө багытталган.
- Салмакты, стрессти, ооруну, уйкуну жана башка көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берген сунуштар.
- Эксперттик билимдер, кеңештер жана көнүгүүлөр, алар өз тармагында лидер болгон биздин тышкы насаатчыларыбыздан.
АЛТЫ БАГЫТТАЛГАН АЙМАГЫ
ДЕМ АЛУУ: Бул жөнөкөй. Сиз мунун баарын жасадыңыз. Сиздин дем алуу сиздин стрессти башкаруу, энергия өндүрүү жана психикалык көңүлүңүздү оптималдаштыруу жөндөмүңүзгө чоң таасир этет. Aio сизге ар дайым кылган нерсеңизди жакшыраак кылганды үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
ИЧҮҮ: Сиздин денеңиз 70% суудан турат. Илим суюктуктарды туура кабыл алуу когнитивдик жана физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртаарын көрсөттү. Aio суюктуктун кабыл алынышын көзөмөлдөп турганыңызды текшерет.
УЙКУ: Илим түшүнүктүү. Узак жашагыңыз келсе, жакшы укташыңыз керек. Aio сизге уйкуңузду жакшыртуучу жөнөкөй кеңештерди, амалдарды жана көнүгүүлөрдү берет.
АКЫЛ: Ден соолук жөнүндө ойлонгондо, биз көбүнчө денебизге көңүл бурабыз. Бирок биздин акылыбыз да көнүгүү керек. Aio сиздин психикалык туруктуулугуңузду жана көңүлүңүздү чыңдоого жардам берет, ошондой эле сизди көбүрөөк энергия менен тынчтандырат.
КЫЙМЫЛ: Аң-сезимиңизди, кыймылдуулугуңузду, күчүңүздү жана туруктуулугуңузду үйрөтүүчү көнүгүүлөр аркылуу денеңиз менен кайра байланышыңыз. Aio сиздин денеңизге болгон сый-урматты кайра ачууга мүмкүндүк берет.
ЖЕГЕН: Тамак – бул денеңиздин курулуш материалы жана отун, ал табияттын дарысы. Aio сизге жасап жаткан ишиңиздин негизинде акылга сыярлык чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет жана диетаңызды оптималдаштыруучу эффективдүү, туруктуу жана туруктуу принциптерди ишке ашырууга жардам берет.
Бардык маселелер боюнча hello@aio.guide дареги боюнча бизге кайрылыңыз.
Купуялык саясаты: https://aio.guide/privacy-policy
Шарттар жана шарттар: https://www.aio.guide/terms-of-service
Кыска күнүмдүк көнүгүүлөрдү жана сеанстарды колдонуу менен, Aio төмөндөгү чөйрөлөрдөгү адаттарыңызды жакшыртууга жардам берет, бул өз кезегинде ден соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды чыңдоого жардам берет: Дем алуу, Ичүү, Уктоо, Ой жүгүртүү, Кыймылдатуу жана Тамак-аш.
Aio сизге күнүмдүк жашооңузда туруктуу дени сак адаттарды түзүү үчүн керектүү жардамдарды берет – аларды жасоо оңой жана аз убакытты талап кылат, андыктан сиз аны чындап бүтүрөсүз.
СИЗ АЛАСЫЗ:
- Күнүмдүк жашооңузда жакшы адаттарды калыптандырууга жана жыргалчылыкты жогорулатууга жардам бериңиз.
- Ден соолуктун алты негизги багытында мотивация, колдоо жана үйрөнүү
- Күнүмдүк бош эмес жашоого ылайыкташтырылган программалар жана көнүгүүлөр мүмкүн болушунча чоң эффект берүүгө багытталган.
- Салмакты, стрессти, ооруну, уйкуну жана башка көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берген сунуштар.
- Эксперттик билимдер, кеңештер жана көнүгүүлөр, алар өз тармагында лидер болгон биздин тышкы насаатчыларыбыздан.
АЛТЫ БАГЫТТАЛГАН АЙМАГЫ
ДЕМ АЛУУ: Бул жөнөкөй. Сиз мунун баарын жасадыңыз. Сиздин дем алуу сиздин стрессти башкаруу, энергия өндүрүү жана психикалык көңүлүңүздү оптималдаштыруу жөндөмүңүзгө чоң таасир этет. Aio сизге ар дайым кылган нерсеңизди жакшыраак кылганды үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
ИЧҮҮ: Сиздин денеңиз 70% суудан турат. Илим суюктуктарды туура кабыл алуу когнитивдик жана физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртаарын көрсөттү. Aio суюктуктун кабыл алынышын көзөмөлдөп турганыңызды текшерет.
УЙКУ: Илим түшүнүктүү. Узак жашагыңыз келсе, жакшы укташыңыз керек. Aio сизге уйкуңузду жакшыртуучу жөнөкөй кеңештерди, амалдарды жана көнүгүүлөрдү берет.
АКЫЛ: Ден соолук жөнүндө ойлонгондо, биз көбүнчө денебизге көңүл бурабыз. Бирок биздин акылыбыз да көнүгүү керек. Aio сиздин психикалык туруктуулугуңузду жана көңүлүңүздү чыңдоого жардам берет, ошондой эле сизди көбүрөөк энергия менен тынчтандырат.
КЫЙМЫЛ: Аң-сезимиңизди, кыймылдуулугуңузду, күчүңүздү жана туруктуулугуңузду үйрөтүүчү көнүгүүлөр аркылуу денеңиз менен кайра байланышыңыз. Aio сиздин денеңизге болгон сый-урматты кайра ачууга мүмкүндүк берет.
ЖЕГЕН: Тамак – бул денеңиздин курулуш материалы жана отун, ал табияттын дарысы. Aio сизге жасап жаткан ишиңиздин негизинде акылга сыярлык чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет жана диетаңызды оптималдаштыруучу эффективдүү, туруктуу жана туруктуу принциптерди ишке ашырууга жардам берет.
Бардык маселелер боюнча hello@aio.guide дареги боюнча бизге кайрылыңыз.
Купуялык саясаты: https://aio.guide/privacy-policy
Шарттар жана шарттар: https://www.aio.guide/terms-of-service
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленген эмес
Баалар жана сын-пикирлер
3,2
18 сын-пикир
Эмне жаңылык
Bugs