الفورما
5 þ.+
Niðurhal
PEGI 3
info
Um þetta forrit
Uppgötvaðu innri styrk þinn með FORMA, alhliða líkamsræktarlausninni þinni sem er hannaður til að mæta heilsu- og líkamsbyggingarmetnaði þínum. Við bjóðum upp á mikið úrval af eiginleikum sem eru hannaðir til að endurskilgreina íþróttaferðina þína.
FORM AÐGERÐAR ÆFININGAR Uppgötvaðu æfingaáætlanir sem eru sérsniðnar að þínum þörfum. Frá byrjendum til lengra komna íþróttamenn, hið víðtæka safn af æfingum Formula miðar í raun á alla vöðvahópa og færir hverja æfingu einu skrefi nær draumalíkama þínum.
Persónuleg leiðbeiningar um mataræði - Náðu sjálfbærum heilsumarkmiðum þínum með persónulegum næringaráætlunum okkar. Forma hjálpar þér að skilja þá næringu sem líkaminn þarfnast og samþætta hana óaðfinnanlega inn í lífsstílinn þinn. Náðu réttu jafnvægi próteina, kolvetna, fitu og örnæringarefna til að bæta heilsu þína.
FAGLEGA ÞJÁLFARAR ERU SMELLUR Í burtu - Tengstu við reyndan þjálfara sem eru tilbúnir til að leiðbeina þér í gegnum íþróttaferðina þína. Sérfræðingar okkar munu svara spurningum þínum, hjálpa þér að bæta form þitt og fínstilla rútínuna þína og tryggja að þú fáir sem mest út úr hverri æfingu með FORMA.
Innihald líkamsbyggingar - Fylgstu með nýjustu straumum, ráðum og aðferðum í líkamsbyggingu. Efnið okkar er fengið frá traustum sérfræðingum og getur gert þér kleift að auka frammistöðu þína og forðast mistök
FORM AÐGERÐAR ÆFININGAR Uppgötvaðu æfingaáætlanir sem eru sérsniðnar að þínum þörfum. Frá byrjendum til lengra komna íþróttamenn, hið víðtæka safn af æfingum Formula miðar í raun á alla vöðvahópa og færir hverja æfingu einu skrefi nær draumalíkama þínum.
Persónuleg leiðbeiningar um mataræði - Náðu sjálfbærum heilsumarkmiðum þínum með persónulegum næringaráætlunum okkar. Forma hjálpar þér að skilja þá næringu sem líkaminn þarfnast og samþætta hana óaðfinnanlega inn í lífsstílinn þinn. Náðu réttu jafnvægi próteina, kolvetna, fitu og örnæringarefna til að bæta heilsu þína.
FAGLEGA ÞJÁLFARAR ERU SMELLUR Í burtu - Tengstu við reyndan þjálfara sem eru tilbúnir til að leiðbeina þér í gegnum íþróttaferðina þína. Sérfræðingar okkar munu svara spurningum þínum, hjálpa þér að bæta form þitt og fínstilla rútínuna þína og tryggja að þú fáir sem mest út úr hverri æfingu með FORMA.
Innihald líkamsbyggingar - Fylgstu með nýjustu straumum, ráðum og aðferðum í líkamsbyggingu. Efnið okkar er fengið frá traustum sérfræðingum og getur gert þér kleift að auka frammistöðu þína og forðast mistök
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
