Yo-Yo Intermittent Test
100 мянга+
Таталтууд
3+ үнэлгээтэй
info
Энэ аппын тухай
Yo-Yo завсрын туршилт нь хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг болон бусад ижил төстэй "зогсох" хөдөлгөөнтэй спортуудтай ижил төстэй профайл ашиглан хүний тэсвэр тэвчээрийг үнэлдэг.
Энэхүү програм нь танд дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.
* Yo-Yo завсрын нөхөн сэргээх туршилт, 1 ба 2-р түвшин
* Yo-Yo завсрын тэсвэр тэвчээрийн шалгалт, 1 ба 2-р түвшин
Копенгагены их сургуулийн Женс Бангсбогийн тодорхойлсноор (1994 оны 12-р сар)
Энэ нь болно
- таны сонгосон дуут дохио эсвэл дуудлагын аяыг танд өгөх
- явахад хагас цэг хүртэл секунд харуулах
- дараагийн хурдны түвшинд секундийг харуулах
- сэргээх явцад хэдэн секунд харуулах
- харуулсан зай (явагч хэрэгслийг оруулаад) ба хугацаа өнгөрсөн
Таныг хийж дууссаны дараа програм танд өгөх болно
- түвшинд хүрсэн
- нийт зайн гүйлт
Тэмдэглэл: VO2Max-ийн ойролцоо тооцооллыг дор хаяж 1000м (15.6-р түвшин) ажиллуулсан тохиолдолд нөхөн сэргээх 1-р түвшинд өгөх болно.
Энэхүү програм нь үр дүнгээ шууд хадгалах БОЛОМЖГҮЙ (Pro хувилбар болно); та дэлгэцийн агшинг авах боломжтой (хүч + дууны доод түвшний товчлууруудыг зэрэг).
Лавлагаа: Хөлбөмбөгийн фитнесс сургалт, шинжлэх ухааны хандлага - Женс Бангсбо, хэвлэгч August Krogh Institute - Копенгагены Их Сургууль (1994 оны 12-р сар).
Yo-Yo IR1 тестийн нийтлэг үр дүн [Bangsbo et al. (2008)]:
Эрэгтэй (Хөл бөмбөг): Олон улсын түвшин - 2420 м; Элит түвшин - 2190 м; Дунд зэрэг сургагдсан - 1810 м
Эмэгтэй (Хөл бөмбөг): Олон улсын түвшин - 1600 м; Элит түвшин - 1360 м; Дэд элит - 1160 м
Илүү ихийг хүсч байна уу? Талархлаа илэрхийлэхийг хүсч байна уу :). Дараахь хувилбаруудыг санал болгож буй мэргэжлийн хувилбарыг авна уу.
- Нарийн төвөгтэй бүлэг, хувь хүний туршилтын дэвшилтэт хувилбарууд
- График шинжилгээ
- Үр дүнг хадгалах, экспортлох
- Level & Shuttle дуут дохио
- Мөн бусад
Мөн энэ зохиогчоос: Beep Test
Энэхүү програм нь танд дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.
* Yo-Yo завсрын нөхөн сэргээх туршилт, 1 ба 2-р түвшин
* Yo-Yo завсрын тэсвэр тэвчээрийн шалгалт, 1 ба 2-р түвшин
Копенгагены их сургуулийн Женс Бангсбогийн тодорхойлсноор (1994 оны 12-р сар)
Энэ нь болно
- таны сонгосон дуут дохио эсвэл дуудлагын аяыг танд өгөх
- явахад хагас цэг хүртэл секунд харуулах
- дараагийн хурдны түвшинд секундийг харуулах
- сэргээх явцад хэдэн секунд харуулах
- харуулсан зай (явагч хэрэгслийг оруулаад) ба хугацаа өнгөрсөн
Таныг хийж дууссаны дараа програм танд өгөх болно
- түвшинд хүрсэн
- нийт зайн гүйлт
Тэмдэглэл: VO2Max-ийн ойролцоо тооцооллыг дор хаяж 1000м (15.6-р түвшин) ажиллуулсан тохиолдолд нөхөн сэргээх 1-р түвшинд өгөх болно.
Энэхүү програм нь үр дүнгээ шууд хадгалах БОЛОМЖГҮЙ (Pro хувилбар болно); та дэлгэцийн агшинг авах боломжтой (хүч + дууны доод түвшний товчлууруудыг зэрэг).
Лавлагаа: Хөлбөмбөгийн фитнесс сургалт, шинжлэх ухааны хандлага - Женс Бангсбо, хэвлэгч August Krogh Institute - Копенгагены Их Сургууль (1994 оны 12-р сар).
Yo-Yo IR1 тестийн нийтлэг үр дүн [Bangsbo et al. (2008)]:
Эрэгтэй (Хөл бөмбөг): Олон улсын түвшин - 2420 м; Элит түвшин - 2190 м; Дунд зэрэг сургагдсан - 1810 м
Эмэгтэй (Хөл бөмбөг): Олон улсын түвшин - 1600 м; Элит түвшин - 1360 м; Дэд элит - 1160 м
Илүү ихийг хүсч байна уу? Талархлаа илэрхийлэхийг хүсч байна уу :). Дараахь хувилбаруудыг санал болгож буй мэргэжлийн хувилбарыг авна уу.
- Нарийн төвөгтэй бүлэг, хувь хүний туршилтын дэвшилтэт хувилбарууд
- График шинжилгээ
- Үр дүнг хадгалах, экспортлох
- Level & Shuttle дуут дохио
- Мөн бусад
Мөн энэ зохиогчоос: Beep Test
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Maintenance release
