Pure Pilates - Workout at home

Jet fitness LLC

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გსურთ იყოთ უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი? პილატესის ვარჯიშებით შეგიძლიათ გააძლიეროთ მთელი სხეული.

თქვენ გააუმჯობესებთ მოქნილობას და მობილურობას და მიიღებთ ახალ ენერგიას. თქვენ ასევე მიიღებთ მეტ ფორმას, დაიკლებთ წონას და გააუმჯობესებთ პოზას. დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია - პილატესი გეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და მოდუნებაში.

ამ ყველაფრის მიღება შეგიძლიათ მარტივი და სწრაფი ვარჯიშებით.
Pure Pilates სავარჯიშო აპლიკაცია დაგეხმარებათ ივარჯიშოთ სახლში ყოველგვარი აღჭურვილობის საჭიროების გარეშე.

ეფექტური, ჯანსაღი სავარჯიშო პროგრამების შესაქმნელად ჩვენი სისტემატური მიდგომით შეგიძლიათ მიიღოთ ძლიერი სხეული, მეტი ენერგია, ბრტყელი მუცელი, დაწვათ მუცლის ცხიმი და კალორიები. სავარჯიშოები მარტივი და სასიამოვნოა სასარგებლო ანიმაციებითა და ვიდეოებით.

3 სირთულის დონე
ჩვენ გვაქვს ვარჯიშები ყველასთვის - დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის. ყოველდღე თქვენ მიიღებთ სავარჯიშოების განსხვავებულ კომპლექტს, ამიტომ ის ყოველთვის საინტერესო და სახალისოა.

მიმართეთ სხეულის ყველა ნაწილს
ჩვენი სავარჯიშო პროგრამები ფოკუსირებულია თქვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე, როგორიცაა მუცლის, მუცელი, უკანალი, ფეხები, მკლავები, მხრები, მკერდი და ზურგი.

აპლიკაციის მახასიათებლები:
* 100+ ვარჯიში ფეხების, მუცლის, ზურგის, მკერდისა და მხრებისთვის
* 30 დღიანი Pilates გამოწვევა
* 30 დღიანი პლანკის გამოწვევა
* ყოველთვის ახლდება სავარჯიშო პროგრამები
* მორგებული პროგრამები - შექმენით თქვენი საკუთარი პროგრამები
* შეცვალეთ ან შეუკვეთეთ ნებისმიერი ვარჯიში
* დაარეგულირეთ დასვენების დრო
* ვარჯიშის აღწერილობის აუდიო მკითხველი
* ვარჯიშის ხანგრძლივობა 5-დან 50 წუთამდე - თქვენს მიერ არჩეული სირთულის მიხედვით
* სრული ოფლაინ მხარდაჭერა
* ხმის მწვრთნელი
* HQ ვიდეო რჩევები
* მუქი რეჟიმი
* ღრუბლის სინქრონიზაცია
* Google fit სინქრონიზაცია
* Apple Health სინქრონიზაცია
* BMI გაანგარიშება
* ვარჯიშის სტატისტიკა
* ყოველდღიური შეხსენებები
* სტატიები ფიტნესის შესახებ

აპლიკაცია ასევე გთავაზობთ დამატებით პროგრამებსა და სავარჯიშოებს, როგორიცაა:
* დილის, შუადღის და საღამოს პროგრამები
* გახურებისა და გაგრილების პროგრამები
* ზურგის ტკივილისა და შებოჭილობის ვარჯიშები
* ვარჯიში სამსახურში
* სტრესის საწინააღმდეგო ვარჯიშები განწყობისა და თავდაჯერებულობისთვის
* გამოწვევები
* სარელაქსაციო ვარჯიშები
* იოგას ვარჯიშები

აპლიკაცია ასევე განკუთვნილია ადამიანებისთვის:
- ვისაც უყვარს პილატესი
- ვისაც უყვარს იოგა
- ვისაც სურს ცვლილებები სწრაფად ნახოს
- სურს შეამციროს სტრესის დონე
- სახლში უნდა ვარჯიში
- წონაში დაკლება სურს
- მუცლის ცხიმის მოცილება სურს
- სურს მოიმატოს ძალა ან თუნდაც წონა კუნთოვანი მასის მატებით
- ვისაც უნდა ჯანსაღი ხერხემალი
- ვისაც სურს შეამციროს წელის ქვედა ან ზედა ტკივილი
- ვის უწევს დიდხანს ჯდომა სამსახურში ან სახლში
- ვისაც სურს სტრესის დონის შემცირება
- ვის უნდა ტანის ზედა და ქვედა დაჭიმვა
- ვისაც უნდა ჰქონდეს კარგი ჯანსაღი სხეული
- ვისაც სურს თავის წინ პოზის დაფიქსირება
- ვისაც სურს პროგრესის შეჩერება ან სქოლიოზის გამოსწორება
- ვისაც სურს პროგრესის შეჩერება ან კიფოზის გამოსწორება
- ვისაც სურს პროგრესის შეჩერება ან ოსტეოპოროზის გამოსწორება
- ვისაც სურს პროგრესის შეჩერება ან გულმკერდის გამოსვლის სინდრომის გამოსწორება
- ვისაც სურს შეაჩეროს პროგრესი ან შეასწოროს ტექსტის კისერი

აპლიკაციის მხარდაჭერილი ენები:
* ინგლისური
* რუსული
* რუმინული
* გერმანული
* ჰოლანდიური
* იტალიური
* Ესპანური
* პორტუგალიური
* ფრანგული
* Იაპონელი
* Გამარტივებული ჩინური
* თურქული
* არაბული

გმადლობთ, რომ ბოლომდე წაიკითხეთ. დროა მიიღოთ ძლიერი სხეული!

რა არის ახალი

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs