Síðan 2008 hefur Mindapples hjálpað fólki um allan heim að hugsa betur um hugann. Mindapples appið gerir þér nú kleift að fá aðgang að reyndu efni þeirra í vasanum.
Þetta er fersk nálgun á geðheilbrigði og vellíðan sem byggir á vinsælu „5-a-day for your mind“ herferð þeirra, margverðlaunuðum bókum og sannreyndum þjálfunaráætlunum. Forritið hjálpar þér að læra hvernig hugurinn þinn virkar og beita þessari innsýn í heilsu þína, vinnu og sambönd.
Þú getur hlustað á hljóðinnskot og horft á myndbönd um að bæta líðan þína, ná tökum á skapi og tilfinningum, stjórna streitu, sofa vel og breyta venjum þínum, og síðan svara spurningum um huga þinn til að ígrunda það sem þú hefur lært og beita því í daglegu lífi þínu. venja. Þú getur líka skoðað tillögur annarra og fengið þúsundir ráðlegginga um að hugsa um huga þinn.
Þriðjungur ágóðans af appinu rennur til að fjármagna Mindapples Charity, sem rekur geðheilbrigðis- og vellíðunaráætlanir fyrir skóla, háskóla, heilsugæslusjóði og samfélagshópa um allt Bretland.
UPPLÝSINGAR um Áskrift
Áskrift veitir þér aðgang að öllu innihaldstrénu, þar á meðal mörgum fleiri myndböndum, hljóðinnskotum og spurningum til að hjálpa þér að kanna hug þinn. Einingarnar fela í sér að fæða hugann, breyta venjum þínum, fá áhuga, þekkja sjálfan þig, höndla þrýsting, ná góðum tökum á skapi þínu, vera afkastamikill, sofa vel og vera hamingjusamur.
Það eru tveir valkostir fyrir sjálfvirka endurnýjun áskriftar (verð fyrir viðskiptavini í Bretlandi, önnur lönd geta verið mismunandi):
Mánaðaráskrift: £5,99 á mánuði
Ársáskrift: £49,99 á ári
Áskriftin þín verður gjaldfærð á Google reikninginn þinn og endurnýjast sjálfkrafa við upphaf næsta greiðslutímabils. Þú getur sagt upp áskriftinni hvenær sem er með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir næsta reikningstímabil. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni í Play stillingum eftir kaup.
https://mindapples.org/privacy
https://mindapples.org/terms
Mikil ást,
The Mindapples garðyrkjumenn