PUSH Workout & Gym Tracker

PUSH Workout

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

PUSH consiste en construír músculo o máis rápido posible, coa ciencia. Conseguimos isto cunha IA baseada en investigacións publicadas. Non tes que crer a nosa palabra, podes tocar os artigos referenciados ao longo da aplicación mentres a usas (só busca o microscopio amarelo).

- Os nosos adestramentos baséanse na investigación científica e os datos dos teus adestramentos ao longo do tempo. Non hai segredo, podes ver exactamente como funciona todo na aplicación e ler as referencias por ti mesmo.

- PUSH xera un programa baseado na túa experiencia, sono, sexo, estrés e tempo dispoñible para adestrar. Axustamos o seu volume, frecuencia, rango de repeticións e selección de exercicios en función da investigación publicada relacionada con estes factores.

- Os exercicios son seleccionados en función da curva de resistencia e do rango de repeticións.

- Co paso do tempo PUSH periodicizará e avanzará o teu programa. Usamos os teus datos para ofrecerche información útil, incluíndo sistemas de periodización ondulada diaria. Non sabes que significa iso? Podes ler os nosos artigos breves (referenciados) ou non! PUSH xestiona todo automaticamente para ti de todos os xeitos para seguir gañando.

- Non che gusta facer exercicio? PUSH suxerirá os exercicios máis similares baseados na curva de fatiga e resistencia.

- Os adestramentos de ximnasio optimizados fan que a túa rutina de levantamento de pesas sexa o máis eficiente posible no ximnasio. Creado para axudarche a ser máis grande, máis forte e a alcanzar os teus obxectivos de fitness

- O planificador intelixente de exercicios PUSH programa os exercicios de levantamento de pesas nun horario mellor que as rutinas comúns de 5x5. Tanto se estás levantando pesas libres, barras ou máquinas, o rexistro e rastreador do ximnasio PUSH seguramente superará a túa hipertrofia de construción muscular.

- Tanto se quere ter máis ton, delgado, a granel ou cortar, PUSH xerará o programa máis óptimo posible segundo os estándares actuais.

DATOS DA SUBSCRICIÓN

O pago cargarase na túa conta de iTunes. A túa subscrición renóvase automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período de subscrición actual. As renovacións automáticas custarán o mesmo prezo que lle cobraron orixinalmente pola subscrición. Podes desactivar a renovación automática en calquera momento accedendo á configuración da túa conta na App Store despois da compra.

Política de privacidade: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Condicións de uso: https://www.pushapp.co.uk/terms
Soporte: [e-mail]