Йога - чудовий спосіб працювати над вашою гнучкістю та силою.
Цей додаток містить багато положень йоги, які допоможуть вам спалювати жир, схуднути, збільшити гнучкість тіла та зміцнювати силу.
На будь-якому рівні йоги ви, швидше за все, почнуть помічати переваги. В одному дослідженні люди підвищили свою гнучкість до 35% після лише 8 тижнів йоги.
Особливості
• Працює автономно
• Йога тренування спалювання жиру
• Дієта планує
• калорійна діаграма
• Поради щодо втрати ваги
• Діліться планами дієти, діаграмами калорій та порадами щодо втрати ваги з друзями та близькими.