Триггерные точки
५ ह+
डाउनलोड
3+ साठी रेट केलेेले
info
या अ‍ॅपविषयी
अॅप संपूर्ण शरीरात ट्रिगर पॉइंट्सची माहिती प्रदान करते.
ट्रिगर पॉइंटचे स्थान आणि पॅल्पेशन, वेदनाची दिशा, उपचार आणि व्यायाम.
डोकेदुखी, पाय दुखणे, हृदयात मुंग्या येणे, मान कडक होणे, पायांच्या वासराच्या प्रदेशात थकवा येणे आणि बरेच काही ट्रिगर पॉइंट्समुळे होते.
तुमची पाठ दुखत आहे आणि डॉक्टर सांगत आहेत की हा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया आहे आणि तुम्हाला तातडीने ऑपरेशन करण्याची गरज आहे? पाठदुखीच्या 80% प्रकरणांमध्ये, हे ट्रिगर पॉइंट्समुळे होते.
ट्रिगर पॉईंट हा टिश्यू हायपररिरिटेबिलिटीचा एक भाग आहे ज्याचा व्यास अनेक मिलिमीटर आहे, जेव्हा दाबला जातो तेव्हा वेदनादायक असते. हे बिंदू, स्नायूंच्या जाडीत वाटाण्यासारखे वाटले, स्नायू तंतू ज्याचा ते भाग आहेत त्यांना लहान करतात.
ट्रिगर पॉइंट्सची निर्मिती स्नायूंवर जास्त भार पडण्याच्या दृष्टिकोनातून स्पष्ट केली आहे.
सूचना:
> चित्रांमध्ये पदनाम:
>> लाल हा ट्रिगर पॉइंट दर्शवतो ज्यामुळे वेदना होतात (समस्या क्षेत्र ज्यावर उपचार केले पाहिजे).
>> निळा रंग ट्रिगर पॉईंट (ट्रिगर पॉइंटमुळे आपल्याला जाणवणारी वेदना) वरून निघणारी वेदना सूचित करतो.
ट्रिगर पॉइंटचे स्थान आणि पॅल्पेशन, वेदनाची दिशा, उपचार आणि व्यायाम.
डोकेदुखी, पाय दुखणे, हृदयात मुंग्या येणे, मान कडक होणे, पायांच्या वासराच्या प्रदेशात थकवा येणे आणि बरेच काही ट्रिगर पॉइंट्समुळे होते.
तुमची पाठ दुखत आहे आणि डॉक्टर सांगत आहेत की हा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया आहे आणि तुम्हाला तातडीने ऑपरेशन करण्याची गरज आहे? पाठदुखीच्या 80% प्रकरणांमध्ये, हे ट्रिगर पॉइंट्समुळे होते.
ट्रिगर पॉईंट हा टिश्यू हायपररिरिटेबिलिटीचा एक भाग आहे ज्याचा व्यास अनेक मिलिमीटर आहे, जेव्हा दाबला जातो तेव्हा वेदनादायक असते. हे बिंदू, स्नायूंच्या जाडीत वाटाण्यासारखे वाटले, स्नायू तंतू ज्याचा ते भाग आहेत त्यांना लहान करतात.
ट्रिगर पॉइंट्सची निर्मिती स्नायूंवर जास्त भार पडण्याच्या दृष्टिकोनातून स्पष्ट केली आहे.
सूचना:
> चित्रांमध्ये पदनाम:
>> लाल हा ट्रिगर पॉइंट दर्शवतो ज्यामुळे वेदना होतात (समस्या क्षेत्र ज्यावर उपचार केले पाहिजे).
>> निळा रंग ट्रिगर पॉईंट (ट्रिगर पॉइंटमुळे आपल्याला जाणवणारी वेदना) वरून निघणारी वेदना सूचित करतो.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
Приложение доступно для пользования, бесплатно и без рекламы.
Пользуйтесь на здоровье.
Пользуйтесь на здоровье.
