Daily Haloha - Self Reflection
4.6star
ការវាយតម្លៃ 937
50 ពាន់+
ការទាញយក
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ 12+
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Haloha ប្រចាំថ្ងៃ គឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏សាមញ្ញមួយ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាតិដទៃទៀត។
វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរប្រចាំថ្ងៃដែលបំផុសគំនិតដោយបំពេញចន្លោះទទេសម្រាប់សហគមន៍។ គ្រាន់តែបំពេញចន្លោះជាមួយ "អ្នក" ។ ចាំមើលថាតើពិភពលោកទាំងមូលឆ្លើយតបយ៉ាងណា! វាជាឱកាសមួយដើម្បីត្រូវបានបំផុសគំនិត លើកទឹកចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តការគិតវិជ្ជមាន។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងអាចជារឿងសប្បាយ...និងសង្គម!
មិនមានការវិនិច្ឆ័យនៅទីនេះទេ។ វាជាអនាមិកទាំងអស់។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាជាកម្មសិទ្ធិ។ គ្រាន់តែជាឱកាសដើម្បីមកជួបជុំគ្នាសម្រាប់ពេលវេលាដែលមនុស្សរួមគ្នានៃការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងនិងការយល់ដឹង។
"កម្មវិធីដែលផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ឆ្លុះបញ្ចាំង និងភ្ជាប់គ្នា ដោយគ្មានលទ្ធភាពនៃការវិនិច្ឆ័យ ឬកំហឹង។" - បច្ចេកវិទ្យាគិត
"...បំផុសគំនិតអ្នកឱ្យគិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃអំពីប្រធានបទសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែស៊ីជម្រៅ និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សជុំវិញពិភពលោក។" - មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ភាពជាអ្នកដឹកនាំប្រកបដោយមេត្តា
HALOHA ជាអ្វី?
Haloha គឺជាសំណួរដ៏សាមញ្ញ ដែលធ្វើឱ្យមានការគិត ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ ភាពវិជ្ជមាន និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
• ប្រសិនបើខ្ញុំមានភាពក្លាហាន ខ្ញុំនឹង ____________________________
• ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចនិយាយបាន វានឹងប្រាប់ខ្ញុំ ___________________
• អ្នកមិនដែលទាយដោយមើលមកខ្ញុំថា ___________
• ខ្ញុំចង់ត្រូវបានគេចងចាំសម្រាប់ ____________________________
• បទចម្រៀងប្រធានបទរបស់ខ្ញុំគួរតែជា _______________________________
របៀបដែលវាដំណើរការ
១. Haloha ប្រចាំថ្ងៃចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នក
ចំណាយពេលបន្តិចសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីពិចារណាសំណួរ។ ទម្លាប់នៃការគិតពិចារណាខ្លួនឯង។
សូមចាំថា អ្នកគ្រាន់តែឆ្លើយសំណួរ Haloha មួយថ្ងៃម្តង ដូច្នេះត្រូវរាប់! Haloha គឺជាឱកាសមួយដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដ និងចែករំលែកគំនិតដោយស្មោះត្រង់ ពីព្រោះ Halohas គឺជាអនាមិក និងគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ នៅពេលដែលអ្នកបំពេញចន្លោះនោះ សូមជ្រើសរើសពណ៌ Mood ដែលសាកសមនឹង Haloha របស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ Haloha ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់ពិភពលោក!
២. បង់វាទៅមុខ
នៅពេលអ្នកផ្ញើ Haloha របស់អ្នក វាត្រូវបានបញ្ជូនដោយចៃដន្យ និងអនាមិកទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅកន្លែងណាមួយក្នុងពិភពលោក ហើយភ្លាមៗនោះ អ្នកនឹងទទួលបាន Haloha មកវិញពីអ្នកគិត និងចង់ដឹងចង់ឃើញផ្សេងទៀត។ អ្នកថែមទាំងអាចឃើញថាតើ Haloha មកពីណានៅលើពិភពលោក។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចជ្រើសរើសស្ទីគ័រឆ្លើយតប ដើម្បីឱ្យអ្នកផ្ញើដឹងថាពួកគេត្រូវបានគេឮ!
ក្លាយជាផ្នែកនៃរូបភាពធំជាង
Halohas ទាំងអស់ពីថ្ងៃត្រូវបានបង្ហោះនៅលើជញ្ជាំង Haloha ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីអ្វីដែលពិភពលោកកំពុងគិត និងមានអារម្មណ៍អំពីសំណួរប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប ហើយមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។ អ្នកអាចរក្សាទុក Haloha ណាមួយទៅក្នុង Scrapbook របស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំភ្លេចពិនិត្យមើលម៉ោងរាប់ថយក្រោយ ដើម្បីមើលថាតើសំណួរប្រចាំថ្ងៃថ្មីនឹងមាននៅពេលណា!
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏សាមញ្ញនេះ ផ្តល់នូវពេលវេលានៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានទៅនឹងថាមពល និងចិញ្ចឹមជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ យើងចូលចិត្តចែករំលែកគំនិតជាមួយគំនិតចង់ដឹងចង់ឃើញ និងបេះដូងអាណិតអាសូរទូទាំងពិភពលោក ហើយចង់ឱ្យអ្នកចូលរួមជាមួយយើង!
ភ្ជាប់ជាមួយយើង - យើងចូលចិត្តស្តាប់ពីអ្នក!
ជំនួយ៖ ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ help@dailyhaloha.com
សំណួរ/សំណូមពរ៖ ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ info@dailyhaloha.com
Instagram៖ https://www.instagram.com/dailyhaloha/
ព័ត៌មានបន្ថែម
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://www.dailyhaloha.com/faq
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.dailyhaloha.com/terms-privacy
គោលការណ៍ណែនាំសហគមន៍៖ https://www.dailyhaloha.com/community-guidelines
វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរប្រចាំថ្ងៃដែលបំផុសគំនិតដោយបំពេញចន្លោះទទេសម្រាប់សហគមន៍។ គ្រាន់តែបំពេញចន្លោះជាមួយ "អ្នក" ។ ចាំមើលថាតើពិភពលោកទាំងមូលឆ្លើយតបយ៉ាងណា! វាជាឱកាសមួយដើម្បីត្រូវបានបំផុសគំនិត លើកទឹកចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តការគិតវិជ្ជមាន។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងអាចជារឿងសប្បាយ...និងសង្គម!
មិនមានការវិនិច្ឆ័យនៅទីនេះទេ។ វាជាអនាមិកទាំងអស់។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាជាកម្មសិទ្ធិ។ គ្រាន់តែជាឱកាសដើម្បីមកជួបជុំគ្នាសម្រាប់ពេលវេលាដែលមនុស្សរួមគ្នានៃការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងនិងការយល់ដឹង។
"កម្មវិធីដែលផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ឆ្លុះបញ្ចាំង និងភ្ជាប់គ្នា ដោយគ្មានលទ្ធភាពនៃការវិនិច្ឆ័យ ឬកំហឹង។" - បច្ចេកវិទ្យាគិត
"...បំផុសគំនិតអ្នកឱ្យគិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃអំពីប្រធានបទសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែស៊ីជម្រៅ និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សជុំវិញពិភពលោក។" - មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ភាពជាអ្នកដឹកនាំប្រកបដោយមេត្តា
HALOHA ជាអ្វី?
Haloha គឺជាសំណួរដ៏សាមញ្ញ ដែលធ្វើឱ្យមានការគិត ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ ភាពវិជ្ជមាន និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
• ប្រសិនបើខ្ញុំមានភាពក្លាហាន ខ្ញុំនឹង ____________________________
• ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចនិយាយបាន វានឹងប្រាប់ខ្ញុំ ___________________
• អ្នកមិនដែលទាយដោយមើលមកខ្ញុំថា ___________
• ខ្ញុំចង់ត្រូវបានគេចងចាំសម្រាប់ ____________________________
• បទចម្រៀងប្រធានបទរបស់ខ្ញុំគួរតែជា _______________________________
របៀបដែលវាដំណើរការ
១. Haloha ប្រចាំថ្ងៃចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នក
ចំណាយពេលបន្តិចសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីពិចារណាសំណួរ។ ទម្លាប់នៃការគិតពិចារណាខ្លួនឯង។
សូមចាំថា អ្នកគ្រាន់តែឆ្លើយសំណួរ Haloha មួយថ្ងៃម្តង ដូច្នេះត្រូវរាប់! Haloha គឺជាឱកាសមួយដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដ និងចែករំលែកគំនិតដោយស្មោះត្រង់ ពីព្រោះ Halohas គឺជាអនាមិក និងគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ នៅពេលដែលអ្នកបំពេញចន្លោះនោះ សូមជ្រើសរើសពណ៌ Mood ដែលសាកសមនឹង Haloha របស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ Haloha ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់ពិភពលោក!
២. បង់វាទៅមុខ
នៅពេលអ្នកផ្ញើ Haloha របស់អ្នក វាត្រូវបានបញ្ជូនដោយចៃដន្យ និងអនាមិកទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅកន្លែងណាមួយក្នុងពិភពលោក ហើយភ្លាមៗនោះ អ្នកនឹងទទួលបាន Haloha មកវិញពីអ្នកគិត និងចង់ដឹងចង់ឃើញផ្សេងទៀត។ អ្នកថែមទាំងអាចឃើញថាតើ Haloha មកពីណានៅលើពិភពលោក។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចជ្រើសរើសស្ទីគ័រឆ្លើយតប ដើម្បីឱ្យអ្នកផ្ញើដឹងថាពួកគេត្រូវបានគេឮ!
ក្លាយជាផ្នែកនៃរូបភាពធំជាង
Halohas ទាំងអស់ពីថ្ងៃត្រូវបានបង្ហោះនៅលើជញ្ជាំង Haloha ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីអ្វីដែលពិភពលោកកំពុងគិត និងមានអារម្មណ៍អំពីសំណួរប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប ហើយមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។ អ្នកអាចរក្សាទុក Haloha ណាមួយទៅក្នុង Scrapbook របស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំភ្លេចពិនិត្យមើលម៉ោងរាប់ថយក្រោយ ដើម្បីមើលថាតើសំណួរប្រចាំថ្ងៃថ្មីនឹងមាននៅពេលណា!
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏សាមញ្ញនេះ ផ្តល់នូវពេលវេលានៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានទៅនឹងថាមពល និងចិញ្ចឹមជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ យើងចូលចិត្តចែករំលែកគំនិតជាមួយគំនិតចង់ដឹងចង់ឃើញ និងបេះដូងអាណិតអាសូរទូទាំងពិភពលោក ហើយចង់ឱ្យអ្នកចូលរួមជាមួយយើង!
ភ្ជាប់ជាមួយយើង - យើងចូលចិត្តស្តាប់ពីអ្នក!
ជំនួយ៖ ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ help@dailyhaloha.com
សំណួរ/សំណូមពរ៖ ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ info@dailyhaloha.com
Instagram៖ https://www.instagram.com/dailyhaloha/
ព័ត៌មានបន្ថែម
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://www.dailyhaloha.com/faq
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.dailyhaloha.com/terms-privacy
គោលការណ៍ណែនាំសហគមន៍៖ https://www.dailyhaloha.com/community-guidelines
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 917
អ្វីដែលថ្មី
Hello lovely community!
This is a quality-of-experience update where we made it easier to tap some elements and increased the character count of our latest "Notes" feature.
Thanks, as always, for being here, being you.
This is a quality-of-experience update where we made it easier to tap some elements and increased the character count of our latest "Notes" feature.
Thanks, as always, for being here, being you.
