الفورما
5k+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Oppdag din indre styrke med FORMA, din omfattende treningsløsning designet for å møte dine helse- og kroppsbyggingsambisjoner. Vi tilbyr et rikt sett med funksjoner designet for å redefinere din sportslige reise.
FORMA TILPASSET TRENINGSØKTER Oppdag treningsplaner som er skreddersydd for dine spesifikke behov. Fra nybegynnere til avanserte idrettsutøvere, Formulas omfattende bibliotek med øvelser retter seg effektivt mot hver muskelgruppe, og bringer hver treningsøkt ett skritt nærmere drømmekroppen din.
Personlig kostholdsveiledning - Oppnå dine bærekraftige helsemål med våre personlige ernæringsplaner. Forma hjelper deg å forstå ernæringen kroppen din trenger og integrere den sømløst i livsstilen din. Oppnå den rette balansen mellom proteiner, karbohydrater, fett og mikronæringsstoffer for å forbedre helsen din.
PROFESJONELLE TRENERE ER ETT KLIKK UNNA - Få kontakt med erfarne trenere som er klare til å veilede deg gjennom hele din sportslige reise. Ekspertene våre vil svare på spørsmålene dine, hjelpe deg med å forbedre formen din og optimalisere rutinen din, og sikre at du får mest mulig ut av hver treningsøkt med FORMA.
Kroppsbyggingsinnhold – Hold deg oppdatert på de siste trendene, tipsene og teknikkene innen kroppsbygging. Innholdet vårt er hentet fra pålitelige eksperter og kan gi deg mulighet til å øke ytelsen og unngå feil
FORMA TILPASSET TRENINGSØKTER Oppdag treningsplaner som er skreddersydd for dine spesifikke behov. Fra nybegynnere til avanserte idrettsutøvere, Formulas omfattende bibliotek med øvelser retter seg effektivt mot hver muskelgruppe, og bringer hver treningsøkt ett skritt nærmere drømmekroppen din.
Personlig kostholdsveiledning - Oppnå dine bærekraftige helsemål med våre personlige ernæringsplaner. Forma hjelper deg å forstå ernæringen kroppen din trenger og integrere den sømløst i livsstilen din. Oppnå den rette balansen mellom proteiner, karbohydrater, fett og mikronæringsstoffer for å forbedre helsen din.
PROFESJONELLE TRENERE ER ETT KLIKK UNNA - Få kontakt med erfarne trenere som er klare til å veilede deg gjennom hele din sportslige reise. Ekspertene våre vil svare på spørsmålene dine, hjelpe deg med å forbedre formen din og optimalisere rutinen din, og sikre at du får mest mulig ut av hver treningsøkt med FORMA.
Kroppsbyggingsinnhold – Hold deg oppdatert på de siste trendene, tipsene og teknikkene innen kroppsbygging. Innholdet vårt er hentet fra pålitelige eksperter og kan gi deg mulighet til å øke ytelsen og unngå feil
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
