Anti-Burnout Club
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.8star
18 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸುಡದೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ಯಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಜೆಟ್‌ನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
1. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
- ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು: ನಿಮಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ 50 ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳು: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
2. ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
- ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ: ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಬೆಲೆ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
- ಉಚಿತ ವಿಷಯ: 100 ರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ.
- ಕೈಗೆಟುಕುವ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು: ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕೋರ್ಸ್ ಬಂಡಲ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ-ಪ್ರವೇಶದ ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮುದಾಯ
- ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ: ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಜನರನ್ನು ಇರಿಸುವ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ.
- ತಜ್ಞರ ಒಳನೋಟಗಳು: ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
"ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು x"
"ಬೆಕ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ!"
"ಸಮುದಾಯವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ!"
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಬಿಡುವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಯಸುವವರು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
+ 100s ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ!
+ ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳು: ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
+ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು.
+ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ: ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 5,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಯಾರಣ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಲ್ಲ.
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸುಡದೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ಯಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಜೆಟ್‌ನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
1. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
- ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು: ನಿಮಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ 50 ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳು: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
2. ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
- ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ: ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಬೆಲೆ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
- ಉಚಿತ ವಿಷಯ: 100 ರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ.
- ಕೈಗೆಟುಕುವ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು: ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕೋರ್ಸ್ ಬಂಡಲ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ-ಪ್ರವೇಶದ ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮುದಾಯ
- ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ: ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಜನರನ್ನು ಇರಿಸುವ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ.
- ತಜ್ಞರ ಒಳನೋಟಗಳು: ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
"ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು x"
"ಬೆಕ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ!"
"ಸಮುದಾಯವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ!"
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಬಿಡುವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಯಸುವವರು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
+ 100s ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ!
+ ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳು: ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
+ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು.
+ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ: ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 5,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಯಾರಣ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಂಟಿ-ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.8
18 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Mindful Productivity theme for March
Several bug fixes and enhancements
Several bug fixes and enhancements