Autum
4,2star
5 anmeldelser
1k+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Autum er mobilappen designet for å hjelpe deg med å redusere din biologiske alder og forbedre ditt generelle velvære med små, positive endringer i livet. Appen vår beregner din biologiske alder i dag og identifiserer noen viktige livsstilsendringer du kan gjøre for å forbedre helsen din ytterligere. Vi har verktøy og inspirerende ideer som oppdateres daglig for å hjelpe deg å holde deg fysisk, mentalt og sosialt aktiv. Å holde seg aktiv i disse områdene er det første skrittet mot å leve lenger, sunnere.
Å endre vaner kan være vanskelig, så vi lar deg sette dine ukentlige mål så små du vil. Du kan også endre dem når som helst! Vi belønner også prestasjonene dine. Hver gang du når et mål, tjener du en medalje, og hver måned vil disse medaljene bli med i premietrekningen vår*. Så jo flere medaljer du tjener, jo flere bidrag sikrer du deg.
Fantastiske funksjoner:
• LifeScore: Dette måler din biologiske alder** og viser hvor enkle hverdagsendringer kan forbedre den. Vi identifiserer også de 3 viktigste endringene du kan gjøre for maksimal effekt! Du kan laste ned en full pdf med svarene dine og noen helsekommentarer fra oss.
• Bli inspirert til å være mer aktiv: Det er mange flotte aktiviteter og arrangementer i nærheten av deg, noe som gjør det enkelt å holde seg fysisk aktiv og utforske nærområdet ditt. Fra turer og treningssentre til svømming, badminton og yoga, det er noe for enhver smak!
• Oppdag interessante steder: Autum hjelper deg med å oppdage spennende lokale attraksjoner og begivenheter. Utforsk åpne områder, kunstgallerier, museer, historiske steder og til og med strender og opplevelsesparker, alt innen rekkevidde!
• Tren hjernen: Hold sinnet skarpt med et bredt spekter av spill, puslespill, kurs og forelesninger. Det er alltid noe nytt å lære og holde de mentale musklene aktive!
• Hold deg sosialt tilkoblet og vær frivillig: Finn lokale restauranter, barer og kafeer hvor du kan møte venner og familie. Du kan til og med oppdage frivillige muligheter for å gi tilbake til samfunnet ditt.
• Overrask meg: Sjekk ut vårt daglige utvalg av tilfeldige ideer som garantert vil gi litt krydder til dagen din. Hvem vet, kanskje du finner noe nytt og spennende du aldri ville ha vurdert før!
Skreddersydd for deg:
• Sett ukentlige mål for turer, fysiske øvelser, mentale øvelser, sosialt samvær og til og med å utforske steder av interesse.
• Planlegg din perfekte dag eller din perfekte morgendag ved å sjekke inn daglig og velge fra våre siste forslag. Du kan også invitere vennene dine til å bli med deg!
Tracker:
Vi viser deg hvordan du gjør det mot målene dine hver dag, uke, måned og år. Følg fremgangen din, se hvor du har utmerket deg, og identifiser områder der du kanskje trenger litt ekstra innsats.
Priser:
Vi vil gratulere deg for at du har oppnådd målene dine, så hver gang du når de ukentlige målene dine, får du konkurransebidrag! Jo flere mål du oppnår, jo flere konkurransebidrag sikrer du deg og jo større er sjansen for å vinne!!
Autum er ikke designet for idrettsutøvere. Vi er her for alle som vil ha litt inspirasjon til å leve lenger, sunnere. Ved å måle din biologiske alder, identifisere tiltak du kan gjøre for å redusere den, og dele lokale inspirerende aktiviteter, ønsker vi å oppmuntre alle til å gjøre små, positive endringer i helsen og forbedre livskvaliteten.
Last ned Autum i dag og start reisen til en yngre, sunnere deg!
* Konkurranse/premietrekning er underlagt høstens regler.
** LifeScore gir en indikator på biologisk alder ved hjelp av livsstilsspørsmål. Det erstatter ikke en lege.
Å endre vaner kan være vanskelig, så vi lar deg sette dine ukentlige mål så små du vil. Du kan også endre dem når som helst! Vi belønner også prestasjonene dine. Hver gang du når et mål, tjener du en medalje, og hver måned vil disse medaljene bli med i premietrekningen vår*. Så jo flere medaljer du tjener, jo flere bidrag sikrer du deg.
Fantastiske funksjoner:
• LifeScore: Dette måler din biologiske alder** og viser hvor enkle hverdagsendringer kan forbedre den. Vi identifiserer også de 3 viktigste endringene du kan gjøre for maksimal effekt! Du kan laste ned en full pdf med svarene dine og noen helsekommentarer fra oss.
• Bli inspirert til å være mer aktiv: Det er mange flotte aktiviteter og arrangementer i nærheten av deg, noe som gjør det enkelt å holde seg fysisk aktiv og utforske nærområdet ditt. Fra turer og treningssentre til svømming, badminton og yoga, det er noe for enhver smak!
• Oppdag interessante steder: Autum hjelper deg med å oppdage spennende lokale attraksjoner og begivenheter. Utforsk åpne områder, kunstgallerier, museer, historiske steder og til og med strender og opplevelsesparker, alt innen rekkevidde!
• Tren hjernen: Hold sinnet skarpt med et bredt spekter av spill, puslespill, kurs og forelesninger. Det er alltid noe nytt å lære og holde de mentale musklene aktive!
• Hold deg sosialt tilkoblet og vær frivillig: Finn lokale restauranter, barer og kafeer hvor du kan møte venner og familie. Du kan til og med oppdage frivillige muligheter for å gi tilbake til samfunnet ditt.
• Overrask meg: Sjekk ut vårt daglige utvalg av tilfeldige ideer som garantert vil gi litt krydder til dagen din. Hvem vet, kanskje du finner noe nytt og spennende du aldri ville ha vurdert før!
Skreddersydd for deg:
• Sett ukentlige mål for turer, fysiske øvelser, mentale øvelser, sosialt samvær og til og med å utforske steder av interesse.
• Planlegg din perfekte dag eller din perfekte morgendag ved å sjekke inn daglig og velge fra våre siste forslag. Du kan også invitere vennene dine til å bli med deg!
Tracker:
Vi viser deg hvordan du gjør det mot målene dine hver dag, uke, måned og år. Følg fremgangen din, se hvor du har utmerket deg, og identifiser områder der du kanskje trenger litt ekstra innsats.
Priser:
Vi vil gratulere deg for at du har oppnådd målene dine, så hver gang du når de ukentlige målene dine, får du konkurransebidrag! Jo flere mål du oppnår, jo flere konkurransebidrag sikrer du deg og jo større er sjansen for å vinne!!
Autum er ikke designet for idrettsutøvere. Vi er her for alle som vil ha litt inspirasjon til å leve lenger, sunnere. Ved å måle din biologiske alder, identifisere tiltak du kan gjøre for å redusere den, og dele lokale inspirerende aktiviteter, ønsker vi å oppmuntre alle til å gjøre små, positive endringer i helsen og forbedre livskvaliteten.
Last ned Autum i dag og start reisen til en yngre, sunnere deg!
* Konkurranse/premietrekning er underlagt høstens regler.
** LifeScore gir en indikator på biologisk alder ved hjelp av livsstilsspørsmål. Det erstatter ikke en lege.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,2
5 anmeldelser
Nyheter
Google Analytics has been implemented