यो धेरै सजिलो छैन। गडबड इमेल आदानप्रदान र आफ्नो workouts सम्झन PDF फाइल प्रिन्ट आउट गर्न अलविदा भन्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले साइन अप गर्नुभयो, तपाईंले हाम्रो फिटनेस एपमा पहुँच पाउनुहुनेछ जहाँ तपाईंसँग आफ्नै अद्वितीय प्रशिक्षण प्रोफाइल हुनेछ। तपाईंको फिटनेस यात्रा एक औंलाको टुप्पो मात्र टाढा छ (र नबिर्सनुहोस्, हामीले हाम्रो Discord सर्भरमा पनि तपाईंको ब्याक पाएका छौं, सधैं!)