CityGem: Marche & Découverte
4,4star
187 komenteinfo
10 mijë+
shkarkime
PEGI 3
info
Rreth këtij aplikacioni
Me CityGem, ecja nuk është më një punë e përditshme, por një aventurë ku përpjekja zbehet pas kënaqësisë së zbulimit, duke përfituar nga efektet e prekshme në shëndetin tuaj.
Ai e shndërron çdo hap në një zbulim që ushqen kureshtjen tuaj.
E popullarizuar nga profesionistët e kujdesit shëndetësor, ajo është përvoja e rikrijuar e ecjes për të gjithë, duke ofruar kënaqësi dhe mirëqenie.
Nuk nevojitet më mungesë idesh apo përpjekjesh. CityGem lehtëson ngarkesën tuaj mendore duke ju ofruar qindra rrugë, të rinovuara shpesh, për t'ju lejuar të ecni pa e kuptuar! Pavarësisht nëse e quani një shëtitje, një shëtitje apo një shëtitje, do të jetë një kohë e vërtetë argëtuese.
Përvoja e përdoruesit gjatë shëtitjes tuaj të përditshme është përparësia jonë. Shijoni udhëzimet GPS, përshkrimet automatike audio kur kaloni pikat e interesit, tekste të shkurtra dhe një zë të këndshëm, si dhe foto të bukura për të shoqëruar secilin nga hapat tuaj. Nuk ka nevojë të numëroni secilin nga hapat tuaj, hapometri i aplikacionit kujdeset për të.
Linjat tona ofrojnë tregues të qartë për kohëzgjatjen (në minuta), distancën (në kilometra) dhe lartësinë për t'ju lejuar të zgjidhni sipas aftësive tuaja. Qoftë për një shëtitje relaksuese apo për një shëtitje dinamike, CityGem përshtatet me ju, duke ofruar kënaqësi dhe mirëqenie.
Në fund të çdo udhëtimi, zbuloni me kënaqësi arritjet tuaja: numrin e hapave të ndërmarrë (në sajë të hapometrit në telefonin tuaj), numrin e kilometrave të udhëtuara dhe numrin e gurëve të çmuar të zbuluar. Gjeni këto arritje në historinë tuaj, një burim motivimi të vazhdueshëm.
CityGem ofron gjithashtu alternativa të ndryshme për ata që preferojnë një qasje më të lirë në ecje:
▪️ Për një shëtitje spontane me hundën në erë, provo modalitetin tonë 'Ec pa itinerar'.
▪️ Për të bërë vetëm disa hapa, një shëtitje të shkurtër, zgjidhni një copëz aty pranë dhe lëreni veten të udhëzoheni.
Ne duam t'ju ndihmojmë të lëvizni, të motivoni veten, të ecni dhe të keni aktivitetin fizik të nevojshëm për shëndetin dhe mirëqenien tuaj fizike.
Inaktiviteti fizik, shkaku i katërt kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën, është një çështje kryesore e shëndetit publik. Në Francë, 95% e popullsisë nuk praktikon mjaftueshëm aktivitet fizik për të përfituar nga efektet e tij mbrojtëse.
Përmirësoni shëndetin e zemrës, kontrolloni peshën, forconi masën muskulore, përmirësoni qëndrimin dhe ekuilibrin, mbështesni butësisht nyjet, forconi sistemin imunitar, përmirësoni shëndetin e frymëmarrjes, zvogëloni stresin, rrisni kreativitetin, përmirësoni gjumin e cilësisë së trurit, zvogëloni lodhjen, sekretoni hormonet e lumturisë: endorfina , serotonin, dopamine.
Një mënyrë ideale për të rritur mirëqenien tuaj të përgjithshme dhe për të gjetur kënaqësi në aktivitetin fizik.
Ecja luan një rol vendimtar, si parandalues ashtu edhe kurues, në luftën kundër gati 36 sëmundjeve kronike, duke përfshirë diabetin, obezitetin, hipertensionin, çrregullimet e ankthit, depresionin dhe Alzheimerin.
Falë CityGem përdoruesit tanë kanë udhëtuar mijëra kilometra dhe kanë bërë miliona hapa.
Ju sigurojmë se hapametri i tyre po çmendet që kur kanë shkarkuar CityGem, kanë gjetur burimin e tyre të motivimit😉
Bashkohuni me ta shpejt, shkarkoni CityGem: drejt shëndetit më të mirë dhe mirëqenies më të madhe.
📰Për të ndjekur lajmet tona, mos hezitoni të vizitoni faqen tonë të internetit.
▪️https://www.citygem.app
Pyetje, ide? Na shkruani me email 📧 bonjour@citygem.fr
Ai e shndërron çdo hap në një zbulim që ushqen kureshtjen tuaj.
E popullarizuar nga profesionistët e kujdesit shëndetësor, ajo është përvoja e rikrijuar e ecjes për të gjithë, duke ofruar kënaqësi dhe mirëqenie.
☝️Metoda jonë
Rrugët e paracaktuara
Nuk nevojitet më mungesë idesh apo përpjekjesh. CityGem lehtëson ngarkesën tuaj mendore duke ju ofruar qindra rrugë, të rinovuara shpesh, për t'ju lejuar të ecni pa e kuptuar! Pavarësisht nëse e quani një shëtitje, një shëtitje apo një shëtitje, do të jetë një kohë e vërtetë argëtuese.
Përvoja unike e përdoruesit në çdo hap
Përvoja e përdoruesit gjatë shëtitjes tuaj të përditshme është përparësia jonë. Shijoni udhëzimet GPS, përshkrimet automatike audio kur kaloni pikat e interesit, tekste të shkurtra dhe një zë të këndshëm, si dhe foto të bukura për të shoqëruar secilin nga hapat tuaj. Nuk ka nevojë të numëroni secilin nga hapat tuaj, hapometri i aplikacionit kujdeset për të.
Synoni ecjen tuaj sipas aftësive tuaja
Linjat tona ofrojnë tregues të qartë për kohëzgjatjen (në minuta), distancën (në kilometra) dhe lartësinë për t'ju lejuar të zgjidhni sipas aftësive tuaja. Qoftë për një shëtitje relaksuese apo për një shëtitje dinamike, CityGem përshtatet me ju, duke ofruar kënaqësi dhe mirëqenie.
Përparimi
Në fund të çdo udhëtimi, zbuloni me kënaqësi arritjet tuaja: numrin e hapave të ndërmarrë (në sajë të hapometrit në telefonin tuaj), numrin e kilometrave të udhëtuara dhe numrin e gurëve të çmuar të zbuluar. Gjeni këto arritje në historinë tuaj, një burim motivimi të vazhdueshëm.
Metoda të tjera për të ecur çdo ditë
CityGem ofron gjithashtu alternativa të ndryshme për ata që preferojnë një qasje më të lirë në ecje:
▪️ Për një shëtitje spontane me hundën në erë, provo modalitetin tonë 'Ec pa itinerar'.
▪️ Për të bërë vetëm disa hapa, një shëtitje të shkurtër, zgjidhni një copëz aty pranë dhe lëreni veten të udhëzoheni.
🫶Misioni ynë
Ne duam t'ju ndihmojmë të lëvizni, të motivoni veten, të ecni dhe të keni aktivitetin fizik të nevojshëm për shëndetin dhe mirëqenien tuaj fizike.
Inaktiviteti fizik, shkaku i katërt kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën, është një çështje kryesore e shëndetit publik. Në Francë, 95% e popullsisë nuk praktikon mjaftueshëm aktivitet fizik për të përfituar nga efektet e tij mbrojtëse.
Përfitimet e ecjes së rregullt
Përmirësoni shëndetin e zemrës, kontrolloni peshën, forconi masën muskulore, përmirësoni qëndrimin dhe ekuilibrin, mbështesni butësisht nyjet, forconi sistemin imunitar, përmirësoni shëndetin e frymëmarrjes, zvogëloni stresin, rrisni kreativitetin, përmirësoni gjumin e cilësisë së trurit, zvogëloni lodhjen, sekretoni hormonet e lumturisë: endorfina , serotonin, dopamine.
Një mënyrë ideale për të rritur mirëqenien tuaj të përgjithshme dhe për të gjetur kënaqësi në aktivitetin fizik.
Ecja për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet
Ecja luan një rol vendimtar, si parandalues ashtu edhe kurues, në luftën kundër gati 36 sëmundjeve kronike, duke përfshirë diabetin, obezitetin, hipertensionin, çrregullimet e ankthit, depresionin dhe Alzheimerin.
Falë CityGem përdoruesit tanë kanë udhëtuar mijëra kilometra dhe kanë bërë miliona hapa.
Ju sigurojmë se hapametri i tyre po çmendet që kur kanë shkarkuar CityGem, kanë gjetur burimin e tyre të motivimit😉
Bashkohuni me ta shpejt, shkarkoni CityGem: drejt shëndetit më të mirë dhe mirëqenies më të madhe.
📰Për të ndjekur lajmet tona, mos hezitoni të vizitoni faqen tonë të internetit.
▪️https://www.citygem.app
Pyetje, ide? Na shkruani me email 📧 bonjour@citygem.fr
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,4
184 komente
Ç'të reja ka
Il y a du nouveau sur CityGem
Comptage de pas : grâce aux capteurs de mouvement du téléphone, nous pouvons maintenant compter votre nombre de pas pendant les parcours
Inscription | Connexion : processus revu pour une expérience plus fluide
Améliorations : optimisation et correction de bugs pour que l'expérience CityGem soit encore meilleure
Comptage de pas : grâce aux capteurs de mouvement du téléphone, nous pouvons maintenant compter votre nombre de pas pendant les parcours
Inscription | Connexion : processus revu pour une expérience plus fluide
Améliorations : optimisation et correction de bugs pour que l'expérience CityGem soit encore meilleure
