B The Method je populárny domáci tréningový program pre celé telo s nízkym dopadom, ktorý vytvorila certifikovaná inštruktorka Pilates, Lia Bartha. Táto metóda inšpirovaná Pilatesom je milovaná tisíckami ľudí, pretože je bezpečná, cenovo dostupná a dostupná pre každého, kto hľadá efektívne cvičenie doma.
Vyberte si z viac ako 600 jedinečných lekcií pre všetky úrovne zdatnosti vrátane pilatesu pre začiatočníkov, celého tela, hlbokého jadra, bez rekvizít, kardio, vážené série, prenatálne, postnatálne, meditácie, myofasciálne uvoľnenie a mnoho ďalších. Každá jedna hodina je vytvorená a vedená Liou Barthou, ktorej viac ako pätnásť rokov trénovania a výučby klasického pilatesu, reformného pilatesu a podložkového pilatesu je základom tohto transformačného programu.
B The Method je cvičebný program FORM FIRST v popredí revolúcie online domáceho fitness. Tieto cvičenia budú tónovať, tvarovať a formovať vaše telo zvnútra a môžu byť použité ako každodenné zdravotné riešenie alebo ako váš športový podporný systém. Aplikácia je navrhnutá tak, aby dopĺňala vaše obľúbené športy, hiit, jogu alebo akúkoľvek inú fyzickú aktivitu, ktorú máte radi. Nechajte sa Liou viesť a poučiť vás o dôležitosti správnej formy, náznakov, zdravia panvového dna, chrbtice a krížov, ako aj o prepojení mysle a tela, a to všetko pri dosahovaní čo najlepšej formy svojho života.
- Každé predplatné zahŕňa 7-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu.
- Získajte neobmedzený prístup ku knižnici viac ako 600 domácich tréningov určených pre začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých. Je tu naozaj niečo pre každého.
- Ľahko sledovateľné videá s cvičeniami v rozsahu od 10 do 60 minút.
- Nové kurzy na požiadanie pridané každý pondelok.
- Nové lekcie živého vysielania každý utorok a štvrtok, každá so živými otázkami a odpoveďami pred a po Lia a ďalšími členmi komunity B The Method.
- Streamujte z akéhokoľvek zariadenia kdekoľvek na svete.
- Stiahnite si akékoľvek video na prezeranie offline.
- Ľahko sledovateľné návody na zdokonalenie vašej formy a zaručené usmerňovanie bez odsudzovania.
- Pri dôslednosti pocítite a uvidíte pozitívne výsledky na svojom fyzickom a duševnom zdraví. B Zameranie metódy na správne navádzanie maximalizuje tieto výsledky a môže vám pomôcť cvičiť bez zranenia.
- Považujte Liu za svoju vlastnú osobnú trénerku, učiteľku a tisíckovú komunitu B The Method z celého sveta, váš podporný systém.
Ak chcete získať prístup ku všetkým funkciám a obsahu, môžete si predplatiť B The Method od Lia Bartha na mesačnej alebo ročnej báze s automatickým obnovením predplatného priamo v aplikácii.* Ceny sa môžu líšiť v závislosti od regiónu a budú potvrdené pred zakúpením v aplikácii. Predplatné v aplikácii sa na konci cyklu automaticky obnoví.
* Všetky platby budú zaplatené prostredníctvom vášho účtu Google a po prvej platbe ich môžete spravovať v časti Nastavenia účtu. Platby za predplatné sa automaticky obnovia, pokiaľ nebudú deaktivované aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho cyklu. Váš účet bude účtovaný za obnovenie najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho cyklu. Akákoľvek nevyužitá časť vašej bezplatnej skúšobnej verzie po zaplatení prepadne. Zrušenia sú spôsobené zakázaním automatického obnovenia.
Zmluvné podmienky: https://app.bthemethod.com/tos
Zásady ochrany osobných údajov: https://app.bthemethod.com/privacy
Niektorý obsah nemusí byť dostupný v širokouhlom formáte a na širokouhlých televízoroch sa môže zobraziť pomocou letter boxu