Squaddy е тренировъчният дневник, от който се нуждаете. Тренирайте самостоятелно или в отбори с поддръжка за много стилове на тренировка, включително: силови тренировки, вдигане на тежести, пауърлифтинг, олимпийско вдигане, бодибилдинг, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, състезания с препятствия, вериги, гребане, плуване, спринт и лека атлетика .
ТРЕНИРАЙТЕ ЗАЕДНО
Доведете приятелите и съотборниците си на вашето тренировъчно пътуване, като създадете отбори за тренировки само с покана или като споделите своя дневник за тренировки. Тренировъчните екипи ви позволяват да споделяте тренировки, публикации и чат. Използвайте ги за: спортни отбори (ръгби, футбол, лакрос, гребане, футбол, плуване, хокей, нетбол, баскетбол и др.); групи приятели, които се оправят за събитие (ваканция, сватба, лято); тренировъчни приятели; очила за фитнес; малка група PT; фитнес събития (Hyrox, Functional Fitness, триатлони); сили (армия, флот, военновъздушни сили, морска пехота, правоохранителни органи, пожарна); училища, колежи и предизвикателства.
НАПРЕДВАЙТЕ ПО-БЪРЗО
Записвайте напредък в огромен набор от упражнения и достъп до подробна история на тренировките, за да знаете, че ставате по-добри. С поддръжка за: сила, кардио, телесно тегло, изометрия, сила x разстояние, телесно тегло x разстояние, ексцентрик, вериги, комплекси и суперсерии. Оставете бележки за всяко упражнение и тренировка.
ПРИТЕЖАЙТЕ СВОЯ ГРАФИК ЗА ОБУЧЕНИЕ
Записвайте минали сесии и планирайте тренировки за бъдещето с тренировъчния календар; по-лесно от всякога е да следите обучението си.
ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ
Squaddy е създаден, за да помогне на хората да постигнат своите фитнес цели, независимо дали просто са активни 3 пъти седмично или постигат нов pb като състезателен спортист. Ние подкрепяме вашето фитнес пътуване, каквото и да е то, и помагаме на хората, с които тренирате, да ви подкрепят.
условия на услугата: https://v2.squaddy.app/terms
Актуализирано на
17.01.2024 г.