Entraînement à la maison

Name: Entraînement à la maison
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Rating: 3.7377049922943115 (559 reviews)
Author: Sugar Apple

Sugar Apple

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3,7

559 avis

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3 ans et plus

À propos de l'application

Workout At Home propose des exercices pour aider les employés de bureau à rester en bonne santé. Quelques minutes par jour suffisent pour renforcer votre santé sans aller à la salle de sport. Les exercices ne nécessitent ni équipement ni entraîneurs, il vous suffit de suivre les instructions disponibles.
L'application propose également des exercices séparés pour les abdominaux, la poitrine, les bras, les jambes, le dos et les épaules ainsi que des entraînements complets du corps. Le simple fait de passer quelques minutes par jour peut vous aider à tonifier votre corps.
Il existe également des exercices avancés avec plusieurs niveaux de difficulté. De plus, il existe des exercices spécialisés pour brûler les graisses tels que HIIT, Cardio, Tabata, ...
Faites de l'exercice tous les jours pour améliorer votre santé 💪💪💪

⭐ CARACTÉRISTIQUES ⭐
• 100+ exercices
• Bon pour les hommes et les femmes
• Images d'instructions claires
• Aucune connexion Internet requise pour l'exercice
• HIIT, Tabata, Cardio
• Aucun équipement nécessaire

Date de mise à jour

20 août 2023

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.