Workout From Home
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+10 ألف
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
لم يكن الحصول على صالة ألعاب رياضية منزلية أكثر تكلفة من أي وقت مضى!
هل تبحث عن طريقة ميسورة التكلفة للتمتع بلياقة بدنية وتشعر بتحسن؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيق "Workout from Home"! من خلال مجموعة رائعة من التمارين ، وعدم وجود إعدادات معقدة ، وإعلان واحد فقط قبل كل تمرين ، ستتمكن من القفز مباشرة إلى روتين اللياقة الخاص بك ورؤية النتائج في أي وقت من الأوقات.
سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية من ذوي الخبرة ، فإن التطبيق لديه شيء للجميع. مع التدريبات لكل مستوى من التفضيلات والمهارات ، بما في ذلك تمارين القلب والقوة ، وتمارين البليومترية والتساوي القياس ، وتمارين الجمباز والأوزان ، وفنون القتال المختلطة (MMA) ، وتمارين التدريب الوظيفية ، وأكثر من ذلك ، لن تشعر بالملل أبدًا من التدريبات الخاصة بك. يتم تجميع التمارين في عدد من التمارين لكل مجموعة عضلية ، بحيث يمكنك بسهولة استهداف المناطق التي تريد العمل عليها.
يوفر تطبيق "Workout from Home" أيضًا ثلاثة مستويات صعوبة - سهلة ومنتظمة وشديدة - حتى تتمكن من اختيار المستوى المناسب لك. ولا تنس قراءة أوصاف التمرين إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بالتمرين - فالشكل المناسب مهم لمنع الإصابة.
أحد أفضل الأشياء في التطبيق هو أنه يمكنك تخصيص التدريبات الخاصة بك لتناسب جدولك الزمني. سواء كان لديك خمس دقائق أو ساعة ، يمكنك اختيار طول الوقت الذي تريد ممارسة الرياضة. ومع التدريبات المختلفة في كل مرة ، لن تشعر بالملل أبدًا.
يأتي التطبيق أيضًا مع مقطوعات موسيقية مبهجة للمساعدة في وضعك في عقلية إيجابية ، ولكن يمكنك التبديل إلى خدمة بث الموسيقى المفضلة لديك إذا كنت تفضل ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تتبع تقدمك وحرق السعرات الحرارية حتى تتمكن من رؤية نتائجك والبقاء متحفزًا.
لتحقيق أقصى استفادة من التطبيق ، من المهم أن تظل آمنًا. قم دائمًا بالإحماء قبل التمرين ، وابقَ رطبًا ، وكن حذرًا مع تمارين الدمبل والقفز لمنع الإصابة.
إذا كنت تبحث عن مزيد من التمارين ، ففكر في شراء زوجين من الدمبل (خفيف ومتوسط الوزن) وحصيرة يوجا لتمارين أرضية. ولا تنسَ أن تخلط بين التدريبات والأنشطة البدنية الأخرى ، مثل المشي أو الركض في الحديقة المحلية أو السباحة في مسبح أو شاطئ محلي أو فصل زومبا أو يوجا أو جيو جيتسو.
للحصول على طريقة ميسورة التكلفة ومريحة للتمتع بلياقة بدنية وشعور أفضل ، جرب تطبيق "Workout from Home" اليوم! وإذا كانت لديك أية مشكلات أو اقتراحات ، فلا تتردد في التواصل مع فريق الدعم.
هل تبحث عن طريقة ميسورة التكلفة للتمتع بلياقة بدنية وتشعر بتحسن؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيق "Workout from Home"! من خلال مجموعة رائعة من التمارين ، وعدم وجود إعدادات معقدة ، وإعلان واحد فقط قبل كل تمرين ، ستتمكن من القفز مباشرة إلى روتين اللياقة الخاص بك ورؤية النتائج في أي وقت من الأوقات.
سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية من ذوي الخبرة ، فإن التطبيق لديه شيء للجميع. مع التدريبات لكل مستوى من التفضيلات والمهارات ، بما في ذلك تمارين القلب والقوة ، وتمارين البليومترية والتساوي القياس ، وتمارين الجمباز والأوزان ، وفنون القتال المختلطة (MMA) ، وتمارين التدريب الوظيفية ، وأكثر من ذلك ، لن تشعر بالملل أبدًا من التدريبات الخاصة بك. يتم تجميع التمارين في عدد من التمارين لكل مجموعة عضلية ، بحيث يمكنك بسهولة استهداف المناطق التي تريد العمل عليها.
يوفر تطبيق "Workout from Home" أيضًا ثلاثة مستويات صعوبة - سهلة ومنتظمة وشديدة - حتى تتمكن من اختيار المستوى المناسب لك. ولا تنس قراءة أوصاف التمرين إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بالتمرين - فالشكل المناسب مهم لمنع الإصابة.
أحد أفضل الأشياء في التطبيق هو أنه يمكنك تخصيص التدريبات الخاصة بك لتناسب جدولك الزمني. سواء كان لديك خمس دقائق أو ساعة ، يمكنك اختيار طول الوقت الذي تريد ممارسة الرياضة. ومع التدريبات المختلفة في كل مرة ، لن تشعر بالملل أبدًا.
يأتي التطبيق أيضًا مع مقطوعات موسيقية مبهجة للمساعدة في وضعك في عقلية إيجابية ، ولكن يمكنك التبديل إلى خدمة بث الموسيقى المفضلة لديك إذا كنت تفضل ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تتبع تقدمك وحرق السعرات الحرارية حتى تتمكن من رؤية نتائجك والبقاء متحفزًا.
لتحقيق أقصى استفادة من التطبيق ، من المهم أن تظل آمنًا. قم دائمًا بالإحماء قبل التمرين ، وابقَ رطبًا ، وكن حذرًا مع تمارين الدمبل والقفز لمنع الإصابة.
إذا كنت تبحث عن مزيد من التمارين ، ففكر في شراء زوجين من الدمبل (خفيف ومتوسط الوزن) وحصيرة يوجا لتمارين أرضية. ولا تنسَ أن تخلط بين التدريبات والأنشطة البدنية الأخرى ، مثل المشي أو الركض في الحديقة المحلية أو السباحة في مسبح أو شاطئ محلي أو فصل زومبا أو يوجا أو جيو جيتسو.
للحصول على طريقة ميسورة التكلفة ومريحة للتمتع بلياقة بدنية وشعور أفضل ، جرب تطبيق "Workout from Home" اليوم! وإذا كانت لديك أية مشكلات أو اقتراحات ، فلا تتردد في التواصل مع فريق الدعم.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
