PUSH Workout & Gym Tracker
Køb i apps
4,8star
332 anmeldelser
5 t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
PUSH handler om at opbygge muskler så hurtigt som muligt – med videnskab. Det opnår vi med en AI bygget på publiceret forskning. Du behøver ikke tage vores ord for det, du kan trykke på de refererede artikler i hele appen, mens du bruger den (se bare efter det gule mikroskop).
- Vores træning er baseret på videnskabelig forskning og dine træningsdata over tid. Der er ingen hemmelighed, du kan se præcis, hvordan alt fungerer i appen og læse referencerne for dig selv.
- PUSH genererer et program baseret på din erfaring, søvn, køn, stress og tid til rådighed til at træne. Vi finjusterer din lydstyrke, frekvens, gentagelsesområde og træningsvalg baseret på offentliggjort forskning vedrørende disse faktorer.
- Øvelser vælges ud fra modstandskurve og rep range.
- Over tid vil PUSH periodisere og udvikle dit program. Vi bruger dine data til at give dig praktisk indsigt, herunder daglige bølgende periodiseringssystemer. Ved du ikke hvad det betyder? Du kan læse vores korte (refererede) artikler, eller lad være! PUSH styrer alt automatisk for dig alligevel for at holde dig i gang.
- Kan du ikke lide en øvelse? PUSH vil foreslå de mest lignende øvelser baseret på træthed og modstandskurve.
- Optimeret træningspas gør din vægtløfterutine så effektiv som muligt i fitnesscentret. Bygget til at hjælpe dig med at blive større, stærkere og nå dine fitnessmål
- PUSH smart træningsplanlægger planlægger vægtløftningsøvelser efter en bedre tidsplan end almindelige 5x5-rutiner. Uanset om du løfter med frie vægte, vægtstænger eller maskiner, vil PUSH gym log og tracker helt sikkert overgå din muskelopbygningshypertrofi.
- Uanset om du ønsker at blive mere tonet, slank, bulk eller skåret, vil PUSH generere det mest optimalt mulige program efter nutidens standarder
ABONNEMENTSOPLYSNINGER
Betalingen vil blive debiteret din iTunes-konto. Dit abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle abonnementsperiode. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af den aktuelle abonnementsperiode. Automatiske fornyelser vil koste den samme pris, som du oprindeligt blev opkrævet for abonnementet. Du kan til enhver tid deaktivere automatisk fornyelse ved at gå til dine kontoindstillinger i App Store efter køb.
Privatlivspolitik: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Vilkår for brug: https://www.pushapp.co.uk/terms
Support: info@pushapp.co.uk
- Vores træning er baseret på videnskabelig forskning og dine træningsdata over tid. Der er ingen hemmelighed, du kan se præcis, hvordan alt fungerer i appen og læse referencerne for dig selv.
- PUSH genererer et program baseret på din erfaring, søvn, køn, stress og tid til rådighed til at træne. Vi finjusterer din lydstyrke, frekvens, gentagelsesområde og træningsvalg baseret på offentliggjort forskning vedrørende disse faktorer.
- Øvelser vælges ud fra modstandskurve og rep range.
- Over tid vil PUSH periodisere og udvikle dit program. Vi bruger dine data til at give dig praktisk indsigt, herunder daglige bølgende periodiseringssystemer. Ved du ikke hvad det betyder? Du kan læse vores korte (refererede) artikler, eller lad være! PUSH styrer alt automatisk for dig alligevel for at holde dig i gang.
- Kan du ikke lide en øvelse? PUSH vil foreslå de mest lignende øvelser baseret på træthed og modstandskurve.
- Optimeret træningspas gør din vægtløfterutine så effektiv som muligt i fitnesscentret. Bygget til at hjælpe dig med at blive større, stærkere og nå dine fitnessmål
- PUSH smart træningsplanlægger planlægger vægtløftningsøvelser efter en bedre tidsplan end almindelige 5x5-rutiner. Uanset om du løfter med frie vægte, vægtstænger eller maskiner, vil PUSH gym log og tracker helt sikkert overgå din muskelopbygningshypertrofi.
- Uanset om du ønsker at blive mere tonet, slank, bulk eller skåret, vil PUSH generere det mest optimalt mulige program efter nutidens standarder
ABONNEMENTSOPLYSNINGER
Betalingen vil blive debiteret din iTunes-konto. Dit abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle abonnementsperiode. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af den aktuelle abonnementsperiode. Automatiske fornyelser vil koste den samme pris, som du oprindeligt blev opkrævet for abonnementet. Du kan til enhver tid deaktivere automatisk fornyelse ved at gå til dine kontoindstillinger i App Store efter køb.
Privatlivspolitik: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Vilkår for brug: https://www.pushapp.co.uk/terms
Support: info@pushapp.co.uk
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
325 anmeldelser
