Vrapim ose ecje, për të stërvitur ose biseduar, në mënyrë intensive ose në modalitet shëtitje, me enform @ lyon zbuloni qytetin në atlete ...
Vetëm, me miqtë ose me familjen, mund të eksploroni Lion-in me ritmin tuaj duke marrë një nga rrugët me audio, të klasifikuara jeshile, blu ose të kuqe, në varësi të distancës dhe shkallës së rënies.
Ushtrimet për forcimin e muskujve ofrohen gjatë gjithë kursit, ato janë të disponueshme në 3 nivele vështirësie. Këto punëtori kryesisht përdorin mobilje rruge por gjithashtu mbështeten në aparate për stërvitje në rrugë të instaluar në hapësirat publike. Videot udhëzuese janë në dispozicion pranë secilit stacion.
Gjatë udhëtimit, një koment audio do të përmirësojë ecjen tuaj sportive me informacione mbi trashëgiminë në pikat me interes kulturor të hasura.
Një mënyrë ecjeje nordike, e disponueshme për secilën rrugë, siguron qasje në ushtrime forcuese të muskujve të krijuara posaçërisht për këtë praktikë.
Aplikacioni Enform @ lyon i botuar nga Qyteti i Lionit ndihmon në zhvillimin e sportit dhe aktivitetit fizik ndërsa promovon zbulimin e trashëgimisë.
Kurset janë të dizajnuara nga Departamenti i Sporteve të Qytetit të Lyon me ndihmën e AG2R la Mondiale, duke u mbështetur në ekspertizën e Lidhjes Auvergne Rhône-Alpes d'Athlétisme për ushtrime të ndërtimit të muskujve dhe MUZEVE GADAGNE për përmbajtjen e trashëgimisë.
Kurse të reja do të shtohen rregullisht në ato ekzistuese.
Do të ofrohen gjithashtu aktivitete sportive ose kulturore, të mbikëqyrura nga trajnerë ose ndërmjetësues.
Karakteristikat kryesore
- pas shkarkimit të itinerarit, udhëzimet GPS nuk kërkojnë lidhje interneti
- udhëzimi në pikën më të afërt me rrugën e zgjedhur
- mundësia për të zgjedhur sipas 3 niveleve të ushtrimeve forcuese të muskujve
- mundësia për të aktivizuar ose çaktivizuar komentet e trashëgimisë, si dhe video të ushtrimeve sportive
- rrugët e propozuara të arritshme për njerëzit me lëvizshmëri të reduktuar
- monitorimi i performancës personale
Përditësuar më
18 pri 2023