Runiac running for weight loss
इन-एप खरिदहरू
२.५star
८ हजार समीक्षाहरूinfo
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
Runiac एक शुरुआती-अनुकूल पैदल र रन ट्रयाकर हो जसले व्यक्तिगत तौल घटाउने र फिटनेस योजनाहरू संयोजन गर्दछ। तौल घटाउनको लागि दौड सुरु गर्न, आफ्नो शरीरलाई टोन गर्न र आकारमा आउन चाहनुहुन्छ? Runiac को एल्गोरिथ्मले तपाईंलाई उत्प्रेरित रहन र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू छिटो प्राप्त गर्न मद्दत गर्न फिटनेस दौड, हिड्ने, र जोगिङ अभ्यासहरू मिक्स गर्दछ!
रुनियाक एप वजन घटाउन दौडने र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहने जो कोहीको लागि उत्तम विकल्प हो।
Runiac संग तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:
• तौल नियन्त्रण, फिगर स्कल्प्टिङ, स्ट्यामिना सुधार, र शरीरको स्वास्थ्यमा केन्द्रित दैनिक प्रशिक्षण कार्यक्रमको साथ व्यक्तिगत 30-दिनको चुनौती
• फ्याट बर्निङ वर्कआउटहरू: प्रत्येक खण्डको लागि चरणबद्ध भिडियो गाइड र टाइमर
• क्यालोरीहरू जलाइएको, दुरी हिँडेको, समय, गति, र चरणहरूको कुल संख्यामा विस्तृत तथ्याङ्कहरू
• लक्ष्यहरू सेट गर्दै र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्दै - दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक
• जोगिङ अभ्यास र फिटनेस दौड योजनाहरू
• हिड्ने अन्तराल सुविधा चलाउनुहोस्
दौडने दूरी, सक्रिय समय, क्यालोरी जलेको, र रन स्पीड ट्र्याक गर्नुहोस् - Runiac द्वारा गतिविधि ट्र्याकरको साथ सक्रिय र स्वस्थ रहनुहोस्। यो एप एक पेशेवर दौड कोच द्वारा डिजाइन गरिएको थियो र तपाइँ यसलाई बाहिरी दौड र इनडोर ट्रेडमिल workouts को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले चलिरहेको एपलाई बोसो जलाउन र तौल घटाउनको लागि अति उपयोगी बनाउँछ।
आफ्नो मुख्य लक्ष्य छान्नुहोस् र सुरु गर्नुहोस्:
• तौल घटाउन र क्यालोरीहरू जलाउन हिड्ने र दौडने
• हृदय कार्य सुधार गर्न HIIT चलिरहेको छ
• सक्रिय रूपमा बाहिर समय बिताउने र आफ्नो शरीर टोन राख्न
तौल घटाउनको लागि फिटनेस दौडमा जानु अघि तौल घटाउनको लागि हिड्न सुरु गर्नुहोस्, 5k योजनामा गाइडेड काउच पछ्याउनुहोस्, वा 10k धावक बन्नुहोस् - यो तपाईंमा निर्भर छ! रन र हिड ट्र्याकर पनि प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको प्रगति अनुगमन गर्न र व्यायाम कठिनाई बढाउनुहोस् जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ।
तौल घटाउने र स्लिम हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न रन हिड अन्तराल सुविधा कोसिस गर्नुहोस्। हिड्नु अघि वार्म अप गर्नुहोस्, अन्तराल चलिरहेको प्रशिक्षण तालिका पछ्याउनुहोस्, र प्रभावकारी नतिजाहरूको लागि वजन घटाउने क्यालोरी बर्न ट्रयाकर प्रयोग गर्नुहोस्।
यो एपले तपाइँको लागि प्रत्येक दिनको लागि एक निजीकृत चलिरहेको योजना सिर्जना गर्दछ। यदि तपाईं बाहिर जान सक्नुहुन्न भने, केवल चलिरहेको एप प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाईं ट्रेडमिलमा दौडको लागि जानुहुन्छ।
Runiac को साथ, तपाईंले चलिरहेको मार्ग योजनाकार र चलिरहेको दूरी ट्रयाकर (माइल ट्रयाकर) अलग-अलग प्रयोग गर्न आवश्यक छैन - सबै सुविधाहरू चलिरहेको एपमा निर्मित छन्। जगिङ ट्रयाकर र हिड/क्यालोरी ट्र्याकर जस्ता थप सुविधाहरू पनि उपलब्ध छन्। तौल घटाउने कसरतका लागि दौडने प्रयास गर्नुहोस् साथै तौल घटाउने अभ्यासका लागि हिड्नुहोस्!
सदस्यता जानकारी
Runiac पैदल र रन ट्रयाकर एक सजिलो-पछ्याउने फिटनेस योजना हो जसले तपाईंलाई छिटो परिणामहरू हेर्न मद्दत गर्दछ। यदि वजन घटानेको लागि दौड सुरु गर्न धेरै गाह्रो छ भने, वजन घटाने हिड्ने एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ। Runiac ले तपाईंलाई क्यालोरीहरू जलाउने, पेटको बोसो घटाउने र फिट रहन उत्कृष्ट अवसरहरू प्रदान गर्दछ!
तपाईले तौल घटाउने चलिरहेको तालिम एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ कुनै पैसाको आवश्यकता बिना। हिड्ने र दौडने ट्रयाकर प्रयोग गर्न र सबै सुविधाहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न, तपाईंले सदस्यता खरिद गर्न आवश्यक हुनेछ। आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू छनोट गर्नुहोस्, हिड्नुहोस् र तौल घटाउन दौडनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र Runiac दौड ट्र्याकरको साथ आकारमा पाउनुहोस्।
Runiac संग फिटनेस दौड र वजन कम गर्न सुरु गर्नुहोस्!
support@weight-loss-running.com मा प्रतिक्रिया वा सुझावहरू पठाउन नहिचकिचाउनुहोस्
थप जानकारीको लागि:
गोपनीयता नीति: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html
प्रयोगका सर्तहरू: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html
वजन घटाने को लागी दौड सजिलो छ! Runiac द्वारा पैदल र रन ट्रयाकरको साथ आफ्नो सपना शरीरमा पहिलो कदम लिनुहोस्।
रुनियाक एप वजन घटाउन दौडने र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहने जो कोहीको लागि उत्तम विकल्प हो।
Runiac संग तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:
• तौल नियन्त्रण, फिगर स्कल्प्टिङ, स्ट्यामिना सुधार, र शरीरको स्वास्थ्यमा केन्द्रित दैनिक प्रशिक्षण कार्यक्रमको साथ व्यक्तिगत 30-दिनको चुनौती
• फ्याट बर्निङ वर्कआउटहरू: प्रत्येक खण्डको लागि चरणबद्ध भिडियो गाइड र टाइमर
• क्यालोरीहरू जलाइएको, दुरी हिँडेको, समय, गति, र चरणहरूको कुल संख्यामा विस्तृत तथ्याङ्कहरू
• लक्ष्यहरू सेट गर्दै र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्दै - दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक
• जोगिङ अभ्यास र फिटनेस दौड योजनाहरू
• हिड्ने अन्तराल सुविधा चलाउनुहोस्
दौडने दूरी, सक्रिय समय, क्यालोरी जलेको, र रन स्पीड ट्र्याक गर्नुहोस् - Runiac द्वारा गतिविधि ट्र्याकरको साथ सक्रिय र स्वस्थ रहनुहोस्। यो एप एक पेशेवर दौड कोच द्वारा डिजाइन गरिएको थियो र तपाइँ यसलाई बाहिरी दौड र इनडोर ट्रेडमिल workouts को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले चलिरहेको एपलाई बोसो जलाउन र तौल घटाउनको लागि अति उपयोगी बनाउँछ।
आफ्नो मुख्य लक्ष्य छान्नुहोस् र सुरु गर्नुहोस्:
• तौल घटाउन र क्यालोरीहरू जलाउन हिड्ने र दौडने
• हृदय कार्य सुधार गर्न HIIT चलिरहेको छ
• सक्रिय रूपमा बाहिर समय बिताउने र आफ्नो शरीर टोन राख्न
तौल घटाउनको लागि फिटनेस दौडमा जानु अघि तौल घटाउनको लागि हिड्न सुरु गर्नुहोस्, 5k योजनामा गाइडेड काउच पछ्याउनुहोस्, वा 10k धावक बन्नुहोस् - यो तपाईंमा निर्भर छ! रन र हिड ट्र्याकर पनि प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको प्रगति अनुगमन गर्न र व्यायाम कठिनाई बढाउनुहोस् जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ।
तौल घटाउने र स्लिम हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न रन हिड अन्तराल सुविधा कोसिस गर्नुहोस्। हिड्नु अघि वार्म अप गर्नुहोस्, अन्तराल चलिरहेको प्रशिक्षण तालिका पछ्याउनुहोस्, र प्रभावकारी नतिजाहरूको लागि वजन घटाउने क्यालोरी बर्न ट्रयाकर प्रयोग गर्नुहोस्।
यो एपले तपाइँको लागि प्रत्येक दिनको लागि एक निजीकृत चलिरहेको योजना सिर्जना गर्दछ। यदि तपाईं बाहिर जान सक्नुहुन्न भने, केवल चलिरहेको एप प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाईं ट्रेडमिलमा दौडको लागि जानुहुन्छ।
Runiac को साथ, तपाईंले चलिरहेको मार्ग योजनाकार र चलिरहेको दूरी ट्रयाकर (माइल ट्रयाकर) अलग-अलग प्रयोग गर्न आवश्यक छैन - सबै सुविधाहरू चलिरहेको एपमा निर्मित छन्। जगिङ ट्रयाकर र हिड/क्यालोरी ट्र्याकर जस्ता थप सुविधाहरू पनि उपलब्ध छन्। तौल घटाउने कसरतका लागि दौडने प्रयास गर्नुहोस् साथै तौल घटाउने अभ्यासका लागि हिड्नुहोस्!
सदस्यता जानकारी
Runiac पैदल र रन ट्रयाकर एक सजिलो-पछ्याउने फिटनेस योजना हो जसले तपाईंलाई छिटो परिणामहरू हेर्न मद्दत गर्दछ। यदि वजन घटानेको लागि दौड सुरु गर्न धेरै गाह्रो छ भने, वजन घटाने हिड्ने एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ। Runiac ले तपाईंलाई क्यालोरीहरू जलाउने, पेटको बोसो घटाउने र फिट रहन उत्कृष्ट अवसरहरू प्रदान गर्दछ!
तपाईले तौल घटाउने चलिरहेको तालिम एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ कुनै पैसाको आवश्यकता बिना। हिड्ने र दौडने ट्रयाकर प्रयोग गर्न र सबै सुविधाहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न, तपाईंले सदस्यता खरिद गर्न आवश्यक हुनेछ। आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू छनोट गर्नुहोस्, हिड्नुहोस् र तौल घटाउन दौडनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र Runiac दौड ट्र्याकरको साथ आकारमा पाउनुहोस्।
Runiac संग फिटनेस दौड र वजन कम गर्न सुरु गर्नुहोस्!
support@weight-loss-running.com मा प्रतिक्रिया वा सुझावहरू पठाउन नहिचकिचाउनुहोस्
थप जानकारीको लागि:
गोपनीयता नीति: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html
प्रयोगका सर्तहरू: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html
वजन घटाने को लागी दौड सजिलो छ! Runiac द्वारा पैदल र रन ट्रयाकरको साथ आफ्नो सपना शरीरमा पहिलो कदम लिनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
२.५
७.९६ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
- improvements
