Dukan Premium

Docteur Dukan

Informazioni su questa app

La nuova applicazione Dukan Premium segue una precedente applicazione che ha avuto molto successo in molti paesi del mondo.
Tutte le applicazioni dimagranti attuali funzionano in modalità «autogestita», dove ognuno può facilmente visualizzare il proprio peso su una curva, scegliere il proprio consumo calorico, annotare le proprie bevande, il numero dei propri passi.

L'applicazione ufficiale Dukan ha un solo obiettivo: FARVI DIMAGRIRE con uno dei due metodi Dukan, il metodo forte o il metodo dolce, a seconda del vostro profilo.
Entrambi si basano sul libero accesso alle proteine e alle verdure e sul rifiuto dei carboidrati, cosa essenziale per perdere peso e poi controllarlo per evitare di ingrassare di nuovo.
La sua struttura si basa sull’essere composta da 4 fasi: due per perdere peso, l'Attacco breve e fulmineo e la Crociera che porta al Giusto Peso. E poi altre due fasi, il Consolidamento e la Stabilizzazione, per proteggere questo risultato. Per questo è considerato uno dei più efficaci al mondo.

Con questa applicazione, l'accompagnamento è direzionale e si evolve in base ai risultati. Si prenderà cura di voi dal primo giorno della fase di attacco per non lasciarvi più soli.
I suoi 23 principali punti di forza sono:
1) Il Calcolo del Giusto Peso, che è un'esclusiva creata dal dottor Dukan e che è già stata utilizzata da 9 milioni di persone nel mondo, un peso personale calcolato a partire da 11 parametri.
2) La scelta personalizzata tra i 2 metodi: la Classica – il Metodo Forte - e la Scala Nutrizionale – il Metodo Dolce - a seconda del vostro caso.
3) La curva ponderale con indicazione degli sgarri per indicatore di colore
4) Il Monitoraggio continuo quotidiano con le consegne del mattino e il resoconto serale
5) Il Pannello di controllo con visualizzazione grafica di tutti i parametri della vostra tabella di marcia.
6) Il Bilancio del giorno con nota di sintesi.
7) Il Controllo degli sgarri con le misure di correzione immediata.
8) L’Archivio delle ricette secondo l'alimento desiderato, quelle preferite e le vostre creazioni.
9) La Bussola Emozionale con supporto della motivazione e dell’umore.
10) Il Jolly settimanale, che risponde al bisogno insistente di un alimento offrendo uno «sgarro controllato».
11) Il Pulsante SOS, uno strumento importante che risponde alle vostre difficoltà, preoccupazioni e domande. Attiva un'assistenza permanente con risposte al volto umano del coach via email e, se necessario, dal dottor Dukan in persona.
12) Un pulsante FAQ per rispondere alle domande più frequenti.
13) La presa in carico della stagnazione con la tecnica delle Riposte graduate.
14) La mia Salute mi interessa: un'informazione sui punti di vulnerabilità come il diabete, la tiroide, la salute cardiovascolare, il colesterolo, il sonno, la depressione.
15) Il tracciamento delle cattive abitudini e la loro conversione in abitudini positive a partire dal Consolidamento.
16) La Parola del Giorno del dottor Dukan su un tema diverso ogni giorno che fornisce informazioni affidabili, che facilitano la gestione del sovrappeso.
17) La Silhouette evolutiva, un'altra esclusiva che permette di seguire da vicino l'evoluzione del corpo in funzione del peso perso, misurando Vita/Fianchi/Cosce.
18) I Dieci Pilastri della Felicità, esclusiva fondamentale che ti permette di sondare la soddisfazione dei tuoi 10 grandi bisogni umani per risvegliare quelli che potrebbero essere sostituiti da un eccessivo rifugio in quello del cibo di gratificazione.
19) La Lista degli alimenti autorizzati a volontà.
20) La Lista dei Tollerati
21) Il passaggio tra i due Metodi, la Classica e la Scala Nutrizionale.
22) Infine, il periodo di prova gratuito di tre giorni per ciascuno dei due metodi.
23) Il dopo-dimagrimento: l'unico metodo che consente la stabilizzazione del peso perso a vita
24) Il prezzo della totalità del dimagrimento fino al termine del Consolidamento è di 5 € al mese. Quello della Stabilizzazione è di 3 € al mese.

Valutazioni e recensioni

L'applicazione sembra ben fatta ... Peccato però che dopo un primo accesso ora mi dice che c'è un aggiornamento, mi rinvia allo store dove l'aggiornamento non risulta per cui non riesco ad entrare. Le due stelle sono legate a questo problema. Se si riuscisse a risolvere sarei ben contenta di aumentarle. Il problema si è risolto

Applicazione ben fatta. Ottima l'assistenza quasi tempestiva in caso di dubbi o problemi. Sarebbe molto utile però poter vedere il programma del giorno dopo prima del giorno stesso, per poter meglio organizzare i pasti. A causa di uno sgarro è da qualche giorno che non ho i tollerati...ma domani? Difficile organizzarsi cosi.

La peggiore App che abbia mai utilizzato. Continuo ad iscrivermi soltanto per le ricette. Ma ogni giorni riesce ad irritarmi in modi sorprendenti. Mi ha fatto schifare la dieta e anche io sui ideatore.

Novità

- Bug fixed from latest update

31/10/23