Sleep Sounds Offline - Calm v2

Crispysoft

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

👉Baltās skaņas, kas tiek dzirdamas ap mūsu dzīvi, ietver lietus, ūdenskritumu, viļņu skaņas, straumju skaņas un zaru skaņas vējā. Šīs skaņas ir pazīstamas skaņas, kuras mēs parasti klausāmies, tāpēc, lai arī tās var izklausīties kā troksnis, tās tiek dzirdamas bez īpašas skaņas vai psiholoģiskas izpratnes. Turklāt es jūtos stabili, jo tā ir dabiska skaņa, ko vienmēr esmu dzirdējis. Turklāt caur dabas baltajiem toņiem mēs jūtam aizsardzības sajūtu, ka esam apkārtējās vides ieskauti kā Visuma locekli, ļaujot klausītājiem nedzirdami atvieglot klusuma sajūtu.
Pēc gadiem ilgiem dažādiem eksperimentiem mēs atklājām, ka troksnis var būt zāles. Pirmkārt, es nevienam nezinot noklausījos balto troksni, kas ir par aptuveni 10 decibeliem augstāks par parasto apkārtējās vides troksni birojā. Pēc nedēļas pavadīšanas dežūras laikā ievērojami samazinājās pļāpāšanas un nevajadzīgu ķermeņa kustību skaits. Mēnesi vēlāk, kad mēs izslēdzām balto troksni, mums bija garlaicīgi viens ar otru, un darba koncentrācija ievērojami samazinājās — citiem vārdiem sakot, grāmatas efektivitāte ir palielinājusies, ja baltā trokšņa līmenis ir zināms, nevis balts.
Vasarā, uzceļot telti pludmalē, jūs jūtaties relaksēti un jautri jūras vēsmā, bet jūs saņemat dziļu nakti, lūstot viļņus. Jo īpaši Japānā viļņu skaņas Okinavas pludmalē tiek pārdotas kompaktdiskos, un tiek teikts, ka pilsoņiem ir ļoti populāri labi izgulēties, atpūšoties pilsētā miega kapsulās. Tas ir tāpēc, ka viļņu skaņā paslēptais baltais troksnis stabilizē prātu un ķermeni un veicina miegu.
Tāpat, ja skolēni sadzird dabas baltos toņus, mācību efekts ievērojami uzlabosies. Novongu pilsētā Seulā mitrinātāju institūts veica angļu valodas vārdu iegaumēšanas testu vidusskolēniem vīriešiem un sievietēm. Atkarībā no parastā stāvokļa un stāvokļa, kad tika atskaņotas baltās notis, piecas minūtes tika iegaumēts pilnīgi jauns vidusskolas otrā līmeņa angļu valodas vārds, ar 35,2 procentiem uzlabojot akadēmisko sniegumu, salīdzinot ar gaidīto.
Mēs novērojām koncentrēšanās izmaiņas, kad citā eksperimentā dzirdējām apkārt esošās dabiskās skaņas. Viņi piecās minūtēs atskaņoja dažādas skaņas un pētīja viņu ķermeņa kustības, pētot vecuma grupas, piemēram, pusaudžus, 20 un 30 gadus. Asins eksperimentētāji pusaudžu un 20 gadu vecumā deva priekšroku salīdzinoši plašu skaņas viļņu skaņai, piemēram, ūdens pilošajai skaņai no minerālūdens avotiem un lietusgāzēm, kad viņu koncentrācija palielinājās. Tikmēr cilvēki vecumā no 30 deva priekšroku baltā trokšņa skaņai, piemēram, neliela lietus vai lielas straumes skaņai, vienlaikus palielinot darba koncentrāciju.
Savukārt, ja jaundzimušais, kas jaunāks par trīs līdz četriem mēnešiem, raud, vai mazulis varētu atslābināties, ierakstot sirdspukstus, elpošanu un mātes un tēva balsis, ko viņš varētu būt dzirdējis augļa dzīves laikā? Tomēr eksperiments parādīja, ka mazulis sāka uztraukties un raudāt pēc mātes apskāvieniem.
Šajā laikā, kad televizorā izdodat čīkstošu troksni no tukša kanāla, raudošais mazulis ātri pārstāj raudāt un atrod stabilitāti. Daži vecāki stāsta, ka raudošais mazulis ir atradis mieru pēc putekļu sūcēja skaņas un, pieskaroties mīkstam plastmasas maisiņam, mazulis rada gaišu seju. Nomierinoša jaundzimušo skaņa ir arī mākslīgi radīts baltais troksnis.