Kettlebell Workout Wizard — WO
4,9star
203 recenzije
10 tis.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
Boriti se sa motivacijom za vježbanje? Ljubite kettlebells? Tada je ova aplikacija za vježbanje za vas. Čarobnjak za vježbanje kettlebell čarobnjak je fitness treninga za sve ljubitelje kettlebell.
Brzo generirajte novi slučajni trening svaki dan (WOD) na temelju vaše razine vještina. Moguće je 1000 kombinacija vježbi, tako da nikakve dvije vježbe nisu nikad iste. Neka vadba bude svježa i uživajte u zabavnom elementu iznenađenja.
Razvijajući kroz ove vježbe kettlebell razvijat ćete snagu, kardio, mišiće, poboljšanu pokretljivost i držanje. Ovi logični, ali randomizirani treninzi osigurat će da nikada ne zanemarite važan obrazac pokreta ili vježbe.
45 VJEŽBE UKLJUČUJUĆE:
⁃ Kettlebell ljuljačka za kardio i snagu
⁃ Potpuni i pola turskih uspona za vrhunsku jezgru
⁃ Kućni čučanj za jake noge i stražnjicu
⁃ Halo za podatna i bezbolna ramena
⁃ Vika za eksplozivnu snagu cijelog tijela
⁃ mrtvo dizanje s jednom nogom za poboljšane sportske performanse
⁃ Deck čučanj za bolju pokretljivost kuka i čvrstoću jezgre
TAKOĐO UKLJUČUJE:
⁃ 3 razine vještina: početnik, srednji i napredni
⁃ Jasni videozapisi koji demonstriraju svaku vježbu
⁃ Ilustracije svake vježbe za brzu upotrebu
Različiti rasponi ponavljanja za različite razine
⁃ Brzo podučavanje bodova za savladavanje pokreta
Exercises Vježbe cijelog tijela za maksimalnu aktivaciju mišića
⁃ Uravnotežen recept za vježbanje na temelju obrazaca pokreta
Doveo vas je Greg Brookes, osobni trener i instruktor Kettlebell.
PODIJELITE I OTKRITE VIŠE
kettlebellsworkouts.com
Brzo generirajte novi slučajni trening svaki dan (WOD) na temelju vaše razine vještina. Moguće je 1000 kombinacija vježbi, tako da nikakve dvije vježbe nisu nikad iste. Neka vadba bude svježa i uživajte u zabavnom elementu iznenađenja.
Razvijajući kroz ove vježbe kettlebell razvijat ćete snagu, kardio, mišiće, poboljšanu pokretljivost i držanje. Ovi logični, ali randomizirani treninzi osigurat će da nikada ne zanemarite važan obrazac pokreta ili vježbe.
45 VJEŽBE UKLJUČUJUĆE:
⁃ Kettlebell ljuljačka za kardio i snagu
⁃ Potpuni i pola turskih uspona za vrhunsku jezgru
⁃ Kućni čučanj za jake noge i stražnjicu
⁃ Halo za podatna i bezbolna ramena
⁃ Vika za eksplozivnu snagu cijelog tijela
⁃ mrtvo dizanje s jednom nogom za poboljšane sportske performanse
⁃ Deck čučanj za bolju pokretljivost kuka i čvrstoću jezgre
TAKOĐO UKLJUČUJE:
⁃ 3 razine vještina: početnik, srednji i napredni
⁃ Jasni videozapisi koji demonstriraju svaku vježbu
⁃ Ilustracije svake vježbe za brzu upotrebu
Različiti rasponi ponavljanja za različite razine
⁃ Brzo podučavanje bodova za savladavanje pokreta
Exercises Vježbe cijelog tijela za maksimalnu aktivaciju mišića
⁃ Uravnotežen recept za vježbanje na temelju obrazaca pokreta
Doveo vas je Greg Brookes, osobni trener i instruktor Kettlebell.
PODIJELITE I OTKRITE VIŠE
kettlebellsworkouts.com
Ažurirano
Sigurnost podataka
Ovdje razvojni programeri mogu prikazivati informacije o tome kako njihove aplikacije prikupljaju i koriste vaše podatke. Saznajte više o sigurnosti podataka
Informacije nisu dostupne
Ocjene i recenzije
4,9
194 recenzije
Admir Foštagić
- Označite kao neprikladno
9. srpnja 2020.
Great...
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
Što je novo
* Minor bug fixes and performance improvements