Bu proqram haqqında
Sağlamlıq, idman, qidalanma, meditasiya və sağlamlığa nəzarət üçün ən tam proqram, zəmanətlərlə sağlam həyat tərzinin saxlanmasını asanlaşdırır.
Rəqəmsal sağlamlıqda ən son texnologiya sayəsində sağlamlığınızı və tərəqqinizi real vaxtda izləyin. 3D avatarınız, termal profiliniz və fərdiləşdirilmiş, ağıllı və effektiv qidalanma və məşq planlarına nail olmaq üçün istifadə edilən yüzlərlə bədən ölçüləri və sağlamlıq indeksləri ilə hesabat əldə etmək üçün iNubaBox-larımızdan birini istifadə edin.
Niyə iNuba?
iNuba-da biz sizin daha sağlam və aktiv həyat sürə bilməniz üçün çalışırıq. Rəqəmsal ekosistemimiz sayəsində hədəflərinizə çata və daha sağlam həyat tərzi keçirə bilməniz üçün sizə mükəmməl uyğunlaşdırılmış planlar hazırlayırıq.
Sağlamlıq, Qidalanma və İdman Elmləri üzrə mütəxəssis mütəxəssislərimiz tövsiyələrimizin elmə və obyektiv məlumatlara əsaslanaraq həmişə yeni olmasını təmin etmək üçün bütün prosesin arxasındadır.
iNuba necə işləyir?
Məqsədlərinizi, həyat tərzinizi və hazırda etdiyiniz fiziki fəaliyyəti seçin.
Biz aşağıdakılara uyğunlaşan fərdi təlim, qidalanma və ağıl planları yaradırıq:
- Məqsəd, təcrübə və zövqlər
- Mövcud vaxt
- Yer
- Material parmaklarınızın ucunda
- Xəstəliklər, ağrılar və xəsarətlər
- Allergiyalar, dözümsüzlüklər və həyat fəlsəfəsi
Fərdiləşdirilmiş və ağıllı qidalanma
Fərqli məqsədlər üçün fərdiləşdirilmiş qidalanma planları. Arıqlayın, əzələ kütləsi qazanın və ya sadəcə sağlam yeyin. +6000 resept arasında tətbiqdə yeməkləri istədiyiniz qədər dəyişdirin və bütün yeməklər qida maddələrini və kalorilərini sabit saxlamaq üçün yenidən hesablanacaq.
Biz qidalanma planınızda seçilmiş yeməklər əsasında avtomatik alış-veriş siyahısı yaradırıq ki, heç bir şeydən narahat olmayasınız.
Psixi rifah
Ağıl bölməmizlə sülh tapın və stressi azaldın. Biz sizə fərdi tənəffüs planları və rəhbər meditasiya vasitəsilə gündəlik həyatınızı tarazlaşdırmağa, yuxunu yaxşılaşdırmağa, narahatlığı aradan qaldırmağa və emosional rifahınızı artırmağa kömək edirik.
Kalorilərin izlənməsi və yenidən hesablanması
Tətbiqimiz hər dəfə əlavə fəaliyyət qeydə aldıqda və ya gündəlik fəaliyyətinizdə dəyişiklik aşkar etdikdə, Lifetracking sistemi qidalanma planınızda görünən lazımi kalori qəbulunu yenidən hesablayır və ehtiyaclarınızı real vaxt rejimində tənzimləyir.
Cihazlarınızı birləşdirin
- Gündəlik fəaliyyətinizə əsasən hər şeyi yenidən hesablamaq üçün proqramı seçdiyiniz cihazlarla birləşdirə bilərsiniz.
- Apple Sağlamlığı
- Google Fit
Statistika
iNuba ilə siz sağlamlığınıza asanlıqla və dəqiq nəzarət edə və rifahınızı daha dolğun təsəvvür edə biləcəksiniz. Siz əl ilə və ya cihazınızı qoşmaqla fəaliyyət, nəmlənmə, yuxu və stress məlumatlarını qeyd edə bilərsiniz.
Kaloriya kalkulyatoru
Gündəlik istehlak edilən və yandırılan kaloriləri asanlıqla yoxlayın. Yeməklər və əlavə fəaliyyətlər üçün kaloriləri qeyd etmək üçün "Əlavə et" funksiyasından istifadə edin.
Pulsuz versiya
Tətbiqin əsas xüsusiyyətlərinə pulsuz giriş əldə edəcəksiniz, məhdudiyyətlərə baxmayaraq, zəmanətli keyfiyyətli xidmətdən istifadə edə biləcəksiniz.
Abunəliklər və Şərtlər
Tam təcrübədən zövq almaq üçün avtomatik yenilənən abunə seçimləri olan hesablar: Premium (1/3/12 ay)
Abunə olmaqla siz Ümumi Şərtlərimizi (https://inuba.com/terminos-condiciones/) və Məxfilik Siyasətimizi (https://inuba.com/proteccion-datos/) qəbul edirsiniz.
Bizimlə əlaqə saxlayın https://inuba.com/contacto/ və ya sosial şəbəkələrdə bizi izləyin.
Güncəlləmə vaxtı
31 may 2023