Code Équilibre
Köp i appen
4,5star
8 recensionerinfo
1 tn+
Nedladdningar
PEGI 3
info
Om appen
Applikationen som anpassar sig till de verkliga behoven hos hushållsmedlemmar. Planera dina måltider, håll balansen, spara tid, förbättra din hälsa, minska avfall.
Inget mer pussel! Med några klick planerar du dina menyer med garanti för en balanserad kost för alla. Du väljer recept och din inköpslista är klar.
Övervaka din balans varje vecka med möjlighet att lägga till livsmedel eller maträtter utöver det du planerade.
Din balans i kvantitet men också i kvalitet!
Kaloriräkningar spelar roll, men det räcker inte! Code Equilibre® är inte bara en kaloriräknare, den jagar "tomma" kalorier.
Ditt näringsintag (frukt och grönsaker, spannmålsprodukter, oljeväxter, etc.), ditt energibehov (proteiner, fetter, kolhydrater) och deras korrekta fördelning kommer att vara inom räckhåll såväl som mångfalden i din kost med riktmärkena för PNNS National Nutrition Program Health.
Ladda ner gratisapplikationen för "Ät gott utan att ändra dina vanor"
- Skäm bort dig själv genom att äta BÄTTRE!
- Utför din HÄLSA!
- ÄT SÄSONGSPRODUKTER!
- Minska matavfallet!
- Konsumera ECORESPONSIBLE!
- Spara tid!
- Spara pengar!
# 1 Jag laddar ner programmet
I 15 dagar har du gratis tillgång till alla funktioner. Det finns inga annonser eller återförsäljning av dina personuppgifter.
Efter 15 dagar, för att dra full nytta av programmet, prenumerera på Équilibre +eller låsa upp funktionerna med din företagskod om den redan är en partner!
Om du vill bli partner och distribuera Code Équilibre inom ditt företag, skicka en förfrågan till contact@code-equilibre.fr.
# 2 Jag konfigurerar profilerna för medlemmarna i mitt hushåll
Jag anger uppgifterna när jag skapar kontot: förnamn, ålder, längd, vikt, fysisk aktivitet och om det finns intoleranser, allergier, dieter för mig och medlemmarna i mitt hushåll.
Dessa uppgifter är viktiga för att känna till de fysiologiska behoven hos varje medlem i hushållet och för att anpassa de mängder som rekommenderas för varje och för att övervaka närings- och energibalansen.
# 3 Jag planerar mina måltider för veckan
Jag väljer de recept som passar mig, jag anger när och vem som ska äta den här rätten. Receptet läggs till i mitt schema för veckan. Jag har en varning vid inkompatibilitet mellan en maträtt och en medlem om det finns en intolerans som deklareras i profilen.
# 4 Jag kontrollerar min matbalans
Markerar de planerade menyerna brist, brister eller tvärtom ett överskott, ur kvantitativ synvinkel när det gäller antal kalorier och ur en kvalitativ synvinkel med en bra fördelning?
Jag väljer andra recept för att förbättra balansen från vecka till vecka.
# 5 Jag skapar min inköpslista
Min inköpslista innehåller alla ingredienser som behövs för att göra recepten som valts ut för veckan. Jag tar bort ingredienserna som redan finns i mina skåp.
Jag sparar inköpslistan i min telefon för att komplettera den med ytterligare produkter.
# 6 Jag spenderar i köket med mina recept
Jag går igenom mitt schema, öppnar mitt recept för dagen och följer förberedelsestegen.
# 7 Jag fördelar rätt portioner
Innan servering tittar jag i mitt recept, fliken "portion" för att se fördelningen av min maträtt i kvantitet bland hushållets medlemmar. På en gång serverar jag rätt portioner för alla så att de är anpassade till deras närings- och energibehov.
- Allmänna användnings- och försäljningsvillkor: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- Stadga för skydd av dina personuppgifter: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf
Inget mer pussel! Med några klick planerar du dina menyer med garanti för en balanserad kost för alla. Du väljer recept och din inköpslista är klar.
Övervaka din balans varje vecka med möjlighet att lägga till livsmedel eller maträtter utöver det du planerade.
Din balans i kvantitet men också i kvalitet!
Kaloriräkningar spelar roll, men det räcker inte! Code Equilibre® är inte bara en kaloriräknare, den jagar "tomma" kalorier.
Ditt näringsintag (frukt och grönsaker, spannmålsprodukter, oljeväxter, etc.), ditt energibehov (proteiner, fetter, kolhydrater) och deras korrekta fördelning kommer att vara inom räckhåll såväl som mångfalden i din kost med riktmärkena för PNNS National Nutrition Program Health.
Ladda ner gratisapplikationen för "Ät gott utan att ändra dina vanor"
- Skäm bort dig själv genom att äta BÄTTRE!
- Utför din HÄLSA!
- ÄT SÄSONGSPRODUKTER!
- Minska matavfallet!
- Konsumera ECORESPONSIBLE!
- Spara tid!
- Spara pengar!
# 1 Jag laddar ner programmet
I 15 dagar har du gratis tillgång till alla funktioner. Det finns inga annonser eller återförsäljning av dina personuppgifter.
Efter 15 dagar, för att dra full nytta av programmet, prenumerera på Équilibre +eller låsa upp funktionerna med din företagskod om den redan är en partner!
Om du vill bli partner och distribuera Code Équilibre inom ditt företag, skicka en förfrågan till contact@code-equilibre.fr.
# 2 Jag konfigurerar profilerna för medlemmarna i mitt hushåll
Jag anger uppgifterna när jag skapar kontot: förnamn, ålder, längd, vikt, fysisk aktivitet och om det finns intoleranser, allergier, dieter för mig och medlemmarna i mitt hushåll.
Dessa uppgifter är viktiga för att känna till de fysiologiska behoven hos varje medlem i hushållet och för att anpassa de mängder som rekommenderas för varje och för att övervaka närings- och energibalansen.
# 3 Jag planerar mina måltider för veckan
Jag väljer de recept som passar mig, jag anger när och vem som ska äta den här rätten. Receptet läggs till i mitt schema för veckan. Jag har en varning vid inkompatibilitet mellan en maträtt och en medlem om det finns en intolerans som deklareras i profilen.
# 4 Jag kontrollerar min matbalans
Markerar de planerade menyerna brist, brister eller tvärtom ett överskott, ur kvantitativ synvinkel när det gäller antal kalorier och ur en kvalitativ synvinkel med en bra fördelning?
Jag väljer andra recept för att förbättra balansen från vecka till vecka.
# 5 Jag skapar min inköpslista
Min inköpslista innehåller alla ingredienser som behövs för att göra recepten som valts ut för veckan. Jag tar bort ingredienserna som redan finns i mina skåp.
Jag sparar inköpslistan i min telefon för att komplettera den med ytterligare produkter.
# 6 Jag spenderar i köket med mina recept
Jag går igenom mitt schema, öppnar mitt recept för dagen och följer förberedelsestegen.
# 7 Jag fördelar rätt portioner
Innan servering tittar jag i mitt recept, fliken "portion" för att se fördelningen av min maträtt i kvantitet bland hushållets medlemmar. På en gång serverar jag rätt portioner för alla så att de är anpassade till deras närings- och energibehov.
- Allmänna användnings- och försäljningsvillkor: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- Stadga för skydd av dina personuppgifter: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras när den skickas
Betyg och recensioner
4,5
8 recensioner
Nyheter
Corrections de bugs et ajout de nouvelles fonctionnalités. Code Équilibre, mieux manger pour votre santé.