HIIT Workouts and Exercises
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
+10K
הורדות
דורג לגיל 12 ומעלה
info
מידע על אפליקציה זו
התחל את השנה החדשה על ידי פיתוח הרגלים בריאים עם אימוני היי. לאפליקציית האימון hiit יש את השגרות הטובות ביותר להורדה במשקל, המתאימות להחלטת השנה החדשה שלך. בדוק את אימוני ההייטק לנשים וגברים לרדת במשקל תוך 30 יום כדי לנהל אורח חיים בריא. אנו מאחלים לך שנה טובה.
בדוק את אתגרי האימון שלנו כמו אתגר 21 יום או אתגר HIIT 30 יום, את כל התרגילים הללו ניתן לנסות בבית ואין צורך בציוד. קח החלטות בריאות יותר לשנה החדשה בשנת 2021. הבא את עצמך חדש עם אתגר כושר לשנה החדשה השנה.
אימוני HIIT היא אפליקציית אימוני צריבה יומית מותאמת אישית של HIIT למתחילים כמו גם לחובבי בריאות ותיקים. עם אימוני HIIT, שרפו את שכבת השומן הנוספת שתמיד חלמתם להיפטר ממנה.
ירידה במשקל היא עבודה לא קלה. אנו יכולים להשיג זאת רק באמצעות בחירה קפדנית של תרגילי אירובי ותוכניות תזונה בריאה. החבר שלנו לאימוני כושר מניע אותך כל יום להגיע ליעד הכושר שלך. תמצאו אימוני hiit לגברים יחד עם hiit טיימר עם מוזיקה כדי להפוך את שגרת ה-hiit והטאבאטה למעניינת יותר.
HIIT (High Intensity Interval Training) היא אסטרטגיה חדשה לכושר. משטר HIIT מכיל תקופות קצרות של אימוני אירובי אינטנסיביים ואחריהם תקופות התאוששות פחות אינטנסיביות. אימוני HIIT מספקים תרגילי אירובי שנבחרו בקפידה, תרגילי HIIT לחלקי גוף מסוימים, חבילות גוף מלאות וכו'.
אם אתה רוצה לנסות אימונים לנשים לרדת במשקל תוך 30 יום, אפליקציית hiit שלנו היא הטובה ביותר, שיש לה אפילו טיימר hiit בחינם כדי לעקוב אחר אימון אירובי hiit. תרגילי ה-hiit לנשים יכולים לעזור בירידה במשקל תוך 30 יום כדי להפוך את האתגר לאימון. יש מדריכים של hiit אירובי בבית שמתאימים לכולם.
מתזמן האימונים שלנו מייצר אימון כל הגוף כדי להשיג תוצאות מהירות בזמן אופטימלי. טיימר האימון hiit יכול להיות שותף הכושר הטוב ביותר כדי לשמור על מוטיבציה לירידה במשקל באתגר של 30 יום. אפליקציית אימון hiit זו כוללת גם אימון שרירי גב בטן בעצימות גבוהה כדי לאבד את השומן בבטן.
תכונות:
1. אימונים מותאמים אישית
אימוני HIIT מכילים אימון גוף כולל שמסווג לפורמטים שונים של HIIT אירובי. ABS ו-Core של 5 דקות, מעגל HIIT של אגרוף, אימונים עם משקל גוף כולל, מעגלי מרווחים בפלג הגוף התחתון וכו' הם משטרי אימון ה-HIIT הפופולריים ביותר שכל אחד יכול לנסות.
2. משוב קולי ממאמן קול
אימונים בעצימות גבוהה דורשים חוסן נפשי רב. החבר שלנו לקרדיו נותן לך משוב אודיו ומזכיר לך על טיימר HIIT ששומר אותך על המסלול. מאמן קול נותן הנחיות בזמן לגבי תרגילים ומרווחי הפסקות ומספק חוויה ללא טרחה. מרווח הזמן של HIIT מותאם היטב להשגת התוצאות הטובות ביותר בצורה בטוחה
3. אימוני HIIT לנשים
אימוני HIIT בעצימות גבוהה הינם בקצב מהיר ומכילים הרבה תרגילים אנאירוביים ואימונים אירוביים שעלולים להיות קשים עבור נשים באופן כללי. החבר שלנו לאימון אירובי מספק אוסף של תרגילים הבלעדיים לאימון נשים, מה שהופך אותו לבחירה הטובה ביותר של אפליקציות אימון אירובי לנשים.
4. עובד במצב לא מקוון
אימוני HIIT זמינים במצב לא מקוון מה שהופך את אימוני האימונים שלנו בחינם וזמינים בכל מקום ובכל זמן. עכשיו קל להתאמן בבית בחינם. נסה אימוני HIIT בבית מכיוון שהאפליקציה שלנו מכילה תרגילים רבים שאינם דורשים ציוד.
לאפליקציית ה-hiit טיימר יש את מרווח טיימר ה-hiit הטוב ביותר המתאים לאימון HIIT של 30 דקות עם תרגילי בטן כדי להוריד שומן בבטן. טיימר אימון hiit אלה יכול להיות יעיל מאוד עבור שגרת הירידה במשקל לנשים. אפליקציית hiit נותנת את שגרת האימון הטובה ביותר לירידה במשקל תוך 30 יום.
עם אימוני HIIT בצע אימונים בכל עת והצטרף למיליוני חובבי כושר חדורי מוטיבציה, מומחי בריאות כדי להשיג את מבנה הגוף החלומי שתמיד השתוקקת אליו.
בדוק את אתגרי האימון שלנו כמו אתגר 21 יום או אתגר HIIT 30 יום, את כל התרגילים הללו ניתן לנסות בבית ואין צורך בציוד. קח החלטות בריאות יותר לשנה החדשה בשנת 2021. הבא את עצמך חדש עם אתגר כושר לשנה החדשה השנה.
אימוני HIIT היא אפליקציית אימוני צריבה יומית מותאמת אישית של HIIT למתחילים כמו גם לחובבי בריאות ותיקים. עם אימוני HIIT, שרפו את שכבת השומן הנוספת שתמיד חלמתם להיפטר ממנה.
ירידה במשקל היא עבודה לא קלה. אנו יכולים להשיג זאת רק באמצעות בחירה קפדנית של תרגילי אירובי ותוכניות תזונה בריאה. החבר שלנו לאימוני כושר מניע אותך כל יום להגיע ליעד הכושר שלך. תמצאו אימוני hiit לגברים יחד עם hiit טיימר עם מוזיקה כדי להפוך את שגרת ה-hiit והטאבאטה למעניינת יותר.
HIIT (High Intensity Interval Training) היא אסטרטגיה חדשה לכושר. משטר HIIT מכיל תקופות קצרות של אימוני אירובי אינטנסיביים ואחריהם תקופות התאוששות פחות אינטנסיביות. אימוני HIIT מספקים תרגילי אירובי שנבחרו בקפידה, תרגילי HIIT לחלקי גוף מסוימים, חבילות גוף מלאות וכו'.
אם אתה רוצה לנסות אימונים לנשים לרדת במשקל תוך 30 יום, אפליקציית hiit שלנו היא הטובה ביותר, שיש לה אפילו טיימר hiit בחינם כדי לעקוב אחר אימון אירובי hiit. תרגילי ה-hiit לנשים יכולים לעזור בירידה במשקל תוך 30 יום כדי להפוך את האתגר לאימון. יש מדריכים של hiit אירובי בבית שמתאימים לכולם.
מתזמן האימונים שלנו מייצר אימון כל הגוף כדי להשיג תוצאות מהירות בזמן אופטימלי. טיימר האימון hiit יכול להיות שותף הכושר הטוב ביותר כדי לשמור על מוטיבציה לירידה במשקל באתגר של 30 יום. אפליקציית אימון hiit זו כוללת גם אימון שרירי גב בטן בעצימות גבוהה כדי לאבד את השומן בבטן.
תכונות:
1. אימונים מותאמים אישית
אימוני HIIT מכילים אימון גוף כולל שמסווג לפורמטים שונים של HIIT אירובי. ABS ו-Core של 5 דקות, מעגל HIIT של אגרוף, אימונים עם משקל גוף כולל, מעגלי מרווחים בפלג הגוף התחתון וכו' הם משטרי אימון ה-HIIT הפופולריים ביותר שכל אחד יכול לנסות.
2. משוב קולי ממאמן קול
אימונים בעצימות גבוהה דורשים חוסן נפשי רב. החבר שלנו לקרדיו נותן לך משוב אודיו ומזכיר לך על טיימר HIIT ששומר אותך על המסלול. מאמן קול נותן הנחיות בזמן לגבי תרגילים ומרווחי הפסקות ומספק חוויה ללא טרחה. מרווח הזמן של HIIT מותאם היטב להשגת התוצאות הטובות ביותר בצורה בטוחה
3. אימוני HIIT לנשים
אימוני HIIT בעצימות גבוהה הינם בקצב מהיר ומכילים הרבה תרגילים אנאירוביים ואימונים אירוביים שעלולים להיות קשים עבור נשים באופן כללי. החבר שלנו לאימון אירובי מספק אוסף של תרגילים הבלעדיים לאימון נשים, מה שהופך אותו לבחירה הטובה ביותר של אפליקציות אימון אירובי לנשים.
4. עובד במצב לא מקוון
אימוני HIIT זמינים במצב לא מקוון מה שהופך את אימוני האימונים שלנו בחינם וזמינים בכל מקום ובכל זמן. עכשיו קל להתאמן בבית בחינם. נסה אימוני HIIT בבית מכיוון שהאפליקציה שלנו מכילה תרגילים רבים שאינם דורשים ציוד.
לאפליקציית ה-hiit טיימר יש את מרווח טיימר ה-hiit הטוב ביותר המתאים לאימון HIIT של 30 דקות עם תרגילי בטן כדי להוריד שומן בבטן. טיימר אימון hiit אלה יכול להיות יעיל מאוד עבור שגרת הירידה במשקל לנשים. אפליקציית hiit נותנת את שגרת האימון הטובה ביותר לירידה במשקל תוך 30 יום.
עם אימוני HIIT בצע אימונים בכל עת והצטרף למיליוני חובבי כושר חדורי מוטיבציה, מומחי בריאות כדי להשיג את מבנה הגוף החלומי שתמיד השתוקקת אליו.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
