RezilienciApp™ - Be resilient!
Ununuzi wa ndani ya programu
4.8star
Maoni 8info
elfu 1+
Vipakuliwa
PEGI 3
info
Kuhusu programu hii
Kulingana na tafiti nyingi, ukuaji wa fahamu wa ujasiri wetu - ambayo ni, ujasiri wetu wa kihemko - ndio ufunguo wa utendaji wa muda mrefu na afya njema.
Tunayo ushawishi mdogo juu ya matukio yanayosumbua ambayo yanaathiri sisi katika maisha yetu ya kila siku, lakini jinsi tunavyojitayarisha kushinda hali hizi iko katika udhibiti wetu.
Kwa muda mrefu, kukabiliana na mafadhaiko kunaweza kuimarishwa katika maeneo makuu matatu: Bio (mwili), Jamii (mahusiano) na Psycho (kiroho, kisaikolojia).
RezilienciApp ™ inasaidia mtumiaji katika kukuza tabia na kuandaa shughuli katika maeneo haya matatu. Wazo na yaliyomo katika programu hiyo ilitengenezwa na Andrea Moldován, mwanasaikolojia wa kazi na shirika, mkufunzi, mkufunzi na mkufunzi wa michezo, ambaye kulingana na matokeo ya utafiti yanayopatikana katika uwanja huu na uzoefu wake mwenyewe.
Kutumia RezilienciApp ™ ni rahisi na kuokoa wakati - unaweza kuangalia shughuli umefanya katika eneo la kila siku. Inapendekezwa kwamba ufanye shughuli 5 kwa siku katika kila eneo, na kwa njia hii unaweza kujaza maeneo yote matatu ya uvumilivu vizuri katika matumizi. Pia, angalia ubora wako wa kulala, ustawi na kiwango cha nishati kila siku!
Wakati wa matumizi uliopendekezwa ni angalau miezi 3. Bahati nzuri na tunakutakia changamoto nzuri!
Timu ya RezilienciApp ™
Tunayo ushawishi mdogo juu ya matukio yanayosumbua ambayo yanaathiri sisi katika maisha yetu ya kila siku, lakini jinsi tunavyojitayarisha kushinda hali hizi iko katika udhibiti wetu.
Kwa muda mrefu, kukabiliana na mafadhaiko kunaweza kuimarishwa katika maeneo makuu matatu: Bio (mwili), Jamii (mahusiano) na Psycho (kiroho, kisaikolojia).
RezilienciApp ™ inasaidia mtumiaji katika kukuza tabia na kuandaa shughuli katika maeneo haya matatu. Wazo na yaliyomo katika programu hiyo ilitengenezwa na Andrea Moldován, mwanasaikolojia wa kazi na shirika, mkufunzi, mkufunzi na mkufunzi wa michezo, ambaye kulingana na matokeo ya utafiti yanayopatikana katika uwanja huu na uzoefu wake mwenyewe.
Kutumia RezilienciApp ™ ni rahisi na kuokoa wakati - unaweza kuangalia shughuli umefanya katika eneo la kila siku. Inapendekezwa kwamba ufanye shughuli 5 kwa siku katika kila eneo, na kwa njia hii unaweza kujaza maeneo yote matatu ya uvumilivu vizuri katika matumizi. Pia, angalia ubora wako wa kulala, ustawi na kiwango cha nishati kila siku!
Wakati wa matumizi uliopendekezwa ni angalau miezi 3. Bahati nzuri na tunakutakia changamoto nzuri!
Timu ya RezilienciApp ™
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 8
Mapya
Fixed backup issues with Android 11 and 12
