Autum
4,2star
5 recenzii
1 K+
Descărcări
PEGI 3
info
Despre aplicație
Autum este aplicația mobilă concepută pentru a vă ajuta să vă reduceți vârsta biologică și să vă îmbunătățiți starea generală de bine cu mici schimbări pozitive în viață. Aplicația noastră calculează vârsta dumneavoastră biologică astăzi și identifică câteva schimbări cheie ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți și mai mult sănătatea. Avem instrumente și idei inspiraționale reîmprospătate zilnic pentru a vă ajuta să rămâneți activ din punct de vedere fizic, mental și social. A rămâne activ în aceste zone este primul pas spre a trăi mai mult, mai sănătos.
Schimbarea obiceiurilor poate fi dificilă, așa că vă lăsăm să vă stabiliți obiectivele săptămânale cât de mic doriți. Le poți schimba oricând și tu! De asemenea, vă vom recompensa realizările. Ori de câte ori atingeți un obiectiv, câștigați o medalie și, în fiecare lună, aceste medalii vor fi incluse în extragerea cu premii*. Deci, cu cât câștigați mai multe medalii, cu atât veți asigura mai multe intrări.
Caracteristici uimitoare:
• LifeScore: Acesta măsoară vârsta dumneavoastră biologică** și arată cât de simple schimbări zilnice o pot îmbunătăți. De asemenea, identificăm cele mai importante 3 schimbări pe care le-ați putea face pentru un impact maxim! Puteți descărca un pdf complet cu răspunsurile dumneavoastră și câteva comentarii despre sănătate de la noi.
• Inspirați-vă pentru a fi mai activ: există o mulțime de activități și evenimente grozave în apropierea dvs., ceea ce face mai ușor să rămâneți activ fizic și să vă explorați zona locală. De la plimbări și săli de sport la înot, badminton și yoga, există ceva pentru toată lumea!
• Descoperiți locuri de interes: Autum vă ajută să descoperiți atracții și evenimente locale interesante. Explorați spații deschise, galerii de artă, muzee, situri istorice și chiar plaje și parcuri de aventură, toate la îndemână!
• Exersați-vă creierul: mențineți-vă mintea ascuțită cu o gamă largă de jocuri, puzzle-uri, cursuri și prelegeri. Întotdeauna există ceva nou de învățat și menține-ți mușchii mentali activi!
• Rămâneți conectat social și faceți voluntariat: găsiți restaurante, baruri și cafenele locale unde vă puteți întâlni cu prietenii și familia. Poți chiar să descoperi oportunități de voluntariat pentru a da înapoi comunității tale.
• Surprinde-mă: vezi selecția noastră zilnică de idei aleatorii care cu siguranță vor adăuga un pic de condiment zilei tale. Cine știe, s-ar putea să găsești ceva nou și incitant la care nu te-ai fi gândit niciodată!
Personalizat pentru tine:
• Stabiliți obiective săptămânale pentru plimbări, exerciții fizice, exerciții mentale, socializare și chiar explorarea locurilor de interes.
• Planificați-vă ziua perfectă sau ziua perfectă de mâine, făcând check-in zilnic și selectând dintre cele mai recente sugestii ale noastre. De asemenea, vă puteți invita prietenii să vi se alăture!
Tracker:
Îți arătăm cum te descurci împotriva obiectivelor tale în fiecare zi, săptămână, lună și an. Urmăriți-vă progresul, vedeți unde ați excelat și identificați domeniile în care ați putea avea nevoie de un mic efort suplimentar.
Premii:
Vrem să vă felicităm pentru atingerea obiectivelor dvs., astfel încât ori de câte ori vă atingeți obiectivele săptămânale, câștigați înscrieri în competiție! Cu cât atingeți mai multe obiective, cu atât obțineți mai multe intrări în competiție și cu atât șansele de câștig sunt mai mari!!
Toamna nu este concepută pentru sportivi. Suntem aici pentru oricine își dorește un pic de inspirație pentru a trăi mai mult, mai sănătos. Măsurându-ți vârsta biologică, identificând acțiunile pe care le-ai putea întreprinde pentru a o reduce și împărtășind activitățile locale de inspirație, dorim să încurajăm pe toată lumea să facă mici schimbări pozitive în sănătatea lor și să-și îmbunătățească calitatea vieții.
Descarcă Toamna astăzi și începe-ți călătoria către un tine mai tânăr și mai sănătos!
* Concurența/tragerea la sorți se supune regulilor de toamnă.
** LifeScore oferă un indicator al vârstei biologice folosind întrebări despre stilul de viață. Nu înlocuiește un medic.
Schimbarea obiceiurilor poate fi dificilă, așa că vă lăsăm să vă stabiliți obiectivele săptămânale cât de mic doriți. Le poți schimba oricând și tu! De asemenea, vă vom recompensa realizările. Ori de câte ori atingeți un obiectiv, câștigați o medalie și, în fiecare lună, aceste medalii vor fi incluse în extragerea cu premii*. Deci, cu cât câștigați mai multe medalii, cu atât veți asigura mai multe intrări.
Caracteristici uimitoare:
• LifeScore: Acesta măsoară vârsta dumneavoastră biologică** și arată cât de simple schimbări zilnice o pot îmbunătăți. De asemenea, identificăm cele mai importante 3 schimbări pe care le-ați putea face pentru un impact maxim! Puteți descărca un pdf complet cu răspunsurile dumneavoastră și câteva comentarii despre sănătate de la noi.
• Inspirați-vă pentru a fi mai activ: există o mulțime de activități și evenimente grozave în apropierea dvs., ceea ce face mai ușor să rămâneți activ fizic și să vă explorați zona locală. De la plimbări și săli de sport la înot, badminton și yoga, există ceva pentru toată lumea!
• Descoperiți locuri de interes: Autum vă ajută să descoperiți atracții și evenimente locale interesante. Explorați spații deschise, galerii de artă, muzee, situri istorice și chiar plaje și parcuri de aventură, toate la îndemână!
• Exersați-vă creierul: mențineți-vă mintea ascuțită cu o gamă largă de jocuri, puzzle-uri, cursuri și prelegeri. Întotdeauna există ceva nou de învățat și menține-ți mușchii mentali activi!
• Rămâneți conectat social și faceți voluntariat: găsiți restaurante, baruri și cafenele locale unde vă puteți întâlni cu prietenii și familia. Poți chiar să descoperi oportunități de voluntariat pentru a da înapoi comunității tale.
• Surprinde-mă: vezi selecția noastră zilnică de idei aleatorii care cu siguranță vor adăuga un pic de condiment zilei tale. Cine știe, s-ar putea să găsești ceva nou și incitant la care nu te-ai fi gândit niciodată!
Personalizat pentru tine:
• Stabiliți obiective săptămânale pentru plimbări, exerciții fizice, exerciții mentale, socializare și chiar explorarea locurilor de interes.
• Planificați-vă ziua perfectă sau ziua perfectă de mâine, făcând check-in zilnic și selectând dintre cele mai recente sugestii ale noastre. De asemenea, vă puteți invita prietenii să vi se alăture!
Tracker:
Îți arătăm cum te descurci împotriva obiectivelor tale în fiecare zi, săptămână, lună și an. Urmăriți-vă progresul, vedeți unde ați excelat și identificați domeniile în care ați putea avea nevoie de un mic efort suplimentar.
Premii:
Vrem să vă felicităm pentru atingerea obiectivelor dvs., astfel încât ori de câte ori vă atingeți obiectivele săptămânale, câștigați înscrieri în competiție! Cu cât atingeți mai multe obiective, cu atât obțineți mai multe intrări în competiție și cu atât șansele de câștig sunt mai mari!!
Toamna nu este concepută pentru sportivi. Suntem aici pentru oricine își dorește un pic de inspirație pentru a trăi mai mult, mai sănătos. Măsurându-ți vârsta biologică, identificând acțiunile pe care le-ai putea întreprinde pentru a o reduce și împărtășind activitățile locale de inspirație, dorim să încurajăm pe toată lumea să facă mici schimbări pozitive în sănătatea lor și să-și îmbunătățească calitatea vieții.
Descarcă Toamna astăzi și începe-ți călătoria către un tine mai tânăr și mai sănătos!
* Concurența/tragerea la sorți se supune regulilor de toamnă.
** LifeScore oferă un indicator al vârstei biologice folosind întrebări despre stilul de viață. Nu înlocuiește un medic.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,2
5 recenzii
Noutăți
Google Analytics has been implemented