Yoga ni njia nzuri ya kufanya kazi kwa kubadilika na nguvu zako.
App hii ina mengi yoga inawezekana ambayo itasaidia kuchoma mafuta, kupoteza uzito, ongezeko kubadilika kwa mwili na kujenga nguvu.
Katika kiwango chochote cha yoga, labda utaanza kupata faida mapema. Katika utafiti mmoja, watu waliboresha kubadilika kwao hadi 35% baada ya wiki 8 tu ya yoga.
Sifa maalum
• Kazi ya Nje
• Yoga kazi kwa kuchomwa mafuta
• Mipango ya chakula
• Chart ya kalori
• Tips kupoteza uzito
• Shiriki mipango ya chakula, chati ya calorie na vidokezo vya kupoteza uzito na marafiki na wapendwa.
Ilisasishwa tarehe
24 Sep 2023