Sitting Leg Workout
Содржи реклами
5 илј.+
Преземања
PEGI 3
info
За апликацијава
-Вежбајте и согорувајте калории седејќи на стол
-Смешни вежби
-Ангажман музика
-Различни нивоа и времетраење
-Мотивациони цитати со секој тренинг
- Ги следи вашите тренинзи.
Ја создадов оваа апликација за време на закрепнување на повреда на глуждот. Тешко е да продолжите да тренирате кога сте повредени, но навистина е важно да не застанете за побрзо да закрепнете.
Ако од која било причина не можете да станете, тоа не значи дека треба да се откажете од вашата здрава количина на дневна физичка активност.
Тренингот за седење на нозете содржи вежби за вашите нозе кои ќе ги тонираат вашите квадрици, тетива, глутеси и стомачни мускули, но во исто време ќе ве натераат да се испотите и да согорите калории.
Овие вежби можете да ги правите додека седите на удобно столче без потпирачи за раце.
Овие тренинзи можат да бидат корисни дури и ако немате проблеми, но се чувствувате поуморни од вообичаено и претпочитате да тренирате седејќи.
Се обидов да ги направам вежбите забавни, но ефективни. Ако на почетокот ви се премногу интензивни, направете сè што можете и продолжете да се движите со музиката додека не сте подготвени да започнете повторно.
Ако поради некоја причина чувствувате болка додека вежбате, престанете и консултирајте се со вашиот лекар.
Апликацијата содржи кратки или долги тренинзи за различни нивоа на фитнес.
Пред да започнете каква било физичка активност консултирајте се со вашиот лекар. Покажете го типот на тренинг што ќе го правите и прашајте го дали е погоден за вас и за вашата здравствена состојба.
За какви било информации, совети или да пријавите грешки, ве молиме испратете ми е-пошта на tommyflower.web@gmail.com
-Смешни вежби
-Ангажман музика
-Различни нивоа и времетраење
-Мотивациони цитати со секој тренинг
- Ги следи вашите тренинзи.
Ја создадов оваа апликација за време на закрепнување на повреда на глуждот. Тешко е да продолжите да тренирате кога сте повредени, но навистина е важно да не застанете за побрзо да закрепнете.
Ако од која било причина не можете да станете, тоа не значи дека треба да се откажете од вашата здрава количина на дневна физичка активност.
Тренингот за седење на нозете содржи вежби за вашите нозе кои ќе ги тонираат вашите квадрици, тетива, глутеси и стомачни мускули, но во исто време ќе ве натераат да се испотите и да согорите калории.
Овие вежби можете да ги правите додека седите на удобно столче без потпирачи за раце.
Овие тренинзи можат да бидат корисни дури и ако немате проблеми, но се чувствувате поуморни од вообичаено и претпочитате да тренирате седејќи.
Се обидов да ги направам вежбите забавни, но ефективни. Ако на почетокот ви се премногу интензивни, направете сè што можете и продолжете да се движите со музиката додека не сте подготвени да започнете повторно.
Ако поради некоја причина чувствувате болка додека вежбате, престанете и консултирајте се со вашиот лекар.
Апликацијата содржи кратки или долги тренинзи за различни нивоа на фитнес.
Пред да започнете каква било физичка активност консултирајте се со вашиот лекар. Покажете го типот на тренинг што ќе го правите и прашајте го дали е погоден за вас и за вашата здравствена состојба.
За какви било информации, совети или да пријавите грешки, ве молиме испратете ми е-пошта на tommyflower.web@gmail.com
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
