500Club - Workout challenge
1 N+
Lượt tải xuống
Hướng dẫn của cha mẹ
info
Thông tin về ứng dụng này
Cảm thấy chán nản vì mục tiêu tập thể dục của bạn dường như nằm ngoài tầm với?
Mất hứng thú với việc tập thể dục vì một cao nguyên?
Nếu bạn chỉ tập trung vào các mục tiêu dài hạn, bạn sẽ kiệt sức. Hãy thử định nghĩa lại thành công theo nghĩa nhỏ hơn! Tham gia các thử thách hàng tuần và tự thưởng cho bản thân thông qua thành tích của bạn. Khi bạn tận hưởng những chiến thắng nhỏ, cuối cùng bạn sẽ hoàn thành câu chuyện thành công của mình.
[Thử thách hàng tuần]
Bắt đầu cuộc hành trình thú vị của việc thiết lập các mục tiêu hàng tuần và đạt được chúng. Bạn có thể dễ dàng xem câu chuyện thành công của mình trên chế độ xem dòng thời gian.
[Tối ưu hóa tập luyện hàng tuần]
Chúng tôi cung cấp khối lượng tập luyện hàng tuần được đề xuất theo bộ phận cơ thể cho người mới bắt đầu đến trình độ trung cấp. Nếu bạn đang gặp tình trạng ổn định, hãy cố gắng tăng số lượng hiệp để đạt hiệu quả tối đa. Nó sẽ giúp bạn khám phá khối lượng tập luyện tối ưu phù hợp với bạn.
[Chương trình tập luyện đã được kiểm duyệt]
Chúng tôi cung cấp các chương trình phổ biến để tập thể hình tại nhà, tập gym và tập thân hình S-line. Chúng tôi cung cấp các chương trình từ trình độ mới bắt đầu đến trình độ nâng cao có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn.
- nSuns 531 4 ngày
- nSuns 531 5 ngày
- PHÁT
- PHÚC
- PPL 6 ngày
- Đường cong mạnh mẽ
- Bodyweight Full Primer Routine
- Nền tảng sức mạnh cơ thể
[Ghi nhật ký tập luyện một chạm]
Quản lý thói quen của bạn, ghi lại quá trình tập luyện của bạn, sử dụng đồng hồ bấm giờ và xem hướng dẫn bằng video để ghi lại và quản lý quá trình tập luyện của bạn một cách có hệ thống.
[Bảng điều khiển phân tích]
Bạn có thể dễ dàng xem nhanh thành tích và tiến độ tập luyện của mình thông qua bảng điều khiển.
[Lịch xã hội]
Sẽ vui hơn khi làm điều đó cùng nhau! Chia sẻ kết quả tập luyện của bạn với bạn bè trên lịch và khuyến khích lẫn nhau.
Tại 500 Club, chúng tôi tin vào sức mạnh của những chiến thắng nhỏ. Tận hưởng thành quả của bạn trong từng khoảnh khắc và tạo ra câu chuyện thành công của riêng bạn. Chúng tôi sẽ giúp hành trình đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn trở nên thú vị và thỏa mãn hơn!
[Bạn có câu hỏi nào không?]
Vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào tại contact@500clubapp.net
Mất hứng thú với việc tập thể dục vì một cao nguyên?
Nếu bạn chỉ tập trung vào các mục tiêu dài hạn, bạn sẽ kiệt sức. Hãy thử định nghĩa lại thành công theo nghĩa nhỏ hơn! Tham gia các thử thách hàng tuần và tự thưởng cho bản thân thông qua thành tích của bạn. Khi bạn tận hưởng những chiến thắng nhỏ, cuối cùng bạn sẽ hoàn thành câu chuyện thành công của mình.
[Thử thách hàng tuần]
Bắt đầu cuộc hành trình thú vị của việc thiết lập các mục tiêu hàng tuần và đạt được chúng. Bạn có thể dễ dàng xem câu chuyện thành công của mình trên chế độ xem dòng thời gian.
[Tối ưu hóa tập luyện hàng tuần]
Chúng tôi cung cấp khối lượng tập luyện hàng tuần được đề xuất theo bộ phận cơ thể cho người mới bắt đầu đến trình độ trung cấp. Nếu bạn đang gặp tình trạng ổn định, hãy cố gắng tăng số lượng hiệp để đạt hiệu quả tối đa. Nó sẽ giúp bạn khám phá khối lượng tập luyện tối ưu phù hợp với bạn.
[Chương trình tập luyện đã được kiểm duyệt]
Chúng tôi cung cấp các chương trình phổ biến để tập thể hình tại nhà, tập gym và tập thân hình S-line. Chúng tôi cung cấp các chương trình từ trình độ mới bắt đầu đến trình độ nâng cao có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn.
- nSuns 531 4 ngày
- nSuns 531 5 ngày
- PHÁT
- PHÚC
- PPL 6 ngày
- Đường cong mạnh mẽ
- Bodyweight Full Primer Routine
- Nền tảng sức mạnh cơ thể
[Ghi nhật ký tập luyện một chạm]
Quản lý thói quen của bạn, ghi lại quá trình tập luyện của bạn, sử dụng đồng hồ bấm giờ và xem hướng dẫn bằng video để ghi lại và quản lý quá trình tập luyện của bạn một cách có hệ thống.
[Bảng điều khiển phân tích]
Bạn có thể dễ dàng xem nhanh thành tích và tiến độ tập luyện của mình thông qua bảng điều khiển.
[Lịch xã hội]
Sẽ vui hơn khi làm điều đó cùng nhau! Chia sẻ kết quả tập luyện của bạn với bạn bè trên lịch và khuyến khích lẫn nhau.
Tại 500 Club, chúng tôi tin vào sức mạnh của những chiến thắng nhỏ. Tận hưởng thành quả của bạn trong từng khoảnh khắc và tạo ra câu chuyện thành công của riêng bạn. Chúng tôi sẽ giúp hành trình đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn trở nên thú vị và thỏa mãn hơn!
[Bạn có câu hỏi nào không?]
Vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào tại contact@500clubapp.net
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Có thể ứng dụng này sẽ chia sẻ những loại dữ liệu này với bên thứ ba
Thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Tính năng mới
Updated timeline view
