500Club - Workout challenge
1 χιλ.+
Λήψεις
Γονική συναίνεση
info
Περιγραφή εφαρμογής
Αισθάνεστε αποθαρρυμένοι που οι στόχοι σας για τη φυσική κατάσταση φαίνονται απρόσιτοι;
Χάνετε το ενδιαφέρον σας για άσκηση λόγω ενός πλατό;
Εάν εστιάσετε μόνο σε μακροπρόθεσμους στόχους, θα εξαντληθείτε. Προσπαθήστε να επαναπροσδιορίσετε την επιτυχία με μικρότερους όρους! Αναλάβετε εβδομαδιαίες προκλήσεις και επιβραβεύστε τον εαυτό σας μέσω των επιτευγμάτων σας. Καθώς απολαμβάνετε μικρές νίκες, θα ολοκληρώσετε τελικά την ιστορία επιτυχίας σας.
[Εβδομαδιαίες Προκλήσεις]
Ξεκινήστε το διασκεδαστικό ταξίδι του καθορισμού εβδομαδιαίων στόχων και της επίτευξής τους. Μπορείτε εύκολα να δείτε την ιστορία επιτυχίας σας σε μια προβολή χρονολογίου.
[Εβδομαδιαία βελτιστοποίηση προπόνησης]
Παρέχουμε προτεινόμενο εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης ανά μέρος του σώματος για αρχάριους έως μεσαίου επιπέδου. Εάν αντιμετωπίζετε ένα οροπέδιο, προσπαθήστε να αυξήσετε τον αριθμό των σετ για μέγιστη απόδοση. Θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη βέλτιστη ποσότητα προπόνησης που σας ταιριάζει.
[Ελεγμένα προγράμματα προπόνησης]
Προσφέρουμε δημοφιλή προγράμματα για σωματικές προπονήσεις στο σπίτι, προπονήσεις στο γυμναστήριο και προπόνηση σώματος S-line. Παρέχουμε προγράμματα από αρχάριο έως προχωρημένο επίπεδο που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε ένα οροπέδιο.
- nSuns 531 4ήμερο
- nSuns 531 5ήμερο
- PHAT
- ΦΟΥΛ
- PPL 6 ημερών
- Δυνατές καμπύλες
- Bodyweight Full Primer Routine
- Bodyweight Strength Foundation
[Καταγραφή προπόνησης με ένα άγγιγμα]
Διαχειριστείτε τη ρουτίνα σας, καταγράψτε τις προπονήσεις σας, χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο και παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο για να καταγράφετε και να διαχειρίζεστε συστηματικά τις προπονήσεις σας.
[Πίνακας ελέγχου ανάλυσης]
Μπορείτε εύκολα να δείτε τα επιτεύγματά σας στην προπόνηση και την πρόοδό σας με μια ματιά μέσα από τον πίνακα ελέγχου.
[Κοινωνικό Ημερολόγιο]
Είναι πιο διασκεδαστικό να το κάνουμε μαζί! Μοιραστείτε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας με φίλους στο ημερολόγιο και ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον.
Στο 500 Club, πιστεύουμε στη δύναμη των μικρών νικών. Απολαύστε τα επιτεύγματά σας κάθε στιγμή και δημιουργήστε τη δική σας ιστορία επιτυχίας. Θα σας βοηθήσουμε να κάνετε το ταξίδι προς την επίτευξη των στόχων της φυσικής σας κατάστασης πιο ευχάριστο και ικανοποιητικό!
[Εχετε ερωτήσεις?]
Επικοινωνήστε μαζί μας ανά πάσα στιγμή στο contact@500clubapp.net
Χάνετε το ενδιαφέρον σας για άσκηση λόγω ενός πλατό;
Εάν εστιάσετε μόνο σε μακροπρόθεσμους στόχους, θα εξαντληθείτε. Προσπαθήστε να επαναπροσδιορίσετε την επιτυχία με μικρότερους όρους! Αναλάβετε εβδομαδιαίες προκλήσεις και επιβραβεύστε τον εαυτό σας μέσω των επιτευγμάτων σας. Καθώς απολαμβάνετε μικρές νίκες, θα ολοκληρώσετε τελικά την ιστορία επιτυχίας σας.
[Εβδομαδιαίες Προκλήσεις]
Ξεκινήστε το διασκεδαστικό ταξίδι του καθορισμού εβδομαδιαίων στόχων και της επίτευξής τους. Μπορείτε εύκολα να δείτε την ιστορία επιτυχίας σας σε μια προβολή χρονολογίου.
[Εβδομαδιαία βελτιστοποίηση προπόνησης]
Παρέχουμε προτεινόμενο εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης ανά μέρος του σώματος για αρχάριους έως μεσαίου επιπέδου. Εάν αντιμετωπίζετε ένα οροπέδιο, προσπαθήστε να αυξήσετε τον αριθμό των σετ για μέγιστη απόδοση. Θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη βέλτιστη ποσότητα προπόνησης που σας ταιριάζει.
[Ελεγμένα προγράμματα προπόνησης]
Προσφέρουμε δημοφιλή προγράμματα για σωματικές προπονήσεις στο σπίτι, προπονήσεις στο γυμναστήριο και προπόνηση σώματος S-line. Παρέχουμε προγράμματα από αρχάριο έως προχωρημένο επίπεδο που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε ένα οροπέδιο.
- nSuns 531 4ήμερο
- nSuns 531 5ήμερο
- PHAT
- ΦΟΥΛ
- PPL 6 ημερών
- Δυνατές καμπύλες
- Bodyweight Full Primer Routine
- Bodyweight Strength Foundation
[Καταγραφή προπόνησης με ένα άγγιγμα]
Διαχειριστείτε τη ρουτίνα σας, καταγράψτε τις προπονήσεις σας, χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο και παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο για να καταγράφετε και να διαχειρίζεστε συστηματικά τις προπονήσεις σας.
[Πίνακας ελέγχου ανάλυσης]
Μπορείτε εύκολα να δείτε τα επιτεύγματά σας στην προπόνηση και την πρόοδό σας με μια ματιά μέσα από τον πίνακα ελέγχου.
[Κοινωνικό Ημερολόγιο]
Είναι πιο διασκεδαστικό να το κάνουμε μαζί! Μοιραστείτε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας με φίλους στο ημερολόγιο και ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον.
Στο 500 Club, πιστεύουμε στη δύναμη των μικρών νικών. Απολαύστε τα επιτεύγματά σας κάθε στιγμή και δημιουργήστε τη δική σας ιστορία επιτυχίας. Θα σας βοηθήσουμε να κάνετε το ταξίδι προς την επίτευξη των στόχων της φυσικής σας κατάστασης πιο ευχάριστο και ικανοποιητικό!
[Εχετε ερωτήσεις?]
Επικοινωνήστε μαζί μας ανά πάσα στιγμή στο contact@500clubapp.net
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Τι νέο υπάρχει
Updated timeline view
