Autum
4,2star
5 reviews
1K+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Autum is de mobiele app die is ontworpen om u te helpen uw biologische leeftijd te verlagen en uw algehele welzijn te verbeteren met kleine, positieve levensveranderingen. Onze app berekent vandaag uw biologische leeftijd en identificeert enkele belangrijke veranderingen in uw levensstijl die u kunt aanbrengen om uw gezondheid verder te verbeteren. We hebben hulpmiddelen en inspirerende ideeën die dagelijks worden vernieuwd om u te helpen fysiek, mentaal en sociaal actief te blijven. Actief blijven op deze gebieden is de eerste stap op weg naar langer en gezonder leven.
Het veranderen van gewoontes kan lastig zijn, dus laten we je je wekelijkse doelen zo klein maken als je wilt. Je kunt ze ook op elk moment wijzigen! We belonen ook uw prestaties. Telkens wanneer u een doel bereikt, verdient u een medaille, en elke maand doen deze medailles mee aan onze prijstrekking*. Dus hoe meer medailles u verdient, hoe meer deelnames u veiligstelt.
Geweldige functies:
• LifeScore: dit meet uw biologische leeftijd** en laat zien hoe eenvoudige dagelijkse veranderingen deze kunnen verbeteren. We identificeren ook de 3 belangrijkste veranderingen die u kunt doorvoeren voor maximale impact! U kunt een volledige pdf downloaden met uw antwoorden en wat gezondheidscommentaar van ons.
• Raak geïnspireerd om actiever te zijn: Er zijn tal van geweldige activiteiten en evenementen bij u in de buurt, waardoor u gemakkelijk lichamelijk actief kunt blijven en uw omgeving kunt verkennen. Van wandelingen en sportscholen tot zwemmen, badminton en yoga, er is voor elk wat wils!
• Ontdek bezienswaardigheden: Herfst helpt u spannende lokale attracties en evenementen te ontdekken. Ontdek open ruimtes, kunstgalerijen, musea, historische bezienswaardigheden en zelfs stranden en avonturenparken, allemaal binnen handbereik!
• Train je hersenen: Houd je geest scherp met een breed scala aan spellen, puzzels, cursussen en lezingen. Er is altijd iets nieuws te leren en je mentale spieren actief te houden!
• Blijf sociaal verbonden en doe vrijwilligerswerk: vind lokale restaurants, bars en cafés waar u vrienden en familie kunt ontmoeten. U kunt zelfs mogelijkheden voor vrijwilligerswerk ontdekken om iets terug te doen voor uw gemeenschap.
• Verras mij: Bekijk onze dagelijkse selectie van willekeurige ideeën die zeker wat pit aan uw dag zullen toevoegen. Wie weet ontdek je iets nieuws en spannends waar je nog nooit aan had gedacht!
Op maat gemaakt voor jou:
• Stel wekelijkse doelen voor wandelingen, fysieke oefeningen, mentale oefeningen, gezelligheid en zelfs het verkennen van bezienswaardigheden.
• Plan uw perfecte dag of uw perfecte morgen door dagelijks in te checken en te kiezen uit onze nieuwste suggesties. Je kunt ook je vrienden uitnodigen om mee te doen!
Volger:
We laten u elke dag, week, maand en jaar zien hoe u het doet ten opzichte van uw doelen. Houd uw voortgang bij, kijk waar u uitblinkt en identificeer gebieden waar u mogelijk wat extra inspanning nodig heeft.
Onderscheidingen:
We willen u feliciteren met het behalen van uw doelen, dus elke keer dat u uw wekelijkse doelen behaalt, verdient u deelname aan de wedstrijd! Hoe meer doelen je bereikt, hoe meer deelnames aan de competitie je veiligstelt en hoe groter de kans om te winnen!!
De herfst is niet bedoeld voor atleten. We zijn er voor iedereen die een beetje inspiratie wil om langer en gezonder te leven. Door uw biologische leeftijd te meten, acties te identificeren die u kunt ondernemen om deze te verminderen en lokale inspirerende activiteiten te delen, willen we iedereen aanmoedigen om kleine, positieve veranderingen in hun gezondheid aan te brengen en hun levenskwaliteit te verbeteren.
Download Herfst vandaag nog en begin uw reis naar een jongere, gezondere jij!
* Competitie/prijstrekking is onderworpen aan de herfstregels.
** LifeScore geeft een indicator van de biologische leeftijd met behulp van levensstijlvragen. Het vervangt geen arts.
Het veranderen van gewoontes kan lastig zijn, dus laten we je je wekelijkse doelen zo klein maken als je wilt. Je kunt ze ook op elk moment wijzigen! We belonen ook uw prestaties. Telkens wanneer u een doel bereikt, verdient u een medaille, en elke maand doen deze medailles mee aan onze prijstrekking*. Dus hoe meer medailles u verdient, hoe meer deelnames u veiligstelt.
Geweldige functies:
• LifeScore: dit meet uw biologische leeftijd** en laat zien hoe eenvoudige dagelijkse veranderingen deze kunnen verbeteren. We identificeren ook de 3 belangrijkste veranderingen die u kunt doorvoeren voor maximale impact! U kunt een volledige pdf downloaden met uw antwoorden en wat gezondheidscommentaar van ons.
• Raak geïnspireerd om actiever te zijn: Er zijn tal van geweldige activiteiten en evenementen bij u in de buurt, waardoor u gemakkelijk lichamelijk actief kunt blijven en uw omgeving kunt verkennen. Van wandelingen en sportscholen tot zwemmen, badminton en yoga, er is voor elk wat wils!
• Ontdek bezienswaardigheden: Herfst helpt u spannende lokale attracties en evenementen te ontdekken. Ontdek open ruimtes, kunstgalerijen, musea, historische bezienswaardigheden en zelfs stranden en avonturenparken, allemaal binnen handbereik!
• Train je hersenen: Houd je geest scherp met een breed scala aan spellen, puzzels, cursussen en lezingen. Er is altijd iets nieuws te leren en je mentale spieren actief te houden!
• Blijf sociaal verbonden en doe vrijwilligerswerk: vind lokale restaurants, bars en cafés waar u vrienden en familie kunt ontmoeten. U kunt zelfs mogelijkheden voor vrijwilligerswerk ontdekken om iets terug te doen voor uw gemeenschap.
• Verras mij: Bekijk onze dagelijkse selectie van willekeurige ideeën die zeker wat pit aan uw dag zullen toevoegen. Wie weet ontdek je iets nieuws en spannends waar je nog nooit aan had gedacht!
Op maat gemaakt voor jou:
• Stel wekelijkse doelen voor wandelingen, fysieke oefeningen, mentale oefeningen, gezelligheid en zelfs het verkennen van bezienswaardigheden.
• Plan uw perfecte dag of uw perfecte morgen door dagelijks in te checken en te kiezen uit onze nieuwste suggesties. Je kunt ook je vrienden uitnodigen om mee te doen!
Volger:
We laten u elke dag, week, maand en jaar zien hoe u het doet ten opzichte van uw doelen. Houd uw voortgang bij, kijk waar u uitblinkt en identificeer gebieden waar u mogelijk wat extra inspanning nodig heeft.
Onderscheidingen:
We willen u feliciteren met het behalen van uw doelen, dus elke keer dat u uw wekelijkse doelen behaalt, verdient u deelname aan de wedstrijd! Hoe meer doelen je bereikt, hoe meer deelnames aan de competitie je veiligstelt en hoe groter de kans om te winnen!!
De herfst is niet bedoeld voor atleten. We zijn er voor iedereen die een beetje inspiratie wil om langer en gezonder te leven. Door uw biologische leeftijd te meten, acties te identificeren die u kunt ondernemen om deze te verminderen en lokale inspirerende activiteiten te delen, willen we iedereen aanmoedigen om kleine, positieve veranderingen in hun gezondheid aan te brengen en hun levenskwaliteit te verbeteren.
Download Herfst vandaag nog en begin uw reis naar een jongere, gezondere jij!
* Competitie/prijstrekking is onderworpen aan de herfstregels.
** LifeScore geeft een indicator van de biologische leeftijd met behulp van levensstijlvragen. Het vervangt geen arts.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
4,2
5 reviews
Wat is er nieuw
Google Analytics has been implemented