Runiac running for weight loss
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
2.5star
8K അവലോകനങ്ങൾinfo
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ നടത്തം, റൺ ട്രാക്കർ ആണ് Runiac. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓട്ടം ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യാനും ആകൃതി നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? റൂണിയാകിന്റെ അൽഗോരിതം ഫിറ്റ്നസ് ഓട്ടം, നടത്തം, ജോഗിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു!
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും Runiac ആപ്പ് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
Runiac ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:
• ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഫിഗർ സ്‌കൽപ്‌റ്റിംഗ്, സ്റ്റാമിന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ശരീര ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ദൈനംദിന പരിശീലന പരിപാടിയുള്ള വ്യക്തിഗത 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി
• കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഓരോ വിഭാഗത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീഡിയോ ഗൈഡും ടൈമറും
• കത്തിച്ച കലോറികൾ, നടന്ന ദൂരം, സമയം, വേഗത, ആകെ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു - പ്രതിദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ
• ജോഗിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് റണ്ണിംഗ് പ്ലാനുകളും
• റൺ വാക്ക് ഇന്റർവെൽസ് ഫീച്ചർ
ഓടുന്ന ദൂരങ്ങൾ, സജീവമായ സമയം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, റൺ വേഗത എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - Runiac-ന്റെ ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കുക. ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റണ്ണിംഗ് കോച്ചാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഔട്ട്ഡോർ റണ്ണിംഗിനും ഇൻഡോർ ട്രെഡ്മിൽ വർക്കൗട്ടുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും റണ്ണിംഗ് ആപ്പിനെ വളരെ സഹായകരമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആരംഭിക്കുക:
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി എരിച്ചുകളയാനും നടത്തവും ഓട്ടവും
• ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ HIIT പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• വെളിയിൽ സജീവമായി സമയം ചിലവഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ആയി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് ഓട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടത്തം ആരംഭിക്കുക, 5k പ്ലാനിലേക്ക് ഒരു ഗൈഡഡ് സോഫ് പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ 10k റണ്ണർ ആകുക - ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്! നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും റൺ ആൻഡ് വാക്ക് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞുണങ്ങാനും ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ റൺ വാക്ക് ഇന്റർവെൽസ് ഫീച്ചർ പരീക്ഷിക്കുക. നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഊഷ്മളമാക്കുക, ഇടവേള റണ്ണിംഗ് പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക, ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന കലോറികൾ കത്തിച്ച ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ ആപ്പ് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത റണ്ണിംഗ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ട്രെഡ്മിൽ ഓടാൻ പോകുമ്പോൾ റണ്ണിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
Runiac-ൽ, നിങ്ങൾ റണ്ണിംഗ് റൂട്ട് പ്ലാനറും റണ്ണിംഗ് ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കറും (മൈൽ ട്രാക്കർ) വെവ്വേറെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല - എല്ലാ സവിശേഷതകളും റണ്ണിംഗ് ആപ്പിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ജോഗിംഗ് ട്രാക്കർ, വാക്ക്/കലോറി ട്രാക്കർ തുടങ്ങിയ അധിക ഫീച്ചറുകളും ലഭ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഓടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി നടക്കാനും ശ്രമിക്കുക!
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിവരം
റൂണിയാക് വാക്ക് ആൻഡ് റൺ ട്രാക്കർ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനാണ്, അത് വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നടത്തം ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം. കലോറി എരിച്ച് കളയാനും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനുമുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങൾ Runiac നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു!
പണമൊന്നും ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള റണ്ണിംഗ് പരിശീലന ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. വാക്കിംഗ് ആൻഡ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കാനും എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് നേടാനും, നിങ്ങൾ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. റൂണിയാക് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി കത്തിക്കാനും നടക്കാനും ഓടാനും ശ്രമിക്കുക.
റൂണിയാക് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ഓട്ടവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ആരംഭിക്കുക!
support@weight-loss-running.com എന്നതിലേക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കാൻ മടിക്കരുത്
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്:
സ്വകാര്യതാ നയം: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓടുന്നത് എളുപ്പമാണ്! റൂണിയാകിന്റെ വാക്ക് ആൻഡ് റൺ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും Runiac ആപ്പ് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
Runiac ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:
• ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഫിഗർ സ്‌കൽപ്‌റ്റിംഗ്, സ്റ്റാമിന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ശരീര ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ദൈനംദിന പരിശീലന പരിപാടിയുള്ള വ്യക്തിഗത 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി
• കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഓരോ വിഭാഗത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീഡിയോ ഗൈഡും ടൈമറും
• കത്തിച്ച കലോറികൾ, നടന്ന ദൂരം, സമയം, വേഗത, ആകെ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു - പ്രതിദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ
• ജോഗിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് റണ്ണിംഗ് പ്ലാനുകളും
• റൺ വാക്ക് ഇന്റർവെൽസ് ഫീച്ചർ
ഓടുന്ന ദൂരങ്ങൾ, സജീവമായ സമയം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, റൺ വേഗത എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - Runiac-ന്റെ ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കുക. ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റണ്ണിംഗ് കോച്ചാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഔട്ട്ഡോർ റണ്ണിംഗിനും ഇൻഡോർ ട്രെഡ്മിൽ വർക്കൗട്ടുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും റണ്ണിംഗ് ആപ്പിനെ വളരെ സഹായകരമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആരംഭിക്കുക:
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി എരിച്ചുകളയാനും നടത്തവും ഓട്ടവും
• ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ HIIT പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• വെളിയിൽ സജീവമായി സമയം ചിലവഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ആയി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് ഓട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടത്തം ആരംഭിക്കുക, 5k പ്ലാനിലേക്ക് ഒരു ഗൈഡഡ് സോഫ് പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ 10k റണ്ണർ ആകുക - ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്! നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും റൺ ആൻഡ് വാക്ക് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞുണങ്ങാനും ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ റൺ വാക്ക് ഇന്റർവെൽസ് ഫീച്ചർ പരീക്ഷിക്കുക. നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഊഷ്മളമാക്കുക, ഇടവേള റണ്ണിംഗ് പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക, ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന കലോറികൾ കത്തിച്ച ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ ആപ്പ് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത റണ്ണിംഗ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ട്രെഡ്മിൽ ഓടാൻ പോകുമ്പോൾ റണ്ണിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
Runiac-ൽ, നിങ്ങൾ റണ്ണിംഗ് റൂട്ട് പ്ലാനറും റണ്ണിംഗ് ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കറും (മൈൽ ട്രാക്കർ) വെവ്വേറെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല - എല്ലാ സവിശേഷതകളും റണ്ണിംഗ് ആപ്പിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ജോഗിംഗ് ട്രാക്കർ, വാക്ക്/കലോറി ട്രാക്കർ തുടങ്ങിയ അധിക ഫീച്ചറുകളും ലഭ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഓടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി നടക്കാനും ശ്രമിക്കുക!
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിവരം
റൂണിയാക് വാക്ക് ആൻഡ് റൺ ട്രാക്കർ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനാണ്, അത് വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നടത്തം ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം. കലോറി എരിച്ച് കളയാനും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനുമുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങൾ Runiac നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു!
പണമൊന്നും ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള റണ്ണിംഗ് പരിശീലന ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. വാക്കിംഗ് ആൻഡ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കാനും എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് നേടാനും, നിങ്ങൾ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. റൂണിയാക് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി കത്തിക്കാനും നടക്കാനും ഓടാനും ശ്രമിക്കുക.
റൂണിയാക് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ഓട്ടവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ആരംഭിക്കുക!
support@weight-loss-running.com എന്നതിലേക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കാൻ മടിക്കരുത്
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്:
സ്വകാര്യതാ നയം: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓടുന്നത് എളുപ്പമാണ്! റൂണിയാകിന്റെ വാക്ക് ആൻഡ് റൺ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ കൂടാതെ ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
2.5
7.96K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- improvements
