El yoga es una gran manera de trabajar en su flexibilidad y fuerza.
Esta aplicación contiene muchas posturas de yoga que te ayudarán a quemar grasa, perder peso, aumentar la flexibilidad corporal y desarrollar fuerza.
En cualquier nivel de yoga, es probable que comiences a notar beneficios pronto. En un estudio, las personas mejoraron su flexibilidad hasta en un 35% después de solo 8 semanas de yoga.
Características especiales
• Trabaja sin conexión
• Ejercicios de yoga para quemar grasa.
• planes de dieta
• Tabla de calorías
• Consejos para perder peso
• Comparta planes de dieta, tabla de calorías y consejos para perder peso con amigos y seres queridos.
Actualización
24 sept 2023