Ia tidak menjadi lebih mudah. Ucapkan selamat tinggal kepada pertukaran e-mel yang tidak kemas dan mencetak fail PDF untuk mengingati latihan anda. Sebaik sahaja anda mendaftar, anda akan mendapat akses kepada apl kecergasan kami di mana anda akan mempunyai profil latihan unik anda sendiri. Perjalanan kecergasan anda hanya di hujung jari (dan jangan lupa, kami sentiasa menyokong pelayan Discord kami!)
Dikemas kini pada
6 Mei 2024