B The Method by Lia Bartha
Апп доторх худалдан авалт
1 мянга+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
B The Method бол Пилатесын мэргэшсэн багш Лиа Бартагийн бүтээсэн бага нөлөөтэй, бүтэн биеийн гэрийн дасгалын алдартай хөтөлбөр юм. Пилатесаас санаа авсан энэхүү арга нь аюулгүй, хямд, гэртээ үр дүнтэй дасгал хийхийг хайж буй хэн бүхэнд хүртээмжтэй байдгаараа олон мянган хүмүүсийн дуртай байдаг.
Фитнессийн бүх түвшинд зориулсан 600 гаруй өвөрмөц хичээлүүдээс сонгон суралцагсдад зориулсан Пилатес, бүтэн бие, гүн цөм, тулгуургүй, кардио, жигнэсэн цуврал, төрөхийн өмнөх, төрсний дараах, бясалгал, миофасциал тайлах болон бусад олон дасгалуудыг сонгоорой. Анги бүрийг Лиа Барта бий болгож, заадаг бөгөөд түүний 15 гаруй жилийн турш сонгодог Пилатес, шинэчлэгч Пилатес, шалны дэвсгэр Пилатес хичээлүүдийг зааж, сургасан нь энэхүү хувиргах хөтөлбөрийн үндэс суурь болсон юм.
B The Method бол гэрийн онлайн фитнессийн хувьсгалын тэргүүн эгнээнд байгаа FORM FIRST дасгалын хөтөлбөр юм. Эдгээр дасгалууд нь таны биеийг дотроос нь чангалж, баримал болгож, хэлбэржүүлж, өдөр тутмын эрүүл мэндийн шийдэл эсвэл биеийн тамирын дасгалын систем болгон ашиглаж болно. Энэхүү аппликейшн нь таны дуртай спорт, хит, йог болон бусад дуртай биеийн тамирын дасгалуудыг сайшаах зорилготой юм. Амьдралынхаа хамгийн сайн хэлбэрт орохын тулд зөв хэлбэр, дохиолол, аарцагны үе, нуруу, нурууны эрүүл мэнд, оюун ухаан, бие махбодийн холболтын ач холбогдлын талаар Лиа удирдан чиглүүлээрэй.
- Захиалга бүрд 7 хоногийн үнэгүй туршилт орно.
- Анхан, дунд, ахисан түвшинд зориулагдсан гэрийн дасгалын 600 гаруй номын санд хязгааргүй хандаарай. Хүн бүрт үнэхээр хэрэгтэй зүйл байдаг.
- 10-60 минутын хооронд дасгал хийх, дагахад хялбар видеонууд.
- Даваа гараг бүр шинэ захиалгат ангиуд нэмэгддэг.
- Мягмар, Пүрэв гараг бүр шинэ шууд дамжуулалтын хичээлүүд, тус бүр нь Лиа болон B The Method нийгэмлэгийн бусад гишүүдтэй өмнө болон дараа шууд асуулт хариулттай.
- Дэлхийн хаана ч байсан ямар ч төхөөрөмжөөс дамжуулаарай.
- Офлайн үзэхийн тулд дурын видеог татаж аваарай.
- Өөрийн маягтыг төгс болгохын тулд дагаж мөрдөхөд хялбар заавар, шүүмжлэлгүй удирдамж баталгаатай.
- Тогтвортой байснаар та бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд эерэг үр дүнг мэдэрч, харах болно. B Аргын зөв дасгалд анхаарлаа төвлөрүүлснээр эдгээр үр дүнг дээд зэргээр нэмэгдүүлж, гэмтэл бэртэлгүйгээр дасгал хийхэд тусална.
- Лиаг өөрийн хувийн дасгалжуулагч, багш, дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн мянга мянган хүнтэй B The Method нийгэмлэг, дэмжлэгийн системээ авч үзье.
Бүх онцлог, агуулгад хандахын тулд та Lia Bartha-н B The Method-г сар, жил бүр шууд апп доторх автоматаар сунгах захиалгатай бүртгүүлэх боломжтой.* Үнэ нь бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд үүнийг апп дээр худалдан авахаас өмнө баталгаажуулна. Апп дахь захиалга нь мөчлөгийн төгсгөлд автоматаар шинэчлэгдэх болно.
* Бүх төлбөрийг таны Google акаунтаар дамжуулан төлөх бөгөөд эхний төлбөрийг хийсний дараа Дансны тохиргоо хэсэгт удирдаж болно. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө идэвхгүй болгохгүй бол захиалгын төлбөр автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө таны данснаас шинэчлэгдсэн төлбөрийг авах болно. Таны үнэгүй туршилтын ашиглагдаагүй хэсэг төлбөрийг төлсний дараа хүчингүй болно. Автоматаар шинэчлэхийг идэвхгүй болгосноор цуцлалт үүсдэг.
Үйлчилгээний нөхцөл: https://app.bthemethod.com/tos
Нууцлалын бодлого: https://app.bthemethod.com/privacy
Зарим контентыг өргөн дэлгэцийн форматаар ашиглах боломжгүй бөгөөд өргөн дэлгэцийн зурагт дээр үсгийн хайрцагтай гарч болно
Фитнессийн бүх түвшинд зориулсан 600 гаруй өвөрмөц хичээлүүдээс сонгон суралцагсдад зориулсан Пилатес, бүтэн бие, гүн цөм, тулгуургүй, кардио, жигнэсэн цуврал, төрөхийн өмнөх, төрсний дараах, бясалгал, миофасциал тайлах болон бусад олон дасгалуудыг сонгоорой. Анги бүрийг Лиа Барта бий болгож, заадаг бөгөөд түүний 15 гаруй жилийн турш сонгодог Пилатес, шинэчлэгч Пилатес, шалны дэвсгэр Пилатес хичээлүүдийг зааж, сургасан нь энэхүү хувиргах хөтөлбөрийн үндэс суурь болсон юм.
B The Method бол гэрийн онлайн фитнессийн хувьсгалын тэргүүн эгнээнд байгаа FORM FIRST дасгалын хөтөлбөр юм. Эдгээр дасгалууд нь таны биеийг дотроос нь чангалж, баримал болгож, хэлбэржүүлж, өдөр тутмын эрүүл мэндийн шийдэл эсвэл биеийн тамирын дасгалын систем болгон ашиглаж болно. Энэхүү аппликейшн нь таны дуртай спорт, хит, йог болон бусад дуртай биеийн тамирын дасгалуудыг сайшаах зорилготой юм. Амьдралынхаа хамгийн сайн хэлбэрт орохын тулд зөв хэлбэр, дохиолол, аарцагны үе, нуруу, нурууны эрүүл мэнд, оюун ухаан, бие махбодийн холболтын ач холбогдлын талаар Лиа удирдан чиглүүлээрэй.
- Захиалга бүрд 7 хоногийн үнэгүй туршилт орно.
- Анхан, дунд, ахисан түвшинд зориулагдсан гэрийн дасгалын 600 гаруй номын санд хязгааргүй хандаарай. Хүн бүрт үнэхээр хэрэгтэй зүйл байдаг.
- 10-60 минутын хооронд дасгал хийх, дагахад хялбар видеонууд.
- Даваа гараг бүр шинэ захиалгат ангиуд нэмэгддэг.
- Мягмар, Пүрэв гараг бүр шинэ шууд дамжуулалтын хичээлүүд, тус бүр нь Лиа болон B The Method нийгэмлэгийн бусад гишүүдтэй өмнө болон дараа шууд асуулт хариулттай.
- Дэлхийн хаана ч байсан ямар ч төхөөрөмжөөс дамжуулаарай.
- Офлайн үзэхийн тулд дурын видеог татаж аваарай.
- Өөрийн маягтыг төгс болгохын тулд дагаж мөрдөхөд хялбар заавар, шүүмжлэлгүй удирдамж баталгаатай.
- Тогтвортой байснаар та бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд эерэг үр дүнг мэдэрч, харах болно. B Аргын зөв дасгалд анхаарлаа төвлөрүүлснээр эдгээр үр дүнг дээд зэргээр нэмэгдүүлж, гэмтэл бэртэлгүйгээр дасгал хийхэд тусална.
- Лиаг өөрийн хувийн дасгалжуулагч, багш, дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн мянга мянган хүнтэй B The Method нийгэмлэг, дэмжлэгийн системээ авч үзье.
Бүх онцлог, агуулгад хандахын тулд та Lia Bartha-н B The Method-г сар, жил бүр шууд апп доторх автоматаар сунгах захиалгатай бүртгүүлэх боломжтой.* Үнэ нь бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд үүнийг апп дээр худалдан авахаас өмнө баталгаажуулна. Апп дахь захиалга нь мөчлөгийн төгсгөлд автоматаар шинэчлэгдэх болно.
* Бүх төлбөрийг таны Google акаунтаар дамжуулан төлөх бөгөөд эхний төлбөрийг хийсний дараа Дансны тохиргоо хэсэгт удирдаж болно. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө идэвхгүй болгохгүй бол захиалгын төлбөр автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө таны данснаас шинэчлэгдсэн төлбөрийг авах болно. Таны үнэгүй туршилтын ашиглагдаагүй хэсэг төлбөрийг төлсний дараа хүчингүй болно. Автоматаар шинэчлэхийг идэвхгүй болгосноор цуцлалт үүсдэг.
Үйлчилгээний нөхцөл: https://app.bthemethod.com/tos
Нууцлалын бодлого: https://app.bthemethod.com/privacy
Зарим контентыг өргөн дэлгэцийн форматаар ашиглах боломжгүй бөгөөд өргөн дэлгэцийн зурагт дээр үсгийн хайрцагтай гарч болно
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
