PUSH Workout & Gym Tracker
Compres des de l'aplicació
4,8star
333 ressenyes
5 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
PUSH consisteix a construir múscul el més ràpid possible, amb la ciència. Ho aconseguim amb una IA basada en investigacions publicades. No cal creure'ns la nostra paraula, podeu tocar els articles de referència a tota l'aplicació mentre l'utilitzeu (només cal que busqueu el microscopi groc).
- Els nostres entrenaments es basen en la investigació científica i les dades d'entrenament al llarg del temps. No hi ha cap secret, podeu veure exactament com funciona tot a l'aplicació i llegir les referències per vosaltres mateixos.
- PUSH genera un programa basat en la teva experiència, son, gènere, estrès i temps disponible per entrenar. Ajustem el vostre volum, freqüència, rang de repeticions i selecció d'exercicis en funció de la investigació publicada relacionada amb aquests factors.
- Els exercicis es seleccionen en funció de la corba de resistència i el rang de repeticions.
- Amb el temps, PUSH anirà perioditzant i progressant el vostre programa. Utilitzem les vostres dades per oferir-vos informació útil, inclosos els sistemes de periodització ondulant diaris. No saps què significa això? Podeu llegir els nostres articles breus (referenciats) o no ho feu! PUSH ho gestiona tot automàticament de totes maneres perquè continuïs guanyant.
- No t'agrada fer exercici? PUSH suggerirà els exercicis més semblants basats en la corba de fatiga i resistència.
- Els entrenaments optimitzats al gimnàs fan que la vostra rutina d'aixecament de peses sigui el més eficient possible al gimnàs. Creat per ajudar-te a ser més gran, més fort i a assolir els teus objectius de fitness
- El planificador d'exercicis intel·ligent PUSH programa els exercicis d'aixecament de peses amb un horari millor que les rutines habituals de 5x5. Tant si estigueu aixecant peses lliures, barres o màquines, el registre i el seguiment del gimnàs PUSH segur que superarà la vostra hipertròfia de construcció muscular.
- Tant si voleu obtenir més tonificació, magra, massa o tall, PUSH generarà el programa més òptim possible segons els estàndards actuals
DETALLS DE LA SUBSCRIPCIÓ
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes. La vostra subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període de subscripció actual. Es cobrarà el vostre compte per la renovació dins les 24 hores anteriors al final del període de subscripció actual. Les renovacions automàtiques costaran el mateix preu que se li va cobrar originalment per la subscripció. Podeu desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment si aneu a la configuració del vostre compte a l'App Store després de la compra.
Política de privadesa: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Condicions d'ús: https://www.pushapp.co.uk/terms
Suport: info@pushapp.co.uk
- Els nostres entrenaments es basen en la investigació científica i les dades d'entrenament al llarg del temps. No hi ha cap secret, podeu veure exactament com funciona tot a l'aplicació i llegir les referències per vosaltres mateixos.
- PUSH genera un programa basat en la teva experiència, son, gènere, estrès i temps disponible per entrenar. Ajustem el vostre volum, freqüència, rang de repeticions i selecció d'exercicis en funció de la investigació publicada relacionada amb aquests factors.
- Els exercicis es seleccionen en funció de la corba de resistència i el rang de repeticions.
- Amb el temps, PUSH anirà perioditzant i progressant el vostre programa. Utilitzem les vostres dades per oferir-vos informació útil, inclosos els sistemes de periodització ondulant diaris. No saps què significa això? Podeu llegir els nostres articles breus (referenciats) o no ho feu! PUSH ho gestiona tot automàticament de totes maneres perquè continuïs guanyant.
- No t'agrada fer exercici? PUSH suggerirà els exercicis més semblants basats en la corba de fatiga i resistència.
- Els entrenaments optimitzats al gimnàs fan que la vostra rutina d'aixecament de peses sigui el més eficient possible al gimnàs. Creat per ajudar-te a ser més gran, més fort i a assolir els teus objectius de fitness
- El planificador d'exercicis intel·ligent PUSH programa els exercicis d'aixecament de peses amb un horari millor que les rutines habituals de 5x5. Tant si estigueu aixecant peses lliures, barres o màquines, el registre i el seguiment del gimnàs PUSH segur que superarà la vostra hipertròfia de construcció muscular.
- Tant si voleu obtenir més tonificació, magra, massa o tall, PUSH generarà el programa més òptim possible segons els estàndards actuals
DETALLS DE LA SUBSCRIPCIÓ
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes. La vostra subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període de subscripció actual. Es cobrarà el vostre compte per la renovació dins les 24 hores anteriors al final del període de subscripció actual. Les renovacions automàtiques costaran el mateix preu que se li va cobrar originalment per la subscripció. Podeu desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment si aneu a la configuració del vostre compte a l'App Store després de la compra.
Política de privadesa: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Condicions d'ús: https://www.pushapp.co.uk/terms
Suport: info@pushapp.co.uk
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,8
326 ressenyes
