Speediance - Home Workout

Speediance

Thông tin về ứng dụng này

Speediance cung cấp thông tin rộng lớn, bao gồm hàng nghìn chuyển động và bài tập để xây dựng cơ bắp, giảm cân và rèn luyện sức mạnh. Nó cũng có thể đạt được theo dõi và phân tích dữ liệu thông minh để giúp bạn xây dựng một thói quen sống lành mạnh hơn.

【Phân tích dữ liệu thông minh】
Trí tuệ nhân tạo phân tích và ghi lại mọi quá trình tập luyện của bạn, làm cho sự cải thiện của bạn được hiển thị hóa. Mỗi ngày tiến bộ một chút để đạt được những thành tựu ngoài mong đợi.

【Đồng bộ hóa thời gian thực】
Speediance có thể đồng bộ bộ sưu tập các chuyển động, bài tập và chương trình của bạn với máy tập Gym Monster, một phòng tập thể dục tại nhà tất cả trong một với thiết kế đa năng. Bạn cũng có thể xem dữ liệu tập luyện theo thời gian thực của mình tại nhà để có trải nghiệm tập thể dục phong phú hơn.

【Bài tập Chuyên nghiệp】
Speediance có thể đáp ứng tất cả các nhu cầu tập luyện của bạn với một thư viện bài tập được tuyển chọn bao gồm một loạt các buổi tập như rèn luyện sức mạnh, giãn cơ tĩnh, giảm cân và các bài tập cụ thể. Đưa thử thách thể chất của bạn lên cấp độ tiếp theo một cách khoa học và hiệu quả.

【Chương trình Đào tạo Hiệu quả】
Nội dung chất lượng cao là chìa khóa cho các chương trình luyện tập. Speediance trình bày các kế hoạch tập luyện toàn diện và được sắp xếp chu đáo để giúp bạn thúc đẩy cơ bắp toàn thân. Giữ thói quen tập luyện cân bằng và đáp ứng một bản thân hoàn toàn mới.

【Thư viện chuyển động】
Speediance cung cấp hơn 250 hướng dẫn chuyển động ở cấp độ chuyên gia để giúp tận dụng tối đa quá trình tập luyện của bạn.

【Mẫu tập luyện tùy chỉnh】
Bạn có thể điều chỉnh kế hoạch tập luyện phù hợp với nhu cầu cụ thể của mình bằng cách chọn các động tác ưa thích. Chọn từ hàng trăm động tác từ thư viện Speediance để có trải nghiệm luyện tập đặc biệt.

Tính năng mới

1. Added movement training data.
2. Added workout training data.
3. Optimized the training completion page with movement analysis and scoring.