AITOFIT - Gym Workout Coach

AITOFIT

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Váš trenér cvičení v tělocvičně. Finská tréninková aplikace zajišťuje, že váš program v posilovně bude vždy individuální a vhodný pro vás.

Cílem je růst svalů, síla, lepší zdraví a složení těla – vytvořili ji mistři cvičební biologie z University of Jyväskylä se specializací na trénink v posilovně, aplikace využívající umělou inteligenci identifikuje správné množství tréninku, regenerace a zajišťuje výsledky.

Algoritmus Aitofit - Gym Workout Coach sleduje a analyzuje váš trénink a optimalizuje jej tak, aby vám vyhovoval, s přihlédnutím k vaší životní situaci. Stejným způsobem a ještě přesněji než dobrý, vědecky podložený kouč.

Aitofit - tréninková aplikace a její výhody:
- Individuální program tělocvičny vhodný pro vás
- V posilovně vždy víte, co dělat
- Výsledky: růst svalů, síla, zdraví, složení těla a psychologické výhody
- Optimalizace tréninkového zatížení a regenerace
- Čas strávený v posilovně využijete rozumně
- Předem nastavená vhodná opakování, série a váhy
- Individuální, týdně upravená čísla pro každou svalovou skupinu
- Možnost upřednostnění svalových skupin na týdenní bázi
- Vhodná, individualizovaná míra progrese a vzorce progrese
- Optimalizované změny pohybu
- Dlouhodobá periodizace školení
- Včasné uvolnění tréninku
- Na případné poruchy okamžitě reagujeme
- Přiměřený návrat do tréninku po nemoci/dovolené
- Kromě toho několik dalších faktorů, které vám zaručí ten nejlepší tréninkový výsledek
- Nejpřesnější cvičební algoritmy v tělocvičně optimalizované pro vás

Dobrý trénink!

Novinky

Yleisiä teknisiä parannuksia, mukaan lukien käyttökokemuksen optimointi eri laitteilla, sekä sovelluksen vakauden ja suorituskyvyn parantaminen.