Walk Fitter + בריא יותר + Trimmer + מאושר יותר עם אפליקציית WalkActive.
Joanna Hall MSc Sports Science היא מאמנת WalkActive שלך.
מבט + הרגש + ביצועים טובים יותר לאורך כל ההליכה.
מומחה העביר + תוכניות מבוססות ראיות לשיפור הכושר + הבריאות + הרווחה שלך עם כל צעד שאתה עושה.
אפליקציית WalkActive היא אפליקציה חינוכית ויעילה שתעזור לך ללכת בכושר + ללכת בריא יותר + לרדת במשקל + ללכת מאושרים יותר.
תהנה מתוצאות מההליכה שלך לא משנה מה גילך, רמת הכושר או שלב החיים שלך.
התחל היום עם 3 צעדים פשוטים להצלחה מתמשכת:
שלב מס' 1: למד את טכניקת WalkActive בתוכנית הבסיס שלנו התחל עם WalkActive. ג'ואנה מלמדת אותך את אבני הבניין לטכניקת WalkActive המוכחת מדעית. שפר את היציבה + טכניקת ההליכה + הגברת רמות הפעילות היומיומיות במהירות!
שלב מס' 2 השג תוצאות נהדרות והליכה בכושר עם תוכנית אימון אודיו של 6 שבועות הליכה לפסיעה 5 ק"מ. ג'ואנה היא ה-WalkActive Coach שלך באוזן עם פודקאסטים מבוססי מוזיקה וטכניקה לשיפור הסיבולת + קצב + יציבה בכל מקום ובכל זמן.
שלב מס' 3: תשגשג ותתמך באימון חי חודשי עם ג'ואנה + הורדות חדשות של אימון אודיו + גישה לקהילה תומכת. גישה עדיפות והנחות על תוכניות חדשות כדי לשמור על המאמצים שלך על המסלול.
כאשר אתה מתחיל היום, יש לך את אפשרויות התמחור הבאות:
קורס מיני חינם
התחל לעבוד עם WalkActive
טיילו ל-Stride 5K
אני לא יכול לדבר מספיק על תוכנית Walk Active של ג'ואנה הול. ננסי נורקביץ' ארה"ב
"לא יכול להפסיק להתלהב מהיתרונות של WalkActive" - דרק מארש
"עשיתי את עניין הריצה של Couch to 5K בשנה שעברה, אבל מצאתי שזו מטלה אמיתית... בעקבות התוכנית Stroll to Stride 5K היה תענוג. אני הולך מהר יותר, הגוף שלי מתחזק ואחרי כל פגישה אני מרגישה את מצב הרוח שלי מתרוממת." - טסה ברוד
"הקורס הזה היה פנטסטי. כל כך מובנה היטב, קל להבנה, משלב בהדרגה כל אלמנט חדש בצורה שלעולם לא מציפה. אני מרגישה שבדיוק בזמן הקצר הזה ההליכה שלי השתפרה מאוד." - לסלי קובינגטון
הורד את האפליקציה בחינם היום.
עדכון אחרון בתאריך
21 במאי 2024