تجريب في المنزل: لا توجد معدات

Name: تجريب في المنزل: لا توجد معدات
Availability: InStock
Rating: 3.7833333015441895 (558 reviews)
Author: Sugar Apple

Sugar Apple‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

3.8

558 مراجعة

+100 ألف

عملية تنزيل

مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق

لمحة عن هذا التطبيق

يوفر Workout At Home تمارين لمساعدة العاملين في المكاتب على البقاء بصحة جيدة. فقط بضع دقائق في اليوم ، يمكنك تقوية صحتك دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا تتطلب التمارين معدات ومدربين ، ما عليك سوى اتباع التعليمات المتاحة.
يحتوي التطبيق أيضًا على تمارين منفصلة للبطن والصدر والذراعين والساقين والظهر والكتفين بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. حتى مجرد قضاء بضع دقائق في اليوم يمكن أن يساعدك على شد جسدك.
هناك أيضًا تمارين متقدمة بمستويات صعوبة متعددة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تمارين متخصصة لحرق الدهون مثل HIIT ، Cardio ، Tabata ، ...
تمرن كل يوم لتحسين الصحة 💪💪💪

⭐ الميزات ⭐
• 100+ تمرين
• جيد لكل من الرجال والنساء
• صور تعليمات واضحة
• لا يلزم الإنترنت لممارسة الرياضة
• HIIT ، تاباتا ، القلب
• لا حاجة للمعدات

تاريخ التحديث

20‏/08‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.